۱۵۰ نکته برای خواب راحت

اگر می‌خواهید از خوابتان لذت ببرید و خوابی راحت داشته باشید، در رختخوابی زیبا، با ملحفه‌ای زیبا، با لباس خوابی زیبا و زیر نور چراغ خوابی زیبا بخوابید. قبل از خواب نگرانی‌هایتان …

اگر می‌خواهید از خوابتان لذت ببرید و خوابی راحت داشته باشید، در رختخوابی زیبا، با ملحفه‌ای زیبا، با لباس خوابی زیبا و زیر نور چراغ خوابی زیبا بخوابید. قبل از خواب نگرانی‌هایتان را بنویسید. مراقب گاز نوشابه‌ها باشید. وقت خواب تلویزیون تماشا نکنید. لحظات افسانه‌ای را به یاد آورید. به پشت بخوابید. دعا بخوانید. پتوی سنگین را کنار بزنید. شکر بخورید و...

کتاب «۱۵۰ نکته برای خواب راحت» نوشته پاول ویلسون، ترجمه سپیده خلیلی را انتشارات قدیانی با تیراژ ۳۳۰۰ نسخه با قیمت ۹۰۰ تومان چاپ کرده است که شما می‌توانید پیشنهادهای نویسنده را برای خوابی خوش به کار ببرید.

تغذیه نوزاد با شیر مادر

«نوزاد شما در هنگام تولد از سیستم ایمنی پیشرفته‌ای برخوردار نیست. به جای آن، بدن شما پادتن‌هایی را تولید می‌کند تا علیه میکروب‌های خاصی که نوزاد با آنها در تماس خواهد بود بجنگد و این پادتن‌ها را از طریق شیر به نوزاد منتقل می‌کند.»

در کتاب «تغذیه نوزاد با شیر مادر» کارولاین دیکن در ۱۶ فصل به موضوعاتی می‌پردازد مثل: چرا شیر مادر بهترین غذاست، تغذیه با شیر مادر و تاثیر آن در تمام زندگی کودک، تغذیه نوزادان نارس و دوقلو، تغذیه ترکیبی، شروع تغذیه با غذای جامد و ... .

چاپ چهارم این کتاب را پروین قائمی ترجمه کرده و نشر معیار اندیشه آن را با شمارگان ۲۰۰۰ نسخه و قیمت ۲۰۰۰ تومان وارد بازار نشر کرده است.

از شیر گرفتن کودک و غذاهای اولیه

کتاب «از شیر گرفتن کودک و غذاهای اولیه» ‌نوشته راویندر لیلی؛ ترجمه پروین قائمی یکی از مجموعه کتاب‌هایی است که در کشورهای اروپایی توسط بنیاد ملی تولد انگلستان تهیه و منتشر شده است و به همین دلیل مطالب آن کاملا به روز و از جدیدترین منابع پژوهشی علمی، تخصصی تهیه و تدوین شده است.

این کتاب به بیان توضیحات درباره شیوه تغذیه نوزادان، پایه‌ریزی عادات غذایی و دستورات غذایی آنان اختصاص دارد توسط نشر معیار اندیشه و با شمارگان ۲۰۰۰ جلد روانه بازار کتاب شده است.

قابل توجه ناشران

ناشرانی که مایلند کتاب‌های خود در حوزه سلامت و بهداشت و درمان را به مخاطبان معرفی کنند، می‌توانند دو نسخه از کتاب‌های منتشر شده خود را به نشانی بلوار میرداماد، جنب مسجدالغدیر، روزنامه جام‌جم طبقه سوم صفحه سلامت ارسال‌ کنند.