بار سنگین تندرستی

براساس آمارها مشکلات و حوادث ناشی از حمل اجسام سنگین حدود یک چهارم صدمات ناشی از کار را شامل می‌شود که می‌توان به کوفتگی، ضرب‌دیدگی، دررفتگی، شکستگی استخوان و انواع آرتروز اشاره کرد.

براساس آمارها مشکلات و حوادث ناشی از حمل اجسام سنگین حدود یک چهارم صدمات ناشی از کار را شامل می‌شود که می‌توان به کوفتگی، ضرب‌دیدگی، دررفتگی، شکستگی استخوان و انواع آرتروز اشاره کرد.

با این حساب افرادی که باربری را به عنوان شغل انتخاب می کنند در معرض آسیب های زیادی قرار می گیرند؛ بویژه کارگرانی که هنگام اسباب کشی به کمک مردم می آیند و حمل وسایل سنگین مثل گاز، یخچال و ماشین لباسشویی را برعهده دارند.

میزان مجاز حمل بار

بد نیست بدانید آقایان در بهترین شرایط ممکن بدنی می توانند حداکثر ۲۳ کیلوگرم (و خانم ها حداکثر ۱۷ کیلوگرم) بار را بلند و حمل کنند؛ اما حمل بار بیش از این مقدار باعث بروز صدمات جدی به کمر فرد می شود البته ممکن است این آسیب های فیزیکی در طولانی مدت اتفاق بیفتد؛ یعنی درست زمانی که کار از کار گذشته و مثلا آسیب ستون مهره ها، بیرون زدگی دیسک یا پاره شدن تاندون ها رخ داده است.

از طرفی هنگام بلند کردن و حمل وسایل سنگین نیروی ناشی از وزن بار در ستون فقرات تا ده برابر می شود و فشار وارد شده به مهره پنجم به حداکثر می رسد البته هنگام حمل بار هر چه فاصله بار به بدن نزدیک تر باشد و این فشار در همه قسمت های بدن تقسیم شود، نقطه خاصی مثل گردن یا کمر کمتر آسیب می بیند.

فقط حمل بار نیست

علاوه بر بلند کردن و حمل بارهای سنگین، ایستادن های طولانی مدت، خم و راست شدن های غیراصولی و مداوم و انجام حرکات تکراری در طول روز، باربران را در معرض آسیب های اسکلتی عضلانی قرار می دهد که معمولا با درد شدید در ناحیه گردن، کمر، مچ دست، زانو و کف پا همراه است.

در عین حال، افراد شاغل در حرفه باربری مجبورند کارشان را در حالت ایستاده انجام دهند و خیلی فرصت نشستن ندارند و همین موضوع می تواند زمینه بروز بیماری واریس را در آنها فراهم کند بنابراین افراد باربر باید هر یک ساعت از انجام کارها دست بکشند، چند دقیقه بنشینند یا دراز بکشند و با انجام نرمش های ساده دست، گردن، کمر و پاها احتمال بروز آسیب های اینچنینی را به حداقل برسانند.

حقوق کم بدون بیمه و مرخصی

یکی از مهم ترین مشکلات باربرها با دستمزد کم و در بیشتر مواقع بدون بیمه و خدمات دیگر است، اما بد نیست بدانید این شغل در بسیاری از کشورها جزو مشاغل سخت و طاقت فرسا طبقه بندی می شود. همچنین انتظارات غیرواقعی و بعضا عجیب و غریب مشتری ها مثلا حمل بارهای بسیار سنگین در مدت زمان کوتاه، استرس شغلی کارگران بخش باربری را افزایش می دهد.

علاوه بر این، هر چند ساعت های کاری این افراد معمولا مشخص است، اما برخلاف بسیاری از مشاغل باربرها فرصت چندانی برای استراحت ندارند؛ زیرا روزمزد هستند و هر روز مرخصی، یک روز بدون حقوق برای آنها محسوب می شود.

همچنین از آنجایی که چیزی به عنوان استخدام رسمی برای باربرها مطرح نیست، همیشه این احتمال وجود دارد که آنها شغل شان را از دست بدهند و بیکار شوند.

پروین آبی - کارشناس بهداشت حرفه ای