یکشنبه, ۱۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 2 February, 2025
آگاه كردن خانواده ها از خطرات و مصرف موادمخدر
مصرف مواد مخدر به ویژه در جوانان یكی ازنگرانیهای جدی والدین محسوب می‌شود.
بررسی نشان می‌دهد كه ۸۲ در صدمردم،اعتیاد و گرایش به موادمخدر رامهمترین‌عامل تهدید كننده رفاه و امنیت اجتماعی وسلامت فرد می‌دانند.
كشور مابه دلیل شرایط خاص اجتماعی مانند(جوان بودن جمعیت و بالا بودن آمار بیكاری) وموقعیت جغرافیایی كه در كنار دو كشور اصلی‌تامین كننده‌ی مواد مخدر دنیا (پاكستان وافغانستان) قرار دارد با مصرف مواد مخدر دست‌به گریبان است.
جوانان به دلیل داشتن ویژگی‌هایی چون‌استقلال‌طلبی و كنجكاوی، هیجان خواهی،پیروی از همسالان و عدم انقیاد به قدرت والدین‌بیشتر در معرض خطر مصرف مواد بوده و هدف‌اصلی و توزیع كنندگان این موادند.
براین اساس می‌توان گفت جوانان جز آسیب‌پذیری گروه‌های سنی به حساب می‌آیند. لذابهترین راه حل با مصرف مواد مخدر، پیشگیری ازاعتیاد است.
● ضرورت آگاهی
یكی از روشهای مهم پیشگیری از اعتیاد، آگاه‌بودن مردم از خطرات و مضرات مصرف مواداست، اگر هر فرد از تاثیر مواد مخدر بر سلامت‌جسمی و روانی و كار كرد شغلی و اجتماعی خود وخانوداه‌اش مطلع بوده و آن را بارور داشته باشدكمتر ممكن است به این كار دست بزند.
ابتدا باید والدین آگاه باشند كه احتمال ابتلای‌فرزندشان به اعتیاد وجود دارد و هیچ جوانی ازخطر اعتیاد مصون نیست.
مهمترین و اولین وظیفه والدین محافظت ازفرزندانشان در مقابل اعتیاد و دخالت در قاچاق‌مواد مخدر است.
● نحوه برقراری ارتباط موثر با جوانان
▪ سوال از والدین
آیا می‌دانید كه فرزند شما موادمخدرمصرف می‌كند یاخیر؟
- آیا اطلاع دارید از طریق دوستان درمعرض خطر مصرف و یاتوزیع مواد مخدر قرارداردیانه؟
▪ نكته مورد توجه والدین
بایدتوجه داشت كه برقراری ارتباط مثبت،قوی و فراهم آوردن محیط سالم و آموزش‌های‌مناسب می‌تواند روی فرزندان تاثیر گذار باشد واز آسیب‌های بیشتری پیشگیری كند.
- زمان آن رسیده به این نكته بیاندیشیم كه‌مواد مخدر نیز ممكن است توسط فرزند ما مصرف‌شود و تنها منحصر به فرزندان دیگران نیست.
- به عنوان والدین قبل از هر چیز باید خود رادر حد ضرورت به اطلاعات روز راجع به موادمخدر مسلح كنید.
- بسیاری از والدین اطلاعات صحیح و كافی‌از مواد مخدر ندارند و بسیاری نیز از گفتگو راجع‌به آن با فرزند خود هراس دارند كه این اشكال‌اساسی و پایه‌ای است.
▪ راه كارها:
- از صمیم قلب با فرزندان خود صحبت كنید،اجازه دهید بفهمند شما نگران سلامتی آنان‌هستید، با دقت به صحبت‌های آنان گوش فرادهید.
- از فرزندان خود بخواهید عقاید و نظرات‌خود را آزادانه مطرح سازند و درباره آنهابه‌گفتگو بپردازید.
- با آنهابا صداقت و صراحت كامل صحبت‌كنید، آنها را متوجه كنید كه افكار مربوط به‌نگهداری، فروش و مصرف مواد مخدر و هر گونه‌ارتباط و درگیر شدن با مواد مخدر محكوم به‌شكست و نابودی است.
