دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
غذاهایی که باعث می شوند مسن به نظر برسید
شکلات و شیرینی
زمانی که از قابلیت پردازش سلولهایتان مقدار شیرینی بیشتری بخرید قند اضافی آن با پروتئین ترکیبشده و سبب واکنش گلیکاسیون میشود (واکنش غیرآنزیمی قند با پروتئین ). این واکنش سبب پیری بافت پوست خواهد شد.
الکل
زمانی که کبد درست کار کند پوست شما نیز در بدنتان خوب ظاهر خواهد شد اما اگر در کبد سم درستشده و به خوبی از بین نرود پوست با مشکلات متعددی مواجه میشود مانند جوش، چین و چروک و کک و مک.
غذاهای شور
شاید شما غذای خود را با نمک نپزید اما به این معنی نیست که نمک کمی دریافت میکنید. بسیاری از غذاهای کنسرو شده دارای سدیم هستند. این سدیم میتواند آب را در بدن حفظ کرده و سبب شود پوست شما پف کرده به نظر برسد.
غذاهای تند
از آنجا که غذاهای تند رگهای خونی را متورم میکنند زنان یائسهای که زیاد از این نوع غذا استفاده میکنند با گذشت زمان مسن تر به نظر رسیده و پوستشان شاداب نیست.
گوشت قرمز
گوشت قرمز رادیکالهای آزاد تولید میکند. رادیکالهای آزاد به دنبال الکترونهای جامانده هستند. این رادیکالها الکترونها را از سلولهای سالم به دام میاندازند و به آنها آسیب میرسانند. این آسیب در نهایت روی توانایی پوست برای حفاظت از خود و تولید کلاژن اثر میگذارد.
نوشیدنیهای انرژی زا
شاید این نوشیدنیها سبب شوند احساس شادابی زیادی کنید اما دارای اثر پیری زودرس و خرابی روی دندانهایتان هستند.
لیموناد
شکر موجود در لیموناد مانند این است که روی مینای دندان خود پوششی اسیدی قرار دهید. همچنین پلاکتهای درستشده با شکر سبب لکه و پوسیدگی دندانها خواهد شد.
هر چیز دارای کافئین
کافئین سبب دفع مایعات بدن شما شده و در نتیجه رطوبت بدنتان را از بین میبرد. این امر شادابی پوست شما را از بین خواهد برد.
قهوه
قهوه برای دندانهای شما مناسب نیست. نوشیدنیهای اسیدی سبب ایجاد سوراخهای بسیار ریزی روی سطح مینای دندان شده و به مرور زمان باعث فرسایش دندان میشود.
چای سیاه
درست مانند اسید موجود در قهوه، اسیدسیتریک موجود در چای سیاه نیز مینای دندان را از بین برده و احتمال لکه در دندان را بیشتر میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
غزه ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سلامت
خودرو بانک مرکزی بنزین قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان
مهاجرت تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما دفاع مقدس مسعود اسکویی موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
اسرائیل رژیم صهیونیستی حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل ناسا عکاسی
ویتامین کاهش وزن استرس توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب