جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
راههای رفع گرفتگی بینی
هوای سرد، گرفتگی بینی را شایع میکند، اما همه گرفتگیهای مجاری بینی به سبب هوای سرد رخ نمیدهد. آگاهیهای ذیل ممکن است برای این دسته افراد مفید باشد.
برای رفع گرفتگی بینی و مشکل تنفسی ابتدا باید دلیل گرفتگی را مشخص کرد. ابتلا به آسم، انحراف استخوان بینی، حساسیت به گرده گلها یا برخی عوامل طبیعی و شرایطی خاص، تنگی یا گشادی عروق اطراف مجاری بینی، وجود پولیپ ، سینوزیت ، سرماخوردگی ، وجود کثیفی و جِرم در مجاری، غبار یا آلودگی بیش از حد هوا، حتی کمبود رطوبت هوا برخی از عوامل ایجاد گرفتگی در بینی به شمار میرود.
به یاد داشته باشید همواره هر دارو یا راهکار درمانی باید پس از مشورت با پزشک استفاده شود. پزشکان میتوانند بر حسب تداخلات دارویی یا عوارض احتمالی و شناخت و آگاهی بهتر و بیشتر، امکان خطر و ریسک را کاهش دهند و درمان را آسانتر و سریعتر کنند.
اگر انحراف بینی ندارید، گاهی مؤثرترین کار برای حذف مخاط، شستوشوی مجاری بینی با مخلوط آبونمک است.
برخی داروهای موسوم به ضد احتقان بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانهها عرضه میشود که میتوان با آنها گرفتگی بینی را برطرف کرد؛ هرچند نباید آنها را پیاپی و دو یا سه روز متوالی مصرف کرد. قطرههای موسوم به منیلافرین، فنیلافرین، منتون و قرص پزودوافدرین از این دسته است.
برخی عصارههای گیاهی یا راهکارهای سنتی نیز بسته به دلیل گرفتگی بینی، مفید است؛ به عنوان مثال انداختن مقداری جوهر نعنا در آب جوش و تنفس یا بخور آن در حال بسته بودن چشمها (برای جلوگیری از وارد شدن بخار آن به چشم)، اغلب مواقع راهگشاست. انفیه و جوهر نعنا را میتوان از عطاریها تهیه کرد.
پزودوافدرین گاهی سبب گیجی، تپش قلب، بدخوابی یا بیخوابی و اختلال فشار خون در برخی افراد میشود. احتیاط و مشورت با پزشک را بخصوص همزمان با مصرف داروهایی خاص برای درمان یا پیشگیری از بیماریهای دیگر فراموش نکنید.
بیشترین کاربرد داروهای ضداحتقان درمان گرفتگیهای حاصل از حساسیت، سینوزیت، سرماخوردگی و مانند آن است.
گاهی دلیل احساس گرفتگی در بینی، سختی تنفس در هوای خشک است. استفاده از دستگاههای کوچک افزایش رطوبت در این مواقع توصیه میشود.
گفته میشود جای دادن مقداری عسل در برنامه غذایی روزانه، به سبب خاصیت آنتیاکسیدان آن، سبب رفع گرفتگی رگهای خونی میشود و چون برخی گرفتگیهای بینی به دلیل گرفتگی در رگهای نزدیک آن است، راهکاری مفید تلقی میشود.
برخی نیز بر این باورند که مخلوط یک لیوان آب با یک قاشق چایخوری سرکه سیب و غرغره یا شستوشوی بینی با آن نیز برای رفع گرفتگی بینی مفید است.
از ایجاد فشار به نواحی بینی و دستکاری مجاری آن به سبب احتمال ایجاد التهاب و افزایش گرفتگی خودداری کنید.
رشید حسام
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران تهران انتخابات عراق دانشگاه تهران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم روز معلم نیکا شاکرمی مجلس
سیل آتش سوزی هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش یسنا پلیس قوه قضاییه فضای مجازی معلم زلزله سلامت
قیمت خودرو تورم سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه ایران خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس انگلیس نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان آتیلا حجازی باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری آیفون گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
خواب طب سنتی کبد چرب فشار خون بیماری قلبی