افکار خود را ثبت کنیم

حتماً برایتان پیش آمده که گاهی انجام کار مهمی را فراموش کرده‌اید. کاری که نتیجه‌ٔ آن برای شما مهم و قابل توجه بوده است. برای جلوگیری از این پیشامد، دو راه حل وجود دارد، یکی مداد …

حتماً برایتان پیش آمده که گاهی انجام کار مهمی را فراموش کرده‌اید. کاری که نتیجه‌ٔ آن برای شما مهم و قابل توجه بوده است. برای جلوگیری از این پیشامد، دو راه حل وجود دارد، یکی مداد و دفترچه یادداشت است. کارهای مهم را یادداشت کنید. راه حل دوم هم این است که سعی کنید، در صورت امکان، ضبط صوت کوچکی همراه داشته باشید تا برنامه‌های گوناگون، ملاقات‌ها و افکار خود را در هر زمان از روز ضبط کنید.