شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا

شیوع سردرد میگرنی در زنان بیشتر است


شیوع سردرد میگرنی در زنان بیشتر است

شیوع سردردهای میگرنی و تنشی در زنان شایع تر از مردان است و اوج این بیماری با گذر زمان و باتوجه به شرایط افراد تغییر می کند. کاهش استرس های فیزیکی، حفظ آرامش، فعالیت ورزشی منظم …

شیوع سردردهای میگرنی و تنشی در زنان شایع تر از مردان است و اوج این بیماری با گذر زمان و باتوجه به شرایط افراد تغییر می کند. کاهش استرس های فیزیکی، حفظ آرامش، فعالیت ورزشی منظم و تغذیه مناسب در کنترل این سردرد نقش مهمی دارد. وی مصرف کاکائو، پنیر، شکلات و ترشی جات را عامل محرک این نوع سردرد برشمرد.