چهارشنبه, ۲۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 12 February, 2025
چگونه کمک بخواهیم؟
![چگونه کمک بخواهیم؟](/web/imgs/16/36/cso701.jpeg)
درماندهشدن برای همه ما اتفاق میافتد. برای همه ما اتفاق میافتد تا از دیگران کمک بخواهیم اما درخواست کمک کردن آدابی دارد که اگر رعایت نشوند نه تنها کسی به ما کمک نمیکند که حتی منجر به شنیدن جواب منفی از دیگران میشود...
اگر درمانده شدهاید و میخواهید درخواستی را با کسی عنوان کنید این نکته هایی که در ادامه می آید را حتما در نظر داشته باشید.
۱) به زبان بیاورید
به یاد داشته باشید تا زمانی که نیازتان را به زبان نیاورید هیچکس نمیتواند به شما کمک کند. این قضیه مثل این میماند که سوالی را هیچوقت نپرسید و انتظار داشته باشید جوابش را بشنوید.
۲) لقمه را دور سرتان نچرخانید
یک راست بروید سر اصل مطلب و فقط کمک بخواهید. حرفهای اضافی و قصههای بیسروته را فراموش کنید.
۳) مقصر خیالی نسازید
اگر درخواستتان در مورد کاری است که معمولا انجام میدادید یا باید انجام میدادید و به دلایلی این کار را نکردهاید و حالا حسابی به هم ریخته هستید، به فردی که باید به شما کمک کند توضیحات کاملی دهید و بگویید که چرا نمیتوانید کارتان را انجام دهید و بگویید دقیقا از آن فرد چه کاری برمیآید. به هیچوجه به دنبال ساختن یک مقصر خیالی نباشید. خیلی هم لازم نیست جزییات را تعریف کنید، فقط روراست باشید و صادقانه بگویید چرا نمیتوانید کارتان را انجام دهید.
۴) پیشگویی نکنید
جواب درخواستتان را پیشگویی نکنید. ممکن است جواب درخواستتان منفی باشد یا مثبت پس بیدلیل شروع به منفیبافی ذهنی درباره دیگران نکنید.
۵) «نه» را درک کنید
درک کنید که افراد میتوانند بگویند: «نه». ممکن است این جواب را دوست نداشته باشید ولی بارها و بارها اتفاق میافتد که این جواب را بشنوید: «نه». آن را قبول کنید و بپذیرید همانقدر که شما انسان آزادی هستید، دیگران هم آزادی عمل دارند.
۶) در یک زمان دو درخواست نکنید
در یک زمان فقط یک مورد را درخواست کنید. اشکالی ندارد که کمک بخواهید، درخواست دستیار کنید یا یک فرصت دوباره بخواهید ولی یک فرد را با درخواستهای گوناگون در یک زمان از پا در نیاورید. وقتشناس و مکانشناس باشید.
۷) درخواستتان را واضح بگویید
اگر یک راه مستقیم وجود دارد که میتوانید از طریق آن درخواستتان را مطرح کنید، همان راه مستقیم را بروید و تمام اطلاعات مورد نیاز را به فرد بدهید تا بتواند بهترین تصمیم را بگیرد. مثلا اگر میخواهید سهم ارثتان را طلب کنید و به این پول نیاز مبرم دارید؛ در صورتی که با یک فرد آگاه مشورت میکنید اطلاعات کاملی به آن فرد بدهید. مثلا اگر نگویید قبلا میزانی از این پول را دریافت کردهاید، دچار مشکلات بیشتری خواهید شد و اعتماد فردی که میخواهد به شما کمک کند، نیز کم میشود.
۸) اعتماد کنید، نه شک
اگر درخواستتان را واضح بیان کردهاید و به شما گفتهاند کارتان پیگیری میشود، اعتماد کنید و مدام دنبال آن فرد راه نیفتید و او را با سوالها و درخواستهای بیجا و شک و شبهههای بیمورد گیج نکنید.
اعظم ولی قیداری
![](/imgs/no-img-200.png)
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست