پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
اکسیرهای جوانی
اگر می خواهید جوانی خود را حفظ کنید، مصرف این چهار نوع ماده غذایی را تحت هیچ شرایطی فراموش نکنید:
۱) روغن زیتون: چهار دهه پیش محققان هفت کشور به این نتیجه دست یافتند که چربی های اشباع نشده تک ظرفیتی در «زیتون» بطور بارزی باعث کاهش سرعت ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شود. اکنون ما می دانیم که «روغن زیتون» دارای پلی فنول ها و آنتی اکسیدان های قوی می باشد که مانع ابتلا به بیماری های مرتبط با سن فرد می شود.
۲) ماست: در دهه۷۰میلادی شایع شد که تعداد افراد بالای صد سال در کشور «جورجیا» بیشتر از سایر کشورها است و آن زمان اعلام می کردند که علت طول عمر آنها خوردن «ماست» است. غذایی که در تمام رژیم های غذایی مردم «جورجیا» وجود دارد. در حالیکه بطور مستقیم قدرت معجزه آسای ماست هنوز ثابت نشده بود. «ماست» منبع غنی از کلسیم است که مانع ابتلا به «استئو پروسیز» می شود و کمک موثری در حفظ سلامت دستگاه گوارش است و خطر ابتلا به بیماری های گوارشی مرتبط با سن را کاهش می دهد.
۳) ماهی: سی سال پیش محققان مطالعه در مورد علت عدم ابتلای بومیان آلاسکا به بیماری های قلبی را آغاز کردند. اکنون دانشمندان می دانند که علت این امر مصرف فوق العاده زیاد ماهی توسط آنها بوده است. «ماهی» منبع فراوان از روغن امگا۳ است که مانع رسوب کلسترول در شریان ها و آریتمی قلبی می گردد.
۴) شکلات: در بین مردم «کنا» از جزیره «سان بلاس»، دور از سواحل «پاناما»، سرعت ابتلا به بیماری های قلبی ۹برابر کمتر از مردم خود «پاناما» می باشد. و اما دلیل؟! مردم «کنا»، نوعی نوشیدنی که سرشار از کاکائو می باشد به مقدار زیاد مصرف می کنند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس سید ابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی رئیسی حجاب رهبر انقلاب مجلس
قتل رئیس جمهور هواشناسی تهران پلیس آموزش و پرورش شهرداری تهران بارش باران فضای مجازی وزارت بهداشت شهرداری سلامت
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز خودرو نمایشگاه نفت مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب هدیه تهرانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران سریال سینما دفاع مقدس تئاتر موسیقی
دانش بنیان اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه رفح حمله به رفح مصر نوار غزه طوفان الاقصی ترکیه اوکراین
رئال مادرید فوتبال لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی اپل فیبرنوری عیسی زارع پور تبلیغات سامسونگ گوگل آب ناسا پارک فناوری پردیس
سرطان سازمان غذا و دارو بیماران خاص سنگ کلیه بیمه کمردرد آلرژی