سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا

اسمودی آواکادو


اسمودی آواکادو

● مواد لازم:
▪ آواکادو رسیده: یک عدد
▪ شیر پرچرب: یک و یک چهارم پیمانه
▪ آب لیمو: یک و نیم قاشق غذاخوری
▪ شکر: یک قاشق غذاخوری
▪ یخ: یک پیمانه
▪ ریحان تازه خرد شده: یک قاشق غذاخوری

● طرز …

مواد لازم:

آواکادو رسیده:

یک عدد

شیر پرچرب:

یک و یک چهارم پیمانه

آب لیمو:

یک و نیم قاشق غذاخوری

شکر:

یک قاشق غذاخوری

یخ:

یک پیمانه

ریحان تازه خرد شده:

یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

گوشت داخل آواکادو را با شیر، آب لیمو و شکر در مخلوط کن بریزید و به شکل پوره دربیاورید.

یک پیمانه یخ را به آن اضافه و مخلوط کنید و در لیوان های یک نفره بریزید و با ریحان تزئین کنید.

ارزش غذایی هریک لیوان:

کالری:

۲۱۲.۶

چربی:

۱۳.۴ گرم

شکر:

۱۴.۲گرم

سدیم:

۶۹.۹گرم

کلسترول:

۱۵.۲ میلی گرم

فیبر:

۳.۹ گرم

پروتئین:

۶.۰گرم

نکته

برای رسیدن سریع این میوه، آن را همراه با یک عدد سیب یا موز به مدت ۲۴ ساعت در یک کاغذ محکم بپیچید.

آشپزیغذاهای ایرانی

از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم

از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم

این مشکل بسیاری از ازدواج ها است, آن را جدی بگیرید
تهیه صابون‌های گیاهی با بسته بندی زیبا

تهیه صابون‌های گیاهی با بسته بندی زیبا

قالب های صابون معطر هدیه فوق العاده ای است، به ویژه اگر خودتان آنها را درست كنید و در بسته های زیبایی جمع كنید و ببندید علاوه بر اسطوخودوس لاواند ، صابونهای استحمام را با سایر …
۳راز تهیه پاستا

۳راز تهیه پاستا

پاستا از غذاهای محبوب بچه ها و حتی بزرگ ترهاست این غذا رو میشه با سس های مختلف درست کرد پاستا غذای ایتالیایی هست که تهیه اون فوت و فن خاص خودش رو داره
ناصرخسرو, شاعر نام دار, حکیم نام آور

ناصرخسرو, شاعر نام دار, حکیم نام آور

ناصرخسرو, شاعر نام دار, حکیم نام آور
انواع سردرد دوران بارداری

انواع سردرد دوران بارداری

دوران بارداری حساس ترین دوران زندگی هر خانمی می باشد در این جا می خواهیم به انواع سردرد دوران بارداری که گاهی در برخی خانم ها بروز می کند

واکسیناسیون، قبل از بارداری یا حین بارداری

ویروس‌های زنده نباید وارد بدن خانم‌های باردار شوند. احتمال اینکه این واکسن‌ها به جنین آسیب برسانند وجود دارد.

اسیدسنج Acidimieter

وسیله یا محلول استانداردشده مورد مصرف برای تعیین مقدار اسید در یک نمونه است

دندان شیری بچه، بی توجه نباشید!

تعداد دندان های شیری در هر فک 10 عدد و در تمامی دهان 20 عدد است.
بالاتر از سیاهی رنگی نیست

بالاتر از سیاهی رنگی نیست

عبارت بالا هنگامی به کار برده می شود که آدمی در انجام کار دشواری تهور وجسارت را به حد نهایت رسانیده باشد البته آن تهور و جسارتی در اینجا منظور نظر است و می تواند مصداق ضرب المثل …
شهید رضا قائمی

