یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
کاهش وزن
اولین مرحله در هر برنامه کاهش وزن انجام اقداماتی است که اعتماد به نفس را افزایش دهد. زیرا چاقی ضربه روحی شدیدی به افراد مبتلا وارد می کند. در برخی موارد اشخاص چاق به دلیل مواجه شدن با برخی محدودیت ها ممکن است خود را با دیگران متفاوت بدانند که در نتیجه این امر احساس شکست و ناکامی می کنند. برخی از این افراد، دچار اعتماد به نفس پایین و افسردگی می شوند و در پی آن برای دلداری دادن به خود به پرخوری روی می آورند که این امر افزایش چاقی را در پی دارد. در اغلب موارد، برای بالا بردن اعتماد به نفس و تقویت روحیه این افراد، برگزاری جلسات مشاوره ضروری است.
اگر به این مسئله درست توجه نشود، حتی کامل ترین برنامه های رژیم غذایی و ورزش نیز توفیقی نصیب فرد نخواهد کرد.
درمان طبیعی
ترجمه دکتر گواهی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان آمریکا انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ حسن روحانی دولت سیزدهم دانشگاه تهران
تهران شهرداری تهران هواشناسی سیل فضای مجازی قتل سامانه بارشی شهرداری باران آموزش و پرورش یسنا سلامت
خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو یارانه قیمت خودرو بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما کتاب مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر مهدی طارمی سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس
باتری اپل گوگل آیفون سامسونگ پهپاد عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب ویتامین دیابت بیمارستان کاهش وزن فشار خون چای سلامتی توت فرنگی آلرژی کبد چرب اعتماد به نفس