پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
۱۰ نکته درباره آب
۱) برای حفظ سلامت و به خطر نینداختن بهداشت آب بهتر است از نگهداری آن در ظروف پلاستکی پرهیز کنید زیرا ظروف پلاستیکی دارای ترکیبهای پلیمری هستند که از سنتز مواد اولیهای به نام منومر تهیه شدهاند. پلیمرها در اثر خمشدگی یا ساییدگی ظروف پلاستیکی، جمع شده (چروکیده) و منجر به آزادشدن منومرها میشوند.
۲) فریزکردن آب داخل ظروف پلاستیکی نیز توصیه نمیشود. به دلیل اینکه آب بر بدنه این ظروف فشار وارد میکند و باعث آزادسازی سریعتر منومرها میشود. منومرها، موادی سمی و خطرناکند که برای سلامت افراد زیانبارند.
۳) براساس مطالعههای صورتگرفته، مصرف آب در ظروف یا بطریهای پلاستیکی، باعث ابتلا به بیماریهای گوارشی، بدخلقی و کمحوصلگی در طولانیمدت خواهد شد.
۴) برای نگهداری آب در یخچال از ظروف استیل یا شیشهای که رنگ شفافی دارند، استفاده کنید.
۵) بهتر است هر چند وقت یکبار، بطریهای آب را تعویض کنید. همچنین استفاده طولانیمدت از این بطریها برای نگهداری مواد اسیدی مانند آبلیمو، آبغوره و سرکه مناسب نیست.
۶) در صورتی که از آب لولهکشی شده استفاده نمیکنید یا در مسافرت هستید و از تصفیهبودن آب اطمینان ندارید بهتر است قبل از مصرف، آن را بجوشانید. اگر آب تصفیهشده و لولهکشیشده در دسترس باشد که نیازی به جوشاندن آن نیست.
۷) گاهی آب درون یخچال، طعم مواد داخل آن را میگیرد. در این صورت بهتر است آب را دور بریزید. اگرچه الزاما طعمگرفتن آب به معنی غیربهداشتی بودن یا وجود آلودگی، باکتری یا میکروب نیست اما با توجه به سازگار نبودن با ذائقه، بهتر است از مصرف آن اجتناب کنید.
۸) اگر یخچالتان مجهز به آبسردکن مخزندار است حتما هر یکی، دو روز آب آن را تعویض کنید زیرا جنس این مخزنها از پلاستیک است و ماندن آب بیش از ۳ روز درون این مخزنها، احتمال انباشتهشدن موادپلاستیکی را درون آب افزایش میدهد.
۹) هرگز در ظروف یا شیشههای شیرپلاستیکی به کودکتان آب ندهید زیرا سیستم ایمنی او نسبت به افراد بزرگسال ضعیفتر است. ضخیمبودن دیواره این شیشهها به دلیل وجود ترکیبهایی مانند بیسفسفات است. در ضمن این ترکیب در ساخت درپوش قوطیهای غذا و کنسرو هم کاربرد دارد و دارای خاصیت سرطانزایی است و مصرف طولانیمدت آن در دوز بالا باعث آسیب جدی به ارگانها خواهد شد.
۱۰) فراموش نکنید که نوشیدن آب سرد یا گرم در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف نیز خطرساز است و تجمع قطرههای آب که مانند یک لایه چربی در دیواره این لیوانها جمع میشود، چیزی جز منومرهای یادشده نیست.
دکتر محمدحسن انتظاری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
تهران فضای مجازی هواشناسی شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار دلار قیمت طلا سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم حقوق بازنشستگان
مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس تئاتر فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین چین روسیه حماس نوار غزه ترکیه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اینستاگرام همراه اول شبکه های اجتماعی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب کاهش وزن دیابت قهوه فشار خون داروخانه