شهید رضا قائمی

محله‌ی نازی آباد تهران در سالهای حکومت پهلوی میزبان کودکی به نام رضا بود، او روزهای کودکی خود را در جمع خانواده‌ای مهربان و متدین سپری کرد و در سال آغازین انقلاب در قیام ۱۵ …
تصاویر روز شنبه 11 اردیبهشت 1395

تصاویر روز شنبه 11 اردیبهشت 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
برای پیشرفت در زندگی چه باید کرد؟ | چطور

برای پیشرفت در زندگی چه باید کرد؟ | چطور

پیشرفت در زندگی برای هیچ‌کس سخت یا غیرممکن نیست. اگر دانش لازم را داشته باشیم و روش‌های درست را در پیش بگیریم، به نتایج شگفت‌انگیزی دست می‌یابیم.
۷ عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی

۷ عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی

درست است که همه‌ی حملات قلبی قابل‌پیشگیری نیستند با این وجود با برخی عادات سالم در زندگی می‌توان تا حد زیادی از فاکتورهای خطرساز پیشگیری کرد
وایمکس بخریم یا نه

وایمکس بخریم یا نه

چند پرسش و پاسخ درباره اتصال به اینترنت
غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز

دغدغه این روزهای خیلی ها از جمله خانم هایی که هر شب کابوس چربی اضافه بدن رهایشان نمی کند، این است که چه نوع رژیمی می تواند به آنها در حال این مشکل کمک کند در چنین مواردی برخی غذاهای …
اقتصادهای کوچک نیز می توانند موفق باشند

اقتصادهای کوچک نیز می توانند موفق باشند

اگر به دنبال اقتصادی موفق و بی مانند می گردید, به سختی می توانید موردی بهتر از اقتصاد جزیره موریس را پیدا کنید

محمدحسن زنوزی تبریزی

جنسیت مرد نام پدر عبدالکریم تولد و وفات ۱۳۱۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، اصولی ، متکلم ، ادیب ، طبیب وی در نجف از شاگردان شیخ مهدی نجفی و شیخ انصاری …

تخم‌مرغ خام یا پخته

برای تعیین این که تخم‌مرغ پخته است یا خام، آن را بچرخانید اگر مانند فرفره به دور خودش چرخید سفت و پخته است برای تعیین این که تخم‌مرغ پخته است یا خام، آن را بچرخانید اگر مانند …

ارضا نشدن در 54 سالگی و دفع لکه های سفید

دفعه آخر بهم گفتند عفونت دارم و دو مرتبه آزمایش را انجام دهم ضمنا نمونه گیری را یک کارآموزانجام داد که زیاد به کارش اطمینان نداشتم.
قالی تاریخی شیخ صفی

قالی تاریخی شیخ صفی

جز آستان توام در جهان پناهی نیست سر مرا به جز این در، حواله‌گاهی نیست هنگامی که به فرش شیخ صفی نظر کنی در بالای آن کتیبه ای می بینی که این بیت از غزل حافظ بر آن با فته شده است این …
دلهره ای كه رنگ می بازد

دلهره ای كه رنگ می بازد

دلهره ای كه رنگ می بازد
کمک اغنیا به فقرا

کمک اغنیا به فقرا

ابوبصیر گفت به حضرت صادق ع عرض کردم که یکی از شیعیان شما که مردی پرهیزکار است به نام عمرو پیش عیسی بن اعین آمد و تقاضای کمک کرد، درحالی که دست تنگ بود عیسی گفت نزد من زکوه هست ولی …
رویای ایرانی پشت دروازه اروپا

رویای ایرانی پشت دروازه اروپا

رویای ایرانی پشت دروازه اروپا
شهید سیده فاطمه حسینی

شهید سیده فاطمه حسینی

▪ تاریخ تولد ۱۳۱۲ ▪ نام پدر سیدمحمد ▪ تاریخ شهادت ۹ ۵ ۱۳۶۶ ▪ محل تولد قزوین قزوین ▪ طول مدت حیات ۵۴ ▪ محل شهادت مکه سید محمد حسینی در سال ۱۳۱۲ صاحب دختری شد که نام او را فاطمه نهاد سیده …
تاثیر بازی های زبانی بر سیستم شناختی

