چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
شکلاتی برای زنان
![شکلاتی برای زنان](/web/imgs/16/22/b7pdj1.jpeg)
آمدن فصل سرد پیشپا افتادهترین دلیل افسردگی فصلی زنان و نوجوانان است. افسردگی فصلی تحت تاثیر ملاتونین بروز میکند. ملاتونین هورمونی است که در فصل سرما و به دلیل تاریکی زیاد، بیش از فصول دیگر سال ترشح میشود و از آنجا که هرچه ترشح ملاتونین بیشتر باشد بروز اختلالات خلقوخو نیز بیشتر است، افراد زیادی در زمستان دچار افسردگی میشوند. برای مبارزه با افسردگی و کسالت در فصل پاییز، موز، آجیل و شکلات بسیار مفید هستند. گرچه به اعتقاد کارشناسان تغذیه، خوردن مواد غذایی یکسان خود دلیلی برای ایجاد افسردگی در افراد است. بیدلیل نیست که بلژیک که مردم آن به علت کمبود انرژی خورشیدی دچار افسردگی هستند، یکی از زادگاههای مشکلات محسوب میشود.
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات پزشکیان ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت
قتل هواشناسی سلامت تهران وزارت بهداشت عربستان آموزش و پرورش خانواده قوه قضاییه شهرداری تهران سازمان هواشناسی حوادث
اقتصاد ایران قیمت دلار قیمت سکه دولت سیزدهم خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت خودرو بازار سرمایه دلار بورس حقوق بازنشستگان
سینمای ایران سارا بهرامی تئاتر تلویزیون علیرضا قربانی سینما تخت جمشید رسانه ملی دفاع مقدس
دانش بنیان ماهواره مغز وزیر علوم
رژیم صهیونیستی جو بایدن فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل روسیه ترکیه دونالد ترامپ فرانسه چین نوار غزه
فوتبال یورو 2024 استقلال پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال جام ملت های اروپا باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر ایران سپاهان
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ ایرانسل اینستاگرام اپل موبایل ربات نخبگان
قهوه سیب زمینی افسردگی مو دیابت کاهش وزن سرطان ویتامین