چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
نیمه پر لیوان را ببینید
تصویر ذهنی درخشانی از وضعیت مطلوب در سر بپرورانید.تصویر ذهنی در واقع برداشت درونی از دنیای بیرونی است، بنابراین هر طور كه دنیا را از دریچه نگاه و ذهن خود مشاهده كنیم، آثار و پیامدهای متناسب با آن را خواهیم دید. نكته دیگری كه در مورد تصاویر ذهنی قابل توجه است، تاثیر این تصاویر روی سیستم عصبی است: پس از آنكه این تصاویر در مغز تجزیه و تحلیل و پردازش گردید، معمولاً در ذهن ایجاد بار مثبت یا منفی میكند و متناسب با آن دستورات لازم جهت ایجاد واكنش از مغز به اندامها صادر میشود.بهرهوری خود را به نحو مطلوبی افزایش دهید!
به طور كلی، فعالیتهایی كه سه مشخصه زیر را به نحو مطلوب در برداشته باشند، از بهرهوری مناسبی برخوردار خواهند بود:
۱) كارایی: منظور از كارایی داشتن بازدهی مناسب است. یعنی حاصل زمان اجرای كار در حد استاندارد بوده یا به آن نزدیك باشد. كارایی در واقع به كار بستن اعمالی است كه برای انجام یك كار ضروری میباشد. نه بیشتر و نه كمتر.
۲) اثر بخشی: منظور از اثربخشی، انجام كارها در جهت هدفهای اصلی است. هر چه فعالیتها به طور موثرتری در جهت هدفهای اصلی قرار گیرد، اثربخشی آن بیشتر است.
۳) كیفیت: برخورداری از كیفیت مطلوب در تمامی مراحل، یك شرط لازم برای فعالیتهای بهبود بهرهوری است. گاهی كیفیت را در اثربخشی منظور میكنند ولی در اینجا به دلیل اهمیت فوقالعاده، آن را جدا كردهایم. مهم این است كه در زندگی بدانیم كاری را در مرتبه عالی انجام دهیم و آینده ما در گرو كار امروز ما خواهد بود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست