جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
توصیههای پزشکان برای استفاده صحیح از کولهپشتی
به گفته پزشکان، کولهپشتیها در صورت استفاده صحیح، بهترین وسیله برای حمل کتاب و لوازم مدرسه هستند. پزشکان هشدار میدهند حمل نادرست کولهپشتی یا سنگین بودن آن ممکن است باعث ایجاد صدماتی شود.
دکتر اریک وال، جراح ارتوپد بیمارستان کودکان سینسیناتی آمریکا اظهار کرد: کولهپشتیها در صورت استفاده صحیح کارآمدترین وسیله برای حمل بار و توزیع وزن بین قویترین عضلات بدن هستند. وی ادامه داد: با این حال والدین باید در انتخاب کولهپشتی برای فرزندان خود دقت کنند و مطمئن شوند این کولهپشتیها راحت بوده و صدماتی را ایجاد نمیکنند. پزشکان بیمارستان کودکان سینسیناتی توصیههایی را برای استفاده کولهپشتی به والدین میکنند:
- کولهپشتی باید سبک باشد. وزن کولهپشتی نباید بیشتر از ۱۵ تا ۲۰ درصد وزن کودک باشد.
- کولهپشتی باید دو بند برای قرار گرفتن بر روی دو شانه داشته باشد.
- دانشآموزان باید سنگینترین کتابهای خود را به نحوی در مرکز کولهپشتی قرار داده که از تمام محفظههای کولهپشتی استفاده شود.
- از کودکان بخواهید کتابها و وسایل اضافه را از کولهپشتی برداشته و به این ترتیب بار کمتری را با خود حمل کنند.
- به کودکان صحیح بلند کردن کوله پشتی را آموزش دهید. کودکان باید هنگام بلند کردن کولهپشتی زانوهای خود را خم کنند.
بنا بر توصیه کارشناسان، استفاده نادرست از کولهپشتی اغلب به دردهای ناحیه شانه یا کمر منجر میشود. کودکانی که از این دردها رنج میبرند باید به پزشک مراجعه کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران تورم
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه