پنجشنبه, ۱۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 6 March, 2025
مجله ویستا

کم کردن وزن


آیا احساس چاقی و تنبلی می‌کنید و از گرفتن رژیم و رها کردن آن خسته‌ شده‌اید؟ تنها افزایش چند کیلو به وزن شما کافی است که دیگر لباس جدید و مجلسی، به کلی غیرقابل پوشیدن شود.
نکته‌ای …