جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
راهنمایی هایی برای سلامت دندان
حدود دو سال پیش اقدام به ارتودنسی کردم. البته تنها یک دکتر حاضر شد بدون عمل فک بالا و پایین، ارتودنسی کند چون مشکل کوچکی و تنگی فک دارم. الان سیم ها را کامل برداشتم و تنها اسپلینت پشت دندان هایم هست. شب تا صبح هم پلاک می گذارم. دو مشکل اساسی برایم به وجود آمده که زندگی مرا مختل کرده است. یکی اینکه به دلیل تغییر شیب دندان هایم، تلفظ برخی کلمات برایم مشکل شده. مشکل دوم اینکه چه در حالت استراحت و چه موقع حرف زدن درد شدید فک (بیشتر از ناحیه شقیقه ها) دارم. البته اطراف دهانم هم کاملاً سفت می شود و توانایی حرف زدن ندارم. آیا بدون عمل فک هم امکان خوب شدن دارد؟
مشکل اول تان (اشکال در تلفظ حروف) به مرور حل خواهد شد. یعنی به مرور عادت خواهید کرد با وضعیت جدید تطبیق کنید و کلمات را به درستی ادا کنید. در مورد مشکل دوم تان، به نظر می رسد درد مفصلی است و وارد فاز حاد خود شده است. برای برطرف شدن فاز حاد درد مفصلی فک، باید ملاحظات زیر را به مدت دو هفته رعایت کنید تا مشکل از مرحله حاد خود خارج شود.
- سعی کنید دهان تان را به هیچ وجه زیاد باز نکنید. در این مدت نهایت بازشدگی دهان از دو انگشت (حدود ۲۰ میلیمتر) بیشتر نشود.
- روی دو طرف شقیقه هایتان کمپرس گرم انجام دهید و ماساژ دهید.
- غذاهای سفت مانند ته دیگ، سیب، خیار و... را در این مدت یا نخورید یا خرد کرده و بعد بخورید. برای خوردن برنج و... از قاشق کوچک استفاده کنید.
- در طول مدت این دو هفته اصلاً سعی نکنید تست کنید که آیا دردتان کمتر شده یا نه،
- در مواقع درد از مسکن های معمولی استفاده کنید و سعی کنید از مسکن های قوی استفاده نکنید.
با گذشت دوره، درد مفصل تان از حالت حاد خارج می شود و درمان کوتاه مدت حاصل خواهد شد. اما توجه داشته باشید که درمان قطعی این مشکل با جراحی فک میسر است. برای این کار به متخصص جراحی فک و صورت مراجعه کنید.
دکتر یاشیل احدی مقدم
جراح، دندانپزشک
www.doctoryashil.com
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست