دیابتی‌ها و سفرهای تابستانی

تعطیلات تابستان همیشه یادآور ۲ چیز است؛ گرما و سفر. مسافرت با بچه‌ها همیشه سخت است و وقتی کودکی مبتلا به دیابت هم باشد، این سختی بیشتر می‌شود.
ولی اگر قبل از سفر برنامه‌ریزی …

تعطیلات تابستان همیشه یادآور ۲ چیز است؛ گرما و سفر. مسافرت با بچه‌ها همیشه سخت است و وقتی کودکی مبتلا به دیابت هم باشد، این سختی بیشتر می‌شود.

ولی اگر قبل از سفر برنامه‌ریزی درستی داشته باشید و نکات لازم را رعایت کنید مطمئنا سفر به‌یادماندنی و خوبی خواهید داشت. البته این برنامه‌ریزی برحسب نوع مسافرتی که قصد دارید بروید، تغییر می‌کند. وسایلی که شما به عنوان یک دیابتی یا به عنوان والد یک کودک دیابتی در هر سفری لازم است همراه ببرید، عبارتند از:

انسولین

نوار تست قند

گلوکومتر (دستگاه سنجش سریع گوکز) + باتری اضافه

کیف‌های خنک‌کننده مخصوص نگهداری انسولین

بسته‌های کوچک از خوراکی‌های ساده

بطری آب تمیز

کیت گلوکاگون

کاغذی که نوع بیماری و نوع درمان فرزندتان روی آن نوشته شده + چند کپی از این کاغذ در جیب‌ها و ساک‌های مختلف

نسخه‌ای که مهر و امضای دکتر روی آن باشد.

کارت اعتباری یا مقداری پول که باید جدا از مخارج سفر در نظر بگیرید.

سفرهای جاده‌ای با ماشین

دمای درون ماشین حتی وقتی در سایه پارک شده به شدت بالا می‌رود. بنابراین بهتر است در ماشین شما محفظه خنکی برای نگهداری انسولین تعبیه شده باشد. به هر حال گاهی بهتر است جعبه مخصوص انسولین را همراه خود از ماشین بیرون بیاورید. مخصوصا در زمان‌هایی که به مدت طولانی‌تر ماشین را ترک می‌کنید.

سفر با هواپیما

حداقل ۲۴ ساعت قبل از پرواز، آژانس‌ هوایی را از دیابتی بودن فرزندتان آگاه کنید. هرگز انسولین را به قسمت بار تحویل ندهید چون دمای آن به شدت متغیر است. بهتر است آن را در کیف دستی که داخل هواپیما می‌برید قرار دهید. اگر خدمت‌رسانی خط هوایی که انتخاب کرده‌اید چندان تعریفی ندارد، عاقلانه آن است که تمام احتیاجات فرزندتان را با خود همراه داشته باشید.

شهربازی

تعطیلات تابستانی آمده است و فرزند شما هم مثل بقیه بچه‌ها دایما برای رفتن به شهربازی بی‌قراری می‌کند. نگران نباشید! شما می‌توانید فرزند خود را به شهربازی ببرید اما فراموش نکنید که چنین پارک‌هایی در تابستان معمولا شلوغ، گرم و پرهیجان هستند. آنقدر که گاهی تنظیم قندخون فرزندتان از دست شما هم در می‌رود! بهتر است قبل از ورود به پارک با مدیریت آن صحبت کنید و غذاهای ساده، انسولین و بطری آب خود را در یخچال آنجا قرار دهید. در تمام لحظاتی که فرزند شما مشغول بازی است با دقت مراقب علایم گرمازدگی و از دست دادن آب (دهیدراسیون) در او باشی.

منبع: Diabetescare