پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
قزلآلای دامنی
مواد لازم برای ۴ نفر
روغن زیتون:
یک قاشق سوپخوری
فلفل دلمهای با رنگهای مختلف، خرد شده:
۳عدد
پیاز بزرگ ساطوری شده:
یک عدد
سیبزمینی ریز، با پوست و دو نیم شده:
۴۰۰گرم
فلفل پاپریکای دودی:
۲ قاشق سوپخوری
سیر خرد شده:
۲ بوته
پودر آویشن خشک:
۲ قاشق چایخوری
گوجهفرنگی پوست گرفته:
۴۰۰ گرم
کنسرو فیله ماهی قزلآلا:
۴ عدد
جعفری ساطوری شده برای تزئین غذا (به دلخواه):
یک قاشق سوپخوری
روش تهیه :
روغن را درون تابه بزرگی داغ کرده و فلفلها، پیاز و سیبزمینی را اضافه کنید و برای ۵ تا ۸ دقیقه مدام هم بزنید تا مواد به رنگ طلایی درآیند. بعد پاپریکا، سیر، آویشن و گوجهفرنگی را اضافه کنید. وقتی مواد داخل تابه شروع به جوشیدن کرد، شعله را کم کرده، در تابه را رویش بگذارید و اجازه دهید برای ۱۲ دقیقه با شعله کم بجوشد. اگر احساس کردید سس زیادی غلیظ شده، مقدار بسیار کمی آب به آن اضافه کنید.
حالا مقداری ادویه به سس اضافه کرده و تکههای ماهی را طوری داخل سس بگذارید که پوست ماهی روی سطح تابه قرار گیرد. دوباره در تابه را گذاشته و ۸ دقیقه دیگر صبر کنید تا ماهی با سس بجوشد و کاملا پخته شود. اگر دوست دارید، مقداری جعفری روی ماهیها بریزید و آن را سرو کنید.
نکته: در این غذا، تکههای ماهی قزلآلا به شکل دامنهای کوتاه بریده شده و باعث معروف شدن این غذا به « قزلآلای دامنی» شده است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست