جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

کارهای کوچک, نتایجی بزرگ


کارهای کوچک, نتایجی بزرگ

توصیه های لیندا کاپلان و رابین کوال برای راه های میانبر موفقیت شما

همیشه دلمان می‌خواهد سهم بزرگ‌تر متعلق به‌خودمان باشد، حالا فرقی نمی‌کند این سهم یک تکه بزرگ از یک کیک شکلاتی باشد یا حقوق بیشتر در یک شرکت کوچک و اگر قرار باشد در یک پروژه بزرگ شرکت کنیم، ترجیح می‌دهیم کاری را به‌عهده بگیریم که بعد از اتمام، درست و حسابی به چشم همه بیاید. ما مسئولیت کوچکی که بیشتر مربوط به پشت صحنه است را نمی‌پذیریم و از کارهای کوچکی که ممکن است تاثیرش خیلی بیشتر از کارهای بزرگ و برجسته باشد، غافلیم.«رابین کوال» و «لیندا کاپلان» نویسندگان کتاب پرفروش: «چرا چیزهای کوچک معجزه می‌کنند» در این باره برای‌تان توضیح می‌دهند.

وقتی از آسانسور استفاده می‌کنید، وقتی وارد بانک می‌شوید یا وقتی برای خرید وارد یک سوپرمارکت می‌شوید همیشه با کسانی که ممکن است ناآشنا باشند برخورد می‌کنید. شما ۲‌انتخاب دارید. معمولی و رسمی برخورد‌کردن یا لبخندی به لب داشتن. بیشتر افراد با بهانه‌هایی مثل«وقتش نیست» یا «‌اعصابش را ندارم» داشتن یک رفتار رسمی را به یک لبخند ترجیح می‌دهند. یک لبخند کوچک و یک گپ کوتاه با کارمند بانک، فروشنده سوپرمارکت یا همسایه‌ای که هر روز با سردی از کنارش رد می‌شوید، نه تنها به این آدم‌ها انرژی برای ادامه فعالیت‌های روزمره‌شان می‌دهد بلکه برای خود شما هم لذت بخش خواهد بود.

● تاثیری ماندگار

گاهی یک جمله مثبت کوتاه می‌تواند در زندگی فردی که در کنار شماست تاثیر زیادی داشته باشد. گفتن یک جمله مثبت حالا در هر موردی باشد، یک کار کوچک و بی‌زحمت است اما می‌تواند تاثیرات ماندگاری را روی زندگی دوستان و همکاران‌تان بگذارد. توصیه ما به شما این است: «با هر کس که ملاقات می‌کنید جمله مثبت را فراموش نکنید» و اینگونه می‌شود که کارهای کوچک، زندگی‌های بزرگی را خلق می‌کنند.

● تاثیر معجزه‌آسا

وقتی یکی از دوستان‌تان شما را با یک هدیه یا یک تلفن غافلگیر می‌کند، خیلی از آن لذت می‌برید، درست است؟ زمانی که همسرتان یا یکی از دوستان‌تان هفته کاری سختی را پشت سر گذاشته، نقش شما برای انجام کار کوچک و تاثیرگذار خیلی بیشتر به چشم می‌خورد. تلفن را بردارید و دوست یا همسرتان را با یک قرار شام یا حتی یک پیاده روی یا یک هدیه کوچک غافلگیر کنید.

● یک دقیقه بیشتر

هر صبح مثل روزهای قبل خودتان را آماده می‌کنید تا به محل کارتان بروید و تقریبا یک سری کارهای تکراری را به‌صورت روزمره انجام می‌دهید اما اگر یک کار کوچک و تاثیر‌گذار را هم به این مجموعه آماده شدن تا رفتن به محل کارتان اضافه کنید، نتیجه بهتری را خواهید گرفت. بعد از این‌که صبحانه مفصلی خوردید و لباس‌های‌تان را به تن کردید، یک دقیقه، بله فقط یک دقیقه روی صندلی، آرام بنشینید و با خودتان بگویید: «‌امروز چه کاری انجام دهم تا کارم را بهتر انجام دهم» وقتی روز کاری خود را با این سوال شروع کنید حتی اگر هنگام مطرح کردن این سوال جوابی هم به ذهن‌تان نرسد، تاثیر این سوال مثبت در طول روز باعث می‌شود که کارهای‌تان را بهتر از روزهای قبل انجام دهید. یک‌بار به امتحانش می‌ارزد.

● یک کار متفاوت

در طول روز با دوستان یا همکاران‌تان ممکن است در مورد موضوعات مختلفی صحبت کنید، شاید این صحبت‌ها هم مثل خیلی چیزها حالت تکراری به‌خودش گرفته باشد برای همین باز هم نیاز به یک کار کوچک دارید. مطمئنا در طول زندگی اشتباهات زیادی را مرتکب شده‌اید که برای‌تان درس‌های خوب و مهمی را به همراه داشته است. سعی کنید با اشتراک گذاشتن این داستان‌ها چیزی به نزدیکان‌تان بیاموزید البته فراموش نکنید که این صحبت‌ها نباید حالت نصیحت کردن داشته باشد چون تاثیری نخواهد داشت.

● نترس، بپرس

یک کار کوچک خیلی مهم که می‌تواند باعث پیشرفت شما شود، پرسیدن سوال است. از این‌که در مورد هر چیزی سوال بپرسید و چرایی‌اش را دنبال کنید، شرمنده نباشید. اگر در اطراف خود کسانی را سراغ دارید که فکر می‌کنید آدم‌های موفقی هستند، بدون غرور و خجالت از آن‌ها رمز موفقیت‌شان را بپرسید و ایمان داشته باشید که انجام همین کار کوچک پرسیدن، شما را یک قدم جلوتر می‌برد.