- فرزندان را تشویق كنید نكات یاد گرفته شده‌در خصوص مواد مخدر را با همسالان در میان‌بگذارد.
- سعی كنید اطلاعات صحیح و كامل را با ذكرمثال‌های مشخص و عملی در اختیار آنان قراردهید.
- از كنایه و طعنه و حتی استعاره نا مفهوم‌اجتناب كنید و تاحد امكان ساده و واضح صحبت‌كنید.
- مطمئن شوید فرزندتان منظور و انتظارات‌شما را درك كرده است.
- پیام‌های پیشگیری را بیش از یكبار تكراركنید.
- بر روی مشكلات دنیا و امكانات واقعی تاكیدو تمركز كنید و راههای كمك به یكدیگر و راه حل‌مشكلات را در خانواده جستجو كنید.
- هنگام بحث با فرزند، خشم و عصبانیت خودرا كاملا كنترل كنید و از بوجود آمدن تضاد و
تعارض جلوگیری كنید.
- مذاكره را به مشاجره تبدیل نكنید
- منطقی و انعطاف پذیر باشید و برای درك ومنطق نوجوان خود در كنار او به موضوع بنگریدنه در مقابل او
- زمان و وقت مناسب و كافی را برای گفتگو بافرزند انتخاب كنید.
- در صحبت با فرزند خود رعایت احترام وحفظ ارزش الزامی است.
-همواره در نظر داشته باشید كه خانواده‌هادر زمینه پیشگیری از اعتیاد نقش بسیار موثری درمقایسه سازمان مسئول بر عهده دارند.
- در صورت شك و تردید وسایل شخصی ولباس‌های فرزندانتان را مخفیانه بازرسی نماییدهمواره مراودات فرزندانتان را تحت نظر قرارداده و از معاشرت آنان با افراد ناباب جلوگیری‌كنید.
▪ توجه:
دسترسی به موادمخدر آسان است، پیشنهاد وعرضه مواد مخدر ممكن است: از طریق دوستان،همسالان، فروشندگان، بزرگسالان مصرف كننده وحتی افراد قابل اعتماد باشند،پس نسبت به‌اطرافیان نوجوان حساس و گوش فرابزنگ باشیداما هرگز تفتیش نكنید.
● علل گرایش و شروع به مصرف مواد
▪ احساس بزرگ شدن
▪ به عنوان راه حل مشكلات
▪ احساس زودگذر رفع خستگی و كسب‌انرژی
▪ كسب لذت زودگذر
▪ فرار از تنهایی وبالا بردن حس اعتماد به‌نفس
▪ تسكین دردهای جسمانی
▪ بی حوصلگی و عدم برنامه مشخص
▪ كاهش فشار عصبی و تسكین دردهای روانی‌نظیر افسردگی و اضطراب
▪ فشار همسالان و یكرنگی با گروه همسالان
▪ سرخوردگی و رفع فشار روانی
▪ مواجه شدن با یاس و ناامیدی و شكست
▪ وجود سابقه اعتیاد در والدین و نزدیكان
▪ جدایی‌های موقت، مكرر و دائمی والدین
▪ بی تفاوتی والدین در برابر كنجكاوی‌فرزندان
▪ تبلیغات سو غلط مبنی بر موثر بودن بر موادمخدر
▪ معاشرت با دوستان ناباب و منحرف
▪ عدم آگاهی به مسائل اجتماعی از جمله‌مضرات مواد مخدر
● بعضی از نشانه‌های هشدار دهنده از این‌قرارند.
▪ تغییر الگوی خواب
▪ تغییر الگوی تغذیه
▪ كاهش وزن
▪ تغییر خلق و خوی
▪ تغییر الگوی ارتباطی
▪ یافتن دوستان جدید
▪ كنار گذاردن دوستان قدیمی
▪ افت تحصیلی
▪ گوشه‌گیری و خمودگی
▪ دروغگویی
▪ درخواست پول اضافی
▪ دروغگویی
▪ تغییر رنگ چهره، چشم‌ها و لبها
▪ پرخاشگری‌های بی دلیل
▪ رفتارهای غیر عادی
ـ توجه: همیشه نسبت به تغییر جسمانی - روانی واجتماعی در فرزندان خود گوش بزنگ باشید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست