جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند
آتشفشانشناسان میگویند سنگپا از صخرههای درحال انفجار آتشفشانها به دست میآید. این سنگها وقتی به بیرون از دهانه پرت میشوند حین سرد شدن از خود گازی متصاعد میکنند که سبب سوراخسوراخ شدن سنگ میشود. همین بافت اسفنجیشکل و زبراین سنگ است که باعث شده خاصیت سایش و لایهبردار داشته باشد، اما این سنگ هاخواصی شگفت انگیز دارند که شاید بسیاری از ما ندانیم.
استفاده از سنگپا پدیدهای جدید نیست. در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس درخاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند. امروز از سنگپا در درجه اول برای زدودن بافتها و سلولهای مرده و به عنوان یک لایهبردار در پاشنه پا استفاده میشود.
دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز میکند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف میشود. همچنین جهت برخی انواع سردرد و اکثر بیماریهای مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمتهای بالاتر به سمت قسمتهای پایین بدن میکشاند و اگر سنگ پا خشنتر (سنگ پای قزوین) باشد جذب ماده زیادتر است. سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
اگر میخواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه میشود حداقل دومرتبه در هفته و بهتر است شبهنگام از سنگپا استفاده کنید تا بعد از سنگپا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند.
هشدار: حتما از سنک پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید. زیرا ممکن است خراشهایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود. حتما بعد از استفاده از سنگ پا آن را با برسی شست وشو دهید تا خلل و فرج آن تمیز شود و آن را در محیط خشک نگه دارید زیرا محیط مرطوب باعث تجمع انواع مخمر و قارچها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان میشود.پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است.
هشدار: در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس استفاده از سنگ پا میتواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه میشود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد میتوانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایههای کلفت شاخی کف پا میشود، استفاده کنند.
تنظیم انسولین قندخون
آیا میدانستید که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهدشد. همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پاها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمیشود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم بشود. در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتیها کمک کند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست