پنجشنبه, ۲۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 13 March, 2025
سیاه شدن پوست آرنج و سر زانو : علت و درمان آن

چرا پوست آرنجها و سر زانوها تیرهتر از سایر قسمتها هستند؟
- رعایت نکردن بهداشت
- اصطکاک مداوم با البسه،مبل، فرش، میز و…
-ضخامت پوست این نواحی
- سر زانو نشستن
- لم دادن روی آرنج
- قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و تولید ملانین بیشتر
- خشکی پوست
- ابتلا به نشانگان آدیسون
- ابتلا به نشانگان تخمدان پلیکیستیک
- تغییرات هورمونی که در بارداری رخ میدهد
راه های درمان
- میتوانید با مراجعه به متخصص پوست و مو از درمان میکرودرم که یک پیلینگ فیزیکی است یا پیلینگهای شیمیایی کمک بگیرید.
استفاده از کرمهای روشنکننده حاوی هیدروکینون هم طی حدود ۳ ماه اثر مطلوبی دارند.
کرمها یا ژلهای روشنکننده
کرمهای اسکراب یا ساینده
کرمهای استروئیدی ملایم و در نهایت
کرمهای مرطوبکننده
درمان گیاهی و خانگی برای رفع سیاهی آرنج و زانو
۱- جوش شیرین و شیر:
مخلوط کردن ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر است. این مخلوط را طوری تهیه کنید که حالت خمیری داشته باشد؛ سپس آن را به روی قسمت های تیره زانو و آرنج هایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید و سعی کنید این عمل را هر روز تکرار کنید.
۲- ماسک شکر و عسل:
مخلوطی از شکر و روغن زیتون یا مخلوطی از آب لیمو و عسل یا مخلوطی از آرد نخودچی و آب آهک است.
۳- مساک زردچوبه و شیر:
مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید. این مواد نیز باید به صورت خمیر دربیاید و روی مناطق تیره مالیده شود و بعد از ۲۰ دقیقه شسته شود.
۴- روغن زیتون :
زانوها را با روغن زیتون گرم به مدت ۱۰ دقیقه هر روز ماساژ بدهید.
۵- روغن نارگیل و کره :
روغن نارگیل را با کره مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب به آرنج و زانوی خود بمالید.
۶- سرکه و ماست:
مخلوطی از سرکه و ماست را روی پوست بمالید و بعد از خشک شدن ماسک ان را با آب سرد بشویید.
۷- ژل آلوئه ورا:
مثل همیشه الوئه ورا در بحث زیبایی و پوست حضور دارد. ژل آلوئه ورا را هر روز به آرنج و زانوی خود بمالید.
توجه: استفاده از سفیدآب و کیسه فایدهای ندارد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست