یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
موس نارگیلی
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه
تعداد - ۸ نفر
مواد لازم:
کره - یک چهارم پیمانه
پنیر خامه ای - ۲۲۵گرم
شکر - دوسوم پیمانه
خامه غلیظ - ۲پیمانه
پودر نارگیل - نصف پیمانه
وانیل یا اسانس نارگیل - کمی
نارگیل تفت داده شده برای تزیین به میزان کافی
طرز تهیه:
کره و پنیر خامه ای را با همزن برقی بزنید تا شبیه خامه شود. شکر را اضافه کنید و هم زدن را ادامه دهید.
سرعت را افزایش دهید. خامه اضافه کنید و هم بزنید تا شکل بگیرد.
نصف پیمانه نارگیل و اسانس نارگیل را اضافه کنید و با دست هم بزنید.
مواد به دست آمده را در ۸ظرف یک نفره تقسیم کنید و در یخچال قرار دهید. هنگام سرو کردن، با نارگیل تفت داده تزیین کنید.
ارزش غذایی هر یک پرس:
کالری - ۲۴۰کالری
چربی - ۲۹گرم
کلسترول - ۱۳۰میلی گرم
کربوهیدرات - ۲۱گرم
پروتئین - ۴گرم
خواص نارگیل:
مصرف نارگیل، به رشد دندان ها و استخوان کمک می کند. این کار را با بهبود دادن توانایی بدن برای جذب کلسیم و منیزیم انجام می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان انتخابات حسین امیرعبداللهیان دولت مجلس شورای اسلامی حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم دانشگاه تهران
تهران شهرداری تهران هواشناسی سیل فضای مجازی قتل سامانه بارشی سازمان هواشناسی باران یسنا آموزش و پرورش هلال احمر
خودرو قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو یارانه قیمت طلا بانک مرکزی مسکن دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو تورم
تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما رهبر انقلاب مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه امیرعبداللهیان اوکراین نوار غزه انگلیس یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید مهدی طارمی لیگ برتر سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال بازی علی خطیر
باتری گوگل اپل آیفون پهپاد سامسونگ ناسا عکاسی مایکروسافت
ویتامین کاهش وزن دیابت خواب بیمارستان سلامتی چای افسردگی توت فرنگی چاقی آلرژی اعتماد به نفس