این دردها را سوزن کنید

سازمان بهداشت جهانی who بارها از طب سوزنی چین به عنوان یک شیوه درمانی کمکی و اثربخش برای درمان دردها و بیماری های مفصلی نام برده است

با جست‌وجویی کوتاه در فضای مجازی و مرور مقالات علمی منتشر شده درباره کاربرد درمانی و تسکین‌بخشی طب سوزنی چین برای درمان و کنترل پیشروی بیماری‌های مفصلی-استخوانی خواهید دید که این شیوه طبیعی درمان نه تنها در کشور چین و کشورهای شرقی رایج است بلکه به عنوان یک شیوه درمانی بی‌عارضه و اثربخش در میان جامعه پزشکی بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی نیز شناخته می‌شود. سازمان بهداشت جهانی who بارها از طب سوزنی چین به عنوان یک شیوه درمانی کمکی و اثربخش برای درمان دردها و بیماری‌های مفصلی نام برده است. اگر شما هم از آرتریت، روماتیسم، التهاب مفاصل، ساییدگی و خشکی مفاصل رنج می‌برید یا می‌خواهید با روشی طبیعی عملکرد مفاصل و دامنه حرکتی آنها را بهتر کنید، این مطلب را از دست ندهید. این شیوه را زیر نظر متخصص طب سنتی تجربه کنید.

● می‌خواهید نتیجه درمان‌تان قطعی شود

سه دوره درمان سوزنی را تجربه کنید

اگر تصمیم دارید از طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای‌تان استفاده کنید باید این نکته را آویزه گوش کنید که در طب سوزنی و شیوه‌های درمانی طبیعی مشابه، روند درمان و تسریع آن به پیگیری بیمار و دیدارهای منظم او با درمانگر ارتباط تنگاتنگ دارد. بیمارانی که برای درمان دردها و بیماری‌های مفصلی و استخوانی خود به متخصصان طب سوزنی مراجعه می‌کنند پیش از هر چیز توسط درمانگر معاینه می‌شوند. در این مرحله متخصص باتوجه به اصول معاینه به روش چینی، تکنیک درمانی خاصی را برای بیمار درنظر می‌گیرد. متخصص طب سوزنی به طور معمول برای درمان ناراحتی‌ها و بیماری‌های مفصلی به بیمار توصیه می‌کند که دست کم ۳ روز در هفته از تکنیک‌های طب سوزنی برای درمان بهره ببرد. البته در مواردی هم مشاهده شده که بیمار در موارد خاص و ضروری هر روز به کلینیک مراجعه کرده و درمان دریافت کرده است. بیماران مبتلا به بیماری‌های استخوانی و مفصلی برای دریافت درمان قطعی بیماری‌های استخوانی و مفصلی خود بهتر است سه دوره ۱۰ روزه به متخصص طب سوزنی مراجعه کنند. این افراد بهتر است پس از اتمام دوره درمانی خود به طور کامل دوره درمانی خود را قطع نکنند و این کار را به‌تدریج و با مشاوره پزشک خود به مرور انجام دهند.

● می‌خواهید مصرف کورتون را به حداقل برسانید

خودسرانه سوزن‌درمانی نکنید

بیشتر بیماری‌های مفصلی مانند روماتیسم، آرتریت و التهاب مفاصل با درد شدیدی همراه است به گونه‌ای که بیمار را وادار به مصرف انواع مسکن‌ها و داروهای حاوی کورتون می‌کند؛ داروهایی که در درازمدت عوارض جانبی گسترده‌ای برای بیمار به همراه دارد. خوشبختانه در شیوه طب سوزنی ما روشی ساده برای کنترل درد و پیشروی بیماری داریم. در این شیوه با کمک سوزن‌های یکبار مصرف و بسیار نازک نقاط خاصی از بدن را تحریک می‌کنیم. به این ترتیب با تحریک این نقاط ترشح برخی از هورمون‌ها مانند آندورفین که تاثیر زیادی بر عملکرد مغز و اعصاب دارد را بیشتر می‌کنیم. با ترشح این هورمون کنترل درد بیمار راحت‌تر می‌شود. به این ترتیب علاوه بر آنکه بیمار را از درد و فشارهای عصبی ناشی از آن راحت می‌کنیم به او کمک می‌کنیم بر حالات روحی خود نیز تسلط داشته باشد و به مرور با درد کشیدن دچار افسردگی و حالات روحی مخرب نشود. امروزه بسیاری از کشورهای اروپایی از طب سوزنی برای تنظیم هورمون‌های درونی بدن استفاده می‌کنند و به این ترتیب نیاز بیمار را به کورتون‌درمانی به حداقل می‌رسانند. البته نباید فراموش کرد این روش با همکاری تیم پزشک معالج بیمار و متخصص طب سوزنی انجام می‌شود و بیمار خودسرانه اجازه کاهش دوز مصرفی داروهایش را ندارد.

