چطور می توانیم گروهی کار کنیم

تعاون و همکاری از ملزومات یک زندگی هدفمند و مسوولانه در اجتماع است که می تواند به ارتقای سطح فرهنگ جامعه و تعالی کشور در همه زمینه ها منجر شود

تعاون و همکاری از ملزومات یک زندگی هدفمند و مسوولانه در اجتماع است که می‌تواند به ارتقای سطح فرهنگ جامعه و تعالی کشور در همه زمینه‌ها منجر شود. کارشناسان معتقدند که خانواده به عنوان یک نهاد اجتماعی از این امر مستثنی نیست و زندگی سالم و رشد‌دهنده برای همه اعضای خانواده در گرو تعاون و همکاری است. روحیه همکاری براساس روش‌های درست تربیتی از ابتدای کودکی شکل می‌گیرد. مهم‌ترین شیوه برای ایجاد روحیه در فرزندان، پرورش مسوولیت‌پذیری آنهاست.

اگر از همان دوران کودکی، نقش و ارزش وجودی فرزندان را در کانون خانواده برای آنان روشن کنیم، با ایجاد عزت نفس در آنان می‌توانیم مسوولیت‌هایی را در حد توان و علاقه آنان برایشان تعریف کنیم. در این راستا، می‌توان با ایجاد علاقه نسبت به فعالیت‌های گوناگون و توجه دادن آنان به توانایی‌هایشان شروع کرد و در ادامه راه، با دادن مسوولیت‌هایی در حد توان و تشویق بهنگام، روحیه همکاری و تعاون را در فرزندان پدید آورد.

ارج نهادن به نظرات شخصی (هرچند ساده باشد) و سهیم ساختن آنان در تصمیم‌گیری‌ها، همچنین تقسیم وظایف براساس توانایی و علایق اعضای خانواده، از جمله عوامل به‌وجودآورنده این احساس مسوولیت برشمرده شده است. تشکیل جلسات خانوادگی و گفت‌وگوی صمیمانه می‌تواند با شرح وظایف مسوولیت‌ها، توانایی‌ها، علایق و تصمیم‌گیری‌های اساسی و سودمند، کانون خانواده را یاری دهد.» همه می‌دانیم آنچه بشر را به سوی فردا هدایت می‌کند، انگیزه است و به این ترتیب انسان‌هایی که در فرازونشیب زندگی، انگیزه خود را از دست می‌دهند، دچار نومیدی و افسردگی شده و از ادامه راه زندگی باز می‌مانند.» برای اینکه نوجوانان گرفتار بی‌انگیزگی نشوند، بهتر است نکات ذیل را مورد توجه قرار دهند:

۱) همگی باید بتوانیم زیبایی‌ها و پدیده‌های مثبت جهان هستی را ببینیم، چراکه با مثبت دیدن جهان و پدیده‌های آن، شور و اشتیاقی برای ما که جزیی از این پرتوهای مثبت هستیم، به وجود می‌آید.

۲) با خود فکر کنیم وقتی فیلم خوبی می‌بینیم، وقتی یک تابلو زیبای نقاشی ما را جذب می‌کند، وقتی یک سخنرانی خوب ما را شیفته سخنران می‌کند، وقتی کتابی می‌خوانیم که به ما امید می‌دهد، چه حالی به ما دست می‌دهد؟ به‌طورحتم حال خوشی است، چرا که ما توانسته‌ایم پرتوهای مثبت پدیده را جذب کنیم.

۳) برای ایجاد انگیزه در خود باید دست به عمل بزنیم. نباید منفعل باشیم؛ اگر خوب برنامه‌ریزی کنیم، می‌توانیم از امکانات موجود (هرچند ناچیز) نهایت استفاده را ببریم. اگر می‌خواهیم توجه به نکات مثبت و دریافت آنها در ما تقویت شود، می‌توانیم یک دفترچه کوچک تهیه کنیم و نکات مثبت دیده‌ها و شنیده‌ها و اتفاقات روزمره را در آن یادداشت کنیم. افزون برآن، می‌توانیم احساس خود را نیز شرح دهیم و نتایج حاصله را بنویسیم؛ برای مثال، هنگام دیدن یک فیلم در سینما یا تلویزیون فورا نکته‌های مثبت آن را یادداشت کنیم؛ سپس بدون فکر کردن، احساسی را که در آن لحظه به ما دست داده است بنویسیم و بالاخره تصمیمی که براساس پیام آن نکته مثبت گرفته‌ایم روی کاغذ بیاوریم. » با خود فکر کنیم که همیشه از کودکی در رویای خود دوست داشتیم چه کاره شویم؟ یک ورزشکار خوب؟ یک نویسنده خوب؟ یک نقاش خوب؟ و باز هم بنویسیم که در رویاهای خود چه دیده‌ایم و حالا براساس رویاهایی که تاکنون به آنها وفادار مانده‌ایم و جزو آرزوهای ما هستند، هدف‌هایی کوتاه مدت و بلندمدت را در نظر بگیریم.

برای مثال اگر دوست داریم یک نقاش خوب باشیم و اکنون به علت مشغله تحصیلی یا کمبود امکانات مالی نمی‌توانیم در یک کلاس نقاشی ثبت‌نام کنیم، این هدف را تعیین کنیم. در اولین فرصت، با خرید یک کتاب خود‌آموز طراحی، یکی، دو مداد و مقداری کاغذ می‌توانیم حداقل روزی یک یا دو طرح طراحی کنیم. هدف کوتاه مدت ما می‌تواند انجام تمرینات کتاب خودآموز طراحی باشد و در اهداف بلندمدت می‌توانیم آموزشگاه را در نظر بگیریم. می‌توانیم بیشتر به پیامد کارهای خود در جهت اهداف کوتاه مدت توجه کنیم؛ به‌این‌ترتیب که نتایج مثبت اقدامات خود را در دفترچه‌ای شرح دهیم و نوشته‌های خود را هرچند روز یکبار، دوباره بخوانیم. نوشتن نتایج مثبت و دوباره خواندن آنها، اگر تداوم داشته باشد به ما کمک می‌کند تا انگیزه‌های لازم را برای پیگیری اهداف خود تامین کنیم. به خاطر داشته باشیم ما هر روز در حال تحول هستیم. توجه به نکات مثبت پدیده‌ها، توجه به آرزوهای جدید و ساختن هدف‌های جدید و توجه به پیامدهای مثبت و اقداماتی که در جهت اهداف خود انجام می‌دهیم، همگی موجب افزایش انگیزه هستند و از ما فردی پرشور و درحال صعود به قله‌های موفقیت می‌سازند.

سمیرا اسلامیه