تاثیر بازی های زبانی بر سیستم شناختی

تاثیر بازی های زبانی بر سیستم شناختی
تاریخچه مختصر فیزیك

تاریخچه مختصر فیزیك

تاریخچه مختصر فیزیك

ابراهیم خواجه نوری

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۷۹ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی روزنامه‌نگار و حقوقدان تحصیلات مقدماتی خویش را در تهران و مدرسۀ سن‌لویی فراگرفت در فرانسه و …
وحشتناک ترین و عجیب ترین حیوانات دنیا سری 2

وحشتناک ترین و عجیب ترین حیوانات دنیا سری 2

حیوانات عجیب و وحشتناکی را که تا کنون هرگز ندیده اید را در سایت نمناک ببینید.

غذاهایی که شیر مادر را به سم تبدیل می کند

دختر چهار ماهه ام نزدیک به دو ماه است که بعضی مواقع خون دفع می کند و اسهالش هم آبکی و سبز رنگ است.
بزرگ علوی

بزرگ علوی

بزرگ علوی در سال ۱۲۸۳ هجری خورشیدی در خانواده بازرگان و مشروطه خواه بدنیا آمد پدرش ابوالحسن از مبارزان آزادیخواه دوران جنبش مشروطیت، پسر بزرگ حاج محمد صراف مشروطه خواه …
آیا می توانیم همسر خود را تغییر دهیم

آیا می توانیم همسر خود را تغییر دهیم

آیا می توانیم همسر خود را تغییر دهیم
یه نیش کوچولو

یه نیش کوچولو

کسانی که از آمپول می ترسند, بخوانند

گری لینه‌کر (۱۹۶۰-)

گری وینستون لینه‌کر در تاریخ ۳۰ نوامبر سال ۱۹۶۰ در لیکستر انگلیس به دنیا آمد لینه‌کر فوتبال را در لیکستر سیتی آغاز کرد و در طول مدت فعالیتش در تیم‌های اورتون، تاتنهام هاتسپر، …

۲۳ اکتبر ۱۵۸۰ میلادی ـ حکمران گرجستان و مسئله مالیات معوقه

حکمران گرجستان که دو سال بود از پرداخت مالیات این سرزمین به خزانه ایران در اصفهان تعلل کرده بود پس این که شنید، شاه وقت صفوی سپاهی از مرکز روانه گرجستان کرده است در نامه ای که …

بی‌اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی اختلالی است كه در دوره بلوغ ممكن است بروز نماید اغلب نوجوانانی كه دچار مشكل می‌شوند افرادی زیرك, حساس و باهوش و تحریك پذیر هشتند كمك به نوجوانان دچار بی‌اشتهایی …
حوا در خیابان

حوا در خیابان

نام کتاب حوا در خیابان نویسنده فرزانه کرم پور انتشارات بازتاب نگار ۱۵ داستان کوتاه در این مجموعه در ۷۸ صفحه از کرم پور به چاپ رسیده است ما و چهار همسایه‌ی کنارمان در آخرین …
شهر من گم شده است

شهر من گم شده است

الهام چرخنده, بازیگر سینما و تلویزیون دوست دارد به دهی برود که در میان کوه ها محصور است
تولید الکتریسیته بوسیله مالش

تولید الکتریسیته بوسیله مالش

می‌دانید هرگاه شانه یا یک میله پلاستیکی را با لباس خود یا با یک تکه پارچه پشمی خشک مالش دهید ذره‌های گرد و غبار یا خرده‌های کاغذ را جذب می‌کند همچنین اگر در هوای خشک ، سطح آینه …

خونریزی لانه گزینی، امید به بارداری

ظهر مقداری ترشح همراه با مقداری خون داشتم. ممکنه خون لانه گزینی باشه؟
تجهیزات و پیکربندی یک شبکه Wireless

تجهیزات و پیکربندی یک شبکه Wireless

سخت افزار مورد نیاز به منظور پیکربندی یک شبکه بدون کابل به ابعاد شبکه مورد نظر بستگی دارد علیرغم موضوع فوق ، در این نوع شبکه ها اغلب و شاید هم قطعا به یک access point و یک اینترفیس کارت …
پندارها

پندارها

▪ پشت سر مسافر نباید کاغذ نوشت و سیاهی فرستاد ▪ شام را حتماً باید خورد تا رگ عشا باشد چون رگ عشا را باید زد وگرنه نفرین می کند ▪ کسی که به جای تازه یی مسافرت کند و برای اولین بار آن …
انگلیس و انقلاب مشروطه ۱۹۰۹ ۱۹۰۶

انگلیس و انقلاب مشروطه ۱۹۰۹ ۱۹۰۶

در اواخر دههٔ ۱۸۹۰, وزارت خارجه لندن آلمان را تهدیدی نسبت به تعادل قدرت در اروپا و نفوذ گستردۀ امپراطوری انگلستان در دنیا می دانست
چاپگرهای مناسب برای کم درآمدها

چاپگرهای مناسب برای کم درآمدها

دستگاه چاپگر به طور معمول آخرین عضو خانه دیجیتالی محسوب می شود و باور کنید روزی هزار بار که نه اما حداقل دو، سه بار خودم را لعن و نفرین می کنم که چرا غافل از احوال دل خویشتنم و یک …
سازمان شانگهای و جمهوری اسلامی ایران

سازمان شانگهای و جمهوری اسلامی ایران

سازمان شانگهای و جمهوری اسلامی ایران
پس از بارداری این 5 کار را فراموش نکنید

پس از بارداری این 5 کار را فراموش نکنید

روز شما با شنیدن این خبر که باردار هستید، تبدیل به یکی از بهترین روزهای زندگیتان می‌شود. خبر خوب این است که مراحل اول بارداری لذت بخش‌ترین دوره است.
ازدواج دو نور

ازدواج دو نور

پیامبر ص در خانه ی ام سلمه بود علی علیه السلام داخل منزل شد و سلام کرد و در گوشه ای نشست از خجالت چهره اش سرخ شده بود سرش را زیر انداخت و ساکت ماند او نمی توانست تقاضای خود را بیان …
اوصاف مؤمنین

اوصاف مؤمنین

پیامبر اعظم ص در فرازی گهربار و پر ارزش مؤمن را بدین گونه توصیف فرموده اند حرکاتش ملایم و آرام است، دیدار و مشاهده اش شیرین است، از میان همه کارها برترینش را انتخاب می کند و از …

املت‌ سبزی‌

● مواد لازم‌ ▪ تخم‌ مرغ‌ ۹ عدد ▪ روغن‌ ۴ قاشق‌ سوپخوری‌ ▪ نمك‌ و فلفل‌ به‌ مقدار لازم‌ ▪ شیر ۱ لیوان‌ ▪ سبزی‌ شامل‌ جعفری‌، ترخان‌ و پیازچه‌ ۵قاشق‌ سوپخوری‌ ‌● طرز تهیه‌ ۳ عدد …
معرفی روش تحلیل استاتیکی فزاینده غیرخطی مدی و تعیین نسبت تغییر مکان نسبی طبقات توسط آن

معرفی روش تحلیل استاتیکی فزاینده غیرخطی مدی و تعیین نسبت تغییر مکان نسبی طبقات توسط آن

معرفی روش تحلیل استاتیکی فزاینده غیرخطی مدی و تعیین نسبت تغییر مکان نسبی طبقات توسط آن
۵ روش طبیعی برای کاهش چین و چروک

۵ روش طبیعی برای کاهش چین و چروک

به جای استفاده از کرم‌های گران‌قیمت، این بار برای کاهش چین‌وچروک، مواد طبیعی شفابخش زیر را امتحان کنید ▪ سفیده تخم‌مرغ چند تا سفیده تخم‌مرغ را داخل کاسه‌ای کوچک ریخته، …

