بامیه موثر در رفع گرمازدگی

بامیه گیاهی حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، الکترولیت و آنتی اکسیدان های مهم است. این گیاه در سراسر جهان یافت می شود.

بامیه گیاهی حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، الکترولیت و آنتی اکسیدان های مهم است. این گیاه در سراسر جهان یافت می شود.

به نقل از سایت «هلث مد»، در رفع گرمازدگی موثر است.

از بروز دیابت پیشگیری می کند.

از میزان بالای فیبر برخوردار است، بنابراین برای سیستم گوارشی مفید است.

به مبتلایان به آسم،مصرف بامیه توصیه می شود. ویتامین A موجود در آن برای چشم مفید است. کلسیم، ویتامین B کمپلکس و ویتامین K موجود در آن،برای تقویت استخوان مفید است. ناراحتی معده مانند یبوست، نفخ و ... را برطرف می کند. فیبر و لعاب آن، میزان قند خون را حفظ می کند و جذب آن را در روده ها تنظیم می کند. از بروز جوش پیشگیری می کند.