هلو کرم روده را دفع می‎کند

میوه هلو، بومی کشور چین است که در بیشتر کشورها با آب و هوای خنک هم قابل کشت است. این میوه که غنی از ویتامین A، پتاسیم و مواد مغذی است، برای سلامت هر فردی مفید است.
به نقل از سایت «ehow»، …

میوه هلو، بومی کشور چین است که در بیشتر کشورها با آب و هوای خنک هم قابل کشت است. این میوه که غنی از ویتامین A، پتاسیم و مواد مغذی است، برای سلامت هر فردی مفید است.

به نقل از سایت «ehow»، مصرف این میوه کرم روده را دفع می کند.

غنی از ویتامین A است، بنابراین از بروز سرطان پیشگیری می کند.

۸۰درصد آن از آب تشکیل شده و منبع عالی فیبر غذایی است که در کاهش وزن موثر است.

مصرف منظم آن فشار کمی روی روده ها وارد می کند و باعث عملکرد مناسب روده ها می شود.

هلو سرشار از آنتی اکسیدان است.

اثر ملین دارد و به همین دلیل مصرف آن به بیماران روماتیسمی و نقرس توصیه می شود.

گل آن خاصیت تسکین دهنده دارد. برای آرام کردن کودکان بیقرار، گل آن را در آب بجوشانید و با کمی عسل به کودکان بدهید.

حاوی فیتوکمیکال است که مانع از بروز برخی بیماری ها از جمله تباهی لکه زرد می شود.

کارتینوئید موجود در آن، از چشم ها در برابر اشعه مضر نور آفتاب محافظت می کند.

۷۵درصد ویتامین Cبدن را تامین می کند. منبع عالی آهن نیز است.

پتاسیم موجود در آن خستگی مفرط، اضطراب، ضعف عضله، ناراحتی پوستی، ضعف حافظه، فشار خون بالا، ناراحتی قلبی و... را برطرف می کند.

برای حفظ سلامت و شادابی پوست مفید است.

دم کرده آن، به طور طبیعی سیستم بدن به ویژه کلیه ها را پاک سازی می کند.

بتاکاروتن موجود در آن، گردش خون را در تمامی بدن افزایش می دهد.