پشت پرده توافق گازی ایران و روسیه/ جنگ اوکراین ورق را به نفع تهران برگرداند؟+ نمودار
سایت اقتصادنیوز

پشت پرده توافق گازی ایران و روسیه/ جنگ اوکراین ورق را به نفع تهران …

کشورگشایی نوین
سایت روزنامه سازندگی

کشورگشایی نوین

تشدید حاشیه‌نشینی شرق ایران زیر سایه ناامنی افغانستان/ حاشیه‌نشینی در تهران بحرانی شد | روزنو
سایت روزنو

تشدید حاشیه‌نشینی شرق ایران زیر سایه ناامنی افغانستان/ حاشیه‌نشینی …

صنعت در منطقه قرمز
روزنامه دنیای اقتصاد

صنعت در منطقه قرمز

پیشنهاد افزایش 950 درصدی سرمایه ثبتی ایران خودرو
روزنامه دنیای اقتصاد

پیشنهاد افزایش 950 درصدی سرمایه ثبتی ایران خودرو

طمع چین برای نفت و گاز خلیج فارس؛ شرکت‌های چینی دندان تیز کردند/ پای آمریکا در میان است
سایت اقتصادنیوز

طمع چین برای نفت و گاز خلیج فارس؛ شرکت‌های چینی دندان تیز کردند/ پای …

بوردرلاین چیست ؟ + فیلم
سایت رکنا

بوردرلاین چیست ؟ + فیلم

بازارهای متورم/مقایسه بازارهای مالی مختلف و سودی که سرمایه‏‌گذاران می‏‌برند
سایت هم میهن

بازارهای متورم/مقایسه بازارهای مالی مختلف و سودی که سرمایه‏‌گذاران …

همتی؛ مقصر بحران یا قربانی شرایط؟
سایت هم میهن

همتی؛ مقصر بحران یا قربانی شرایط؟

نسل های جدید واقعا باهوش تر هستند؟
سایت نی نی بان

نسل های جدید واقعا باهوش تر هستند؟

افزایش ۵۰ درصدی چاقی با کم‌خوابی
سایت نی نی بان

افزایش ۵۰ درصدی چاقی با کم‌خوابی

معرفی برندگان انجمن بازیگران آمریکا
سایت هم میهن

معرفی برندگان انجمن بازیگران آمریکا

قاچاق حیات‌وحش ایران، تجارتی چند میلیارد دلاری در سایه فقدان قانون / آیا شیر و ببر و تمساح، حیوان خانگی هستند؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

قاچاق حیات‌وحش ایران، تجارتی چند میلیارد دلاری در سایه فقدان قانون …

نهاده‌های دامی در بودجه 1404 بیش از 100 درصد افزایش قیمت خواهند داشت/ در آینده مسئله چای دبش، در برنج و سایر کالاها تکرار می‌شود - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

نهاده‌های دامی در بودجه 1404 بیش از 100 درصد افزایش قیمت خواهند داشت/ …

درس اقتصادی عربستان و ترکیه برای ایران+‌ فیلم
سایت اکوایران

درس اقتصادی عربستان و ترکیه برای ایران+‌ فیلم

خرس طلایی برلین به «رویاها» رسید
خبرگزاری ایسنا

خرس طلایی برلین به «رویاها» رسید

قاتلان سریالی خیابان‌های ایران
سایت اکوایران

قاتلان سریالی خیابان‌های ایران

زن کشی بدون توقف؛ مردی که همسرش را کشت، زن دیگری را هم قربانی کرد!
سایت درلحظه

زن کشی بدون توقف؛ مردی که همسرش را کشت، زن دیگری را هم قربانی کرد!

