جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
چرا انگشتان سرد می شوند؟
گاهی اوقات در اثر استرس، دست ها و انگشتان سرد می شوند. عامل دیگری هم که کمتر شناخته شده است، ولی علت شایع سردی دست ها و انگشتان دست است، وضعیتی به نام «سندروم رینود» است.
سرد شدن دست ها و انگشتان در یک روز سرد و زمستانی، طبیعی است، ولی بعضی افراد در هوای معمولی هم دستشان سرد است. چرا؟
دلایلی که باعث سردی دست ها و انگشتان می شوند، شامل موارد زیر است:
۱) گاهی اوقات در اثر استرس، دست ها و انگشتان سرد می شوند. مثلا وقتی می خواهید در جایی استخدام شوید و منتظر نشسته اید تا نوبت مصاحبه شما برسد، دست های شما سرد و مرطوب می شوند. چرا؟
وقتی که شما استرس دارید یا از چیزی نگران هستید، سیستم عصبی شما باعث می شود رگ های خونی انتهایی بدن شما (مثل انگشتان دست و پا) تنگ شوند تا خون بیشتری از دست ها و پاها به سمت قلبتان برود. در این هنگام، دست های شما سرد و تر خواهند شد. افرادی که پیوسته تحت فشار عصبی هستند، اغلب دست های سردی دارند، مخصوصا وقتی که سیگار می کشند، زیرا سیگار کشیدن روند کاهش جریان خون به سمت دست ها و پاها را بدتر می کند.
۲) عاملی که کمتر شناخته شده است، ولی علت شایع سردی دست ها و انگشتان دست است، وضعیتی به نام «سندروم رینود» است. افرادی که دچار سندرم رینود هستند، دارای رگ های خونی غیرعادی در دست ها هستند. در این افراد در اثر کم ترین افت دمایی، دست ها و انگشتان، سرد و بی حس می شوند و حتی رنگ آن ها از سفید تا بنفش تغییر می کند.
این حادثه گاهی اوقات در اثر موضوع ساده ای مثل لمس کردن شیئی سرد برای چند ثانیه رخ می دهد. هر چند که علت دقیق این سندروم معلوم نیست، ولی ۱۵درصد افراد جامعه به درجات مختلفی از آن مبتلا هستند. این مشکل در بین خانم ها شایع تر از آقایان است.
۳) در موارد نادری، سردی دست ها در اثر وجود مشکلات جدی تری مثل بیماری قلبی، التهاب مفاصل یا بیماری است که سیستم گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد، اما این مشکلات معمولا علائم دیگری هم دارند.
توصیه ها:
۱) باید سعی کنید مشکلی را که باعث سرد شدن دست ها و انگشتان دست می شود، مانند فشار عصبی و سندروم رینود، بدتر نکنید. کنترل استرس باعث می شود که سیستم عصبی، جریان خون به سمت دست ها را کم نکند. سیگار هم نباید بکشید. لباس های تنگ و چسبان نیز نباید بپوشید. وقتی که در هوای سرد از منزل خارج می شوید، حتما دستکش بپوشید.
در بعضی موارد داروهای بلوکه کننده کانال کلسیم، برای درمان سردی دست ها و انگشتان در اثر سندروم رینود به کار می روند.
۲) اگر همراه با سردی انگشتان دست، علائم دیگری نیز مشاهده کردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از عدم وجود مشکلات جدی تر مثل بیماری قلب، التهاب مفاصل یا مشکلات گردش خون مطمئن شوید.
نویسنده : نیره ولدخانی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر بارش باران یسنا آتش سوزی پلیس قوه قضاییه تهران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال نمایشگاه کتاب تلویزیون مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی