همه درمان‌های پف و حلقه تیره زیر چشم‌ها

پف و حلقه تیره زیر چشم چه به علت کم خوابی‌های پیاپی و چه در پی روزهای سخت و پر استرس ایجاد شده باشند ظاهری خسته و نازیبا ایجاد می‌کنند. اگر تا به حال فکر می‌کردید فقط آب سرد یا استفاده …

پف و حلقه تیره زیر چشم چه به علت کم خوابی‌های پیاپی و چه در پی روزهای سخت و پر استرس ایجاد شده باشند ظاهری خسته و نازیبا ایجاد می‌کنند. اگر تا به حال فکر می‌کردید فقط آب سرد یا استفاده از کانسیلر راه‌های رهایی از شر این مشکل است، خواندن این مطلب را به شما توصیه می‌کنیم.

علل پیدایش حلقه‌های تیره

حلقه‌های تیره یا پلک‌های کیسه‌ای علل مختلفی دارند از جمله:

ـ افزایش ملانین (تجمع رنگدانه‌ها)

ـ کاهش چربی پلک پایین

ـ عروق خونی آسیب دیده

ـ زیاده‌روی در مصرف قهوه، تنباکو و کم‌خوابی‌های پیاپی از عوامل بعدی بروز این مشکل به شمار می‌روند.

۶ راه درمان سیاهی دور چشم‌ها:

خواب کافی

خواب کافی یکی از کم‌خرج‌ترین راه‌های تخفیف حلقه‌های تیره زیر چشم‌ها صرف نظر از علت بروز آن است. خواب نه تنها چشم‌ها را شفاف نگه می‌دارد بلکه به بدن کمک می‌کند تا آسیب‌های سلولی پوست ترمیم شود.

پرهیز از کافیین

گرچه کافیین در کوتاه‌مدت شما را سرحال می‌کند اما تاثیر بدی روی پوست شما دارد؛ با دهیدراته کردن پوست باعث می‌شود حلقه‌های تیره بیشتر نمایان شوند.

استفاده از فرآورده‌های روشن‌کننده

اگر حلقه‌های زیر چشم ناشی از تجمع ملانین باشد، کرم‌های حاوی عوامل سفید‌کننده مانند رتینول، هیدروکینون، کوجیک اسید، چای سبز، ویتامین C یا سویا مفید هستند. در صورت استفاده از روشن کننده‌ها، مصرف روزانه ضدآفتاب ترجیحا دارای زینک (روی) با حداقل ضریب حفاظتی ۳۰، فراموش نشود.

پرکننده‌های تزریقی

اگر حلقه‌های زیر چشم ناشی از آسیب دیدگی عروق خونی باشد به احتمال زیاد پزشک این نوع درمان را برایتان تجویز می‌کند. یکی دیگر از موارد کاربرد این‌گونه پرکننده‌ها فقدان چربی است که منجر به پیدایش کیسه‌های زیر چشم می‌شود.

کاربرد لیزر و ویتامین K

لیزر درمانی در صورتی که حلقه‌های تیره ناشی از آسیب دیدگی عروق باشند موثر است. فرآورده‌های بهداشتی حاوی ویتامین K نیز بی‌تاثیر نیستند.

کانسیلرهایی یک درجه روشن‌تر از پوست

اگر از این موارد استفاده کنید به این صورت حلقه‌های تیره بهترپوشانده می‌شوند. با استفاده از کانسیلری که دارای ضریب حفاظتی ۱۵ یا بیشتر باشد با یک تیر دو نشان بزنید. در صورتی که دارای پوستی چرب یا مستعد آکنه هستید از نوع فاقد چربی آن استفاده کنید.

۶ راهکار پیشگیری از پف زیر چشم:

پف زیر چشم علل بسیار زیادی دارد از خواب زیاد گرفته تا خواب کم، رژیم بد غذایی و بالا رفتن سن. اما خبر خوب این است که راه‌هایی برای کاهش این مشکل وجود دارد:

خواب

خواب کافی هشت ساعته و با کیفیت هم برای پیشگیری از پف زیر چشم و هم کاهش تیرگی زیر چشم ضروری است.

آب

نوشیدن مقادیر کافی مایعات سالم خصوصا آب، مانع از پف زیر چشم می‌شود و پوست را سفت و شاداب نگه می‌دارد.

کاهش نمک

احتباس آب در بدن منجر به پف و ادم می‌شود. کاهش دریافت نمک باعث کاهش میل بدن به نگهداری آب اضافی می‌شود. ساده‌ترین راه کاهش نمک، کاهش نمک فرآوری شده در رژیم غذایی روزمره است .

استفاده از کمپرس سرد

کیسه‌های چای سبز مرطوب و سرد اثری فوق‌العاده دارد. برای کاهش پف زیر چشم می‌توانید برش‌های خیار خنک، کیسه نخود فرنگی یا هویج یخ زده را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. ماسک ژلی مخصوص چشم نیز اثری مشابه دارد.

پر‌کننده‌ها

در صورت کاهش کلاژن و الاستین که باعث افتادگی و پیدایش پلک کیسه‌ای می‌شود، پرکننده‌ها موثر هستند.

خود را آن گونه که هستید، بپذیرید

برخی افراد بیشتر مستعد حلقه تیره یا پف زیر چشم هستند. با بالا رفتن سن، پوست به طور طبیعی تضعیف شده و الاستیسیته آن کاهش می‌یابد در نتیجه حلقه‌های تیره یا پف پلک پایین بیشتر به چشم می‌آید. آنچه گفته شد کمک می‌کند تا چشم‌ها در بهترین حالت خود حفظ شوند اما آنچه مهم‌تر و بسیار راحت‌تر است: لبخند بزنید!