فرمول ناقض تعیین پایه حقوق کارگران
سایت اکونگار

فرمول ناقض تعیین پایه حقوق کارگران

فاز دوم تحریم ترامپ علیه ایران کلید خورد
سایت اکوایران

فاز دوم تحریم ترامپ علیه ایران کلید خورد



زنان گیاه‌خوار بیشتر دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند
سایت نی نی بان

زنان گیاه‌خوار بیشتر دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند

آیا گوشی چشم را ضعیف می‌کند؟
سایت نی نی بان

آیا گوشی چشم را ضعیف می‌کند؟

فیلم آواز باشکوه فلور نظری با آهنگ دلنواز گیلکی «رعنا» در خارج از کشور ! / خانم بازیگر دگرگون شد
سایت رکنا

فیلم آواز باشکوه فلور نظری با آهنگ دلنواز گیلکی «رعنا» در خارج از …

ناگفته‌های سینا مهراد از تغییر فامیلی خود+فیلم
سایت پارسینه

ناگفته‌های سینا مهراد از تغییر فامیلی خود+فیلم

طول عمر ارتباطی با ژنتیک دارد؟
سایت نی نی بان

طول عمر ارتباطی با ژنتیک دارد؟

نظم ذهنی را با 3 قدم برای خود به وجود بیاورید
سایت نی نی بان

نظم ذهنی را با 3 قدم برای خود به وجود بیاورید

جین با 6 سبک جدید برای سال 1404 ترند شد (تصاویر)
سایت نی نی بان

جین با 6 سبک جدید برای سال 1404 ترند شد (تصاویر)

سنگ مزار سیدحسن نصرالله، دبیرکل شهید حزب‌الله لبنان + فیلم
سایت رکنا

سنگ مزار سیدحسن نصرالله، دبیرکل شهید حزب‌الله لبنان + فیلم

استایل و ژست‌های جدید الهام اخوان جنجالی شد + عکس
سایت درلحظه

استایل و ژست‌های جدید الهام اخوان جنجالی شد + عکس

حضور یکتا ناصر و منوچهر هادی در جشن عروسی ساره بیات + عکس
سایت پارسینه

حضور یکتا ناصر و منوچهر هادی در جشن عروسی ساره بیات + عکس

استایل خیابانی بازیگر زیبای سریال «جان سخت»
سایت پارسینه

استایل خیابانی بازیگر زیبای سریال «جان سخت»

آشا محرابی: دوست داشتم 90 درصد اتفاقات زندگیم یادم نیاید+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

آشا محرابی: دوست داشتم 90 درصد اتفاقات زندگیم یادم نیاید+فیلم - سبک …

سکانس روز | استایل جذاب خانواده ساعد سهیلی در اکران فیلم پول پارتی | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | استایل جذاب خانواده ساعد سهیلی در اکران فیلم پول پارتی …

اسپرسو؛ نوشیدنی ضد آلزایمر؟!
سایت درلحظه

اسپرسو؛ نوشیدنی ضد آلزایمر؟!

مراحل تبدیل حبیب لیسانسه ها به امیر تاسیان+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

مراحل تبدیل حبیب لیسانسه ها به امیر تاسیان+فیلم - سبک ایده آل

آشا محرابی جوری دوبله کرد که مجری برنامه تعجب کرد
سایت پارسینه

آشا محرابی جوری دوبله کرد که مجری برنامه تعجب کرد

عکس عاشقانه حامد حدادی و همسرش در روز خداحافظی با بسکتبال حرفه‌ای
روزنامه هفت صبح

عکس عاشقانه حامد حدادی و همسرش در روز خداحافظی با بسکتبال حرفه‌ای

جشن تولد خاص و شیک همسر مهدی هاشمی / شب عاشقانه زوج هنری محبوب+ عکس
سایت درلحظه

جشن تولد خاص و شیک همسر مهدی هاشمی / شب عاشقانه زوج هنری محبوب+ عکس

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)
سایت نی نی بان

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)

سکانس روز | عکس دیدنی و جذاب از مرتضی عقیلی و مهران مدیری در مراسم تجلیل | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | عکس دیدنی و جذاب از مرتضی عقیلی و مهران مدیری در مراسم …