چهارشنبه, ۱۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 5 February, 2025
مجله ویستا

خواب عمیق و بهبود حافظه


تحقیق نشان داد اگر می خواهید صاحب حافظه قوی باشید سعی كنید عمیق بخوابید.
محققان دانشگاه رادبود هلند با همكاری دانشگاه آریزونای امریكا دریافتند خواب عمیق به انسان كمك می كند …

تحقیق نشان داد اگر می خواهید صاحب حافظه قوی باشید سعی كنید عمیق بخوابید.

محققان دانشگاه رادبود هلند با همكاری دانشگاه آریزونای امریكا دریافتند خواب عمیق به انسان كمك می كند حافظه اش را به خوبی به دست بیاورد.

آن ها گفتند: خواب عمیق باعث می شود خاطرات ذخیره شده موقت به مركز حافظه طولانی مدت منتقل شود تا همیشه باقی بماند.