● اگر روماتیسم زانوهای‌تان را رنجور کرده

طب سوزنی را تجربه کنید

یکی از شایع‌ترین دلایلی که موجب ابتلا به روماتیسم مفصلی می‌شود ابتلا به آنژین‌های عفونی است. اما بسیاری از افراد مبتلا به روماتیسم حتی به یاد ندارند که چه زمانی مبتلا به آنژین شده‌اند. این بیماری ممکن است در دوران کودکی یا نوجوانی آنها سراغ‌شان آمده باشد و زمینه را برای ابتلا به روماتیسم و دردهای مفصلی فراهم کرده باشد. روماتیسم مفصل زانو این روزها یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد میانسال و کهنسال به آن مبتلا هستند. در این بیماری بیمار درد و تورم زیادی در ناحیه زانو دارد و حتی گاهی با سرخی پوست ناحیه زانو مواجه می‌شود. درمانگران طب سوزنی برای کنترل پیشرفت روماتیسم مفصلی زانو تکنیک‌های ویژه‌ای دارند، شیوه آنها می‌تواند در طول جلسات و دوره‌های درمانی بعد از ۱۰ جلسه تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای در کاهش درد بیمار داشته باشد و درمانگران با ادامه جلسات برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و حتی بهبود آن اقدام کنند. این درمانگران با کمک سوزن‌های طب سوزنی درد و التهاب موجود در مفاصل را از بین می‌برند و کمک می‌کنند تا مفاصل به ویژه مفصل زانو حرکت و بهبود لازم را به دست آورد.

● آرتریت مفصل‌های‌تان را دردناک کرده

به روش چینی‌ها درد را بکشید

افرادی که تجربه آرتریت دارند، می‌دانند که این بیماری به مرور مفاصل بدن را با مشکل روبه‌رو می‌کند. آرتریت می‌تواند یک یا چند مفصل مثل مفصل بازو، مهره‌های کمر، مفصل زانو یا سایر مفاصل بدن را درگیر کند. این بیماری با درد و خشکی مفاصل همراه است و در بیشتر موارد مانع عملکرد درست و صحیح مفاصل می‌شود. در حقیقت این بیماری نخستین تاثیر خود را در عملکرد صحیح مفاصل نشان می‌دهد. آرتریت ازجمله بیماری‌هایی است که بیشتر به همراه بیماری‌های عفونی یا بیماری‌های سیستم ایمنی بدن در افراد بروز می‌کند. گاهی یک حادثه، ضربه یا تصادف می‌تواند به تشدید آن و التهاب بیشتر مفاصل منجر شود. در طب سوزنی چین شیوه‌های درمانی خاصی وجود دارد که به کمک آن می‌توان از میزان التهاب مفاصل کاست و به مرور مفصل بیمار را تسکین داد و درد آن را درمان کرد. برای این منظور متخصص پس از بررسی و معاینه و گرفتن شرح حالی از بیمار به نقاط خاصی از بدن وی سوزن‌هایی می‌زند که موجب کاهش و تسکین درد و درمان تدریجی مفصل ملتهب می‌شود.

● اگر دوست دارید سریع درمان شوید

رژیم غذایی چینی‌ها را فراموش نکنید

اصلاح رژیم غذایی در کنار استفاده از تکنیک‌های طب سوزنی یکی دیگر از شیوه‌هایی است که درمانگران طب سوزنی از آن برای بهبود و تسریع روند درمان استفاده می‌کنند. بیماران مبتلا به بیماری‌های مفصلی به‌ویژه آنها که با التهاب مفاصل نیز روبه‌رو هستند، می‌توانند با اصلاح رژیم غذایی و موادغذایی که در سبدغذای هفتگی آنها وجود دارد به درمان‌شان کمک کنند. به گفته درمانگران طب سنتی چین این گروه بهتر است مصرف موادی مانند گوشت قرمز، شیر، قند و شکر فرآوری‌شده، چاشنی‌ها و ادویه‌ها را در برنامه غذایی خود به حداقل برسانند و به جای آن رژیم غذایی گیاهی را در برنامه غذایی‌شان تقویت کنند. پروتئین‌های گیاهی را جایگزین پروتئین‌های حیوانی کنند و بیشتر از انواع گیاهی آن برای تهیه مواد غذایی‌ بهره ببرند. رعایت این برنامه غذایی و دیگر دستوراتی که درمانگران طب سنتی چین می‌تواند روند درمان بیمار را تسریع کند.

● نکات طلایی چینی‌ها فرار از دردهای مفصلی

درمانگران طب چینی به ویژه آنها که از طب سوزنی برای درمان بیماری‌ها و دردهای مفصلی بهره می‌گیرند بر این باورند که رعایت این نکات می‌تواند علاوه بر بهبود روند درمان بیمار به پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری‌های مفصلی کمک کند.

استفاده از ترکیبات کلسیم و ویتامین D در ترکیب رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در استحکام نسج استخوانی و مفاصل بدن دارد. این امر تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های استخوانی و مفصلی دارد.

پیاده‌روی روی سطح صاف و تمرینات ورزشی ملایم نیز تاثیر زیادی در افزایش میزان آندورفین در بیماران مبتلا به ناراحتی‌های استخوانی دارد و به رفع التهاب و درد کمک می‌کند.

برای دریافت نتیجه بهتر و درمان ناراحتی‌های استخوانی و مفصلی پرداختن به ورزشی مثل شنا و آب درمانی بسیار موثر است. متخصصان توصیه می‌کنند بیماران مبتلا به بیماری‌های استخوانی دست‌کم هفته‌ای سه بار به استخر رفته و شنا کنند.

استفاده از آب گرم به وقت شنا یا آب درمانی در آب‌های معدنی گرم کمک زیادی به بهبود حرکات عضلات بدن کرده و از فرسودگی مفاصل و ساییدگی آنها پیشگیری می‌کند.

دریافت میزان کافی ویتامین E نیز به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های التهابی استخوانی کمک می‌کند.

یادتان باشد که طب سوزنی برای درمان شکستگی‌ها و دررفتگی استخوان درمانی ندارد.

پرهیز از مصرف غذاهای چرب و آماده و انواع و اقسام فست‌فودها که پروتئین و مواد مغذی لازم را در خود ندارند یکی از مهم‌ترین نکات برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مفصلی و استخوانی است.