پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
مجله ویستا

کنترل کلسترول بد با زنجبیل


کنترل کلسترول بد با زنجبیل

استفاده از زنجبیل تازه به‌صورت خردشده یا رنده‌شده تاثیر زیادی در کاهش جذب کلسترول بد خون دارد. مداومت در مصرف این گیاه دارویی در حقیقت موجب از بین‌رفتن کلسترول در جریان گردش …

استفاده از زنجبیل تازه به‌صورت خردشده یا رنده‌شده تاثیر زیادی در کاهش جذب کلسترول بد خون دارد. مداومت در مصرف این گیاه دارویی در حقیقت موجب از بین‌رفتن کلسترول در جریان گردش خون و درنهایت دفع آن از بدن می‌شود.

از این‌رو گنجاندن این میزان از زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی می‌تواند به تعدیل و کنترل میزان چربی دریافتی بدن کمک کند. علاوه‌براین خوردن سالاد گیاهی که در آن از زنجبیل تازه استفاده شده است، موجب از بین‌رفتن چربی‌های درونی بدن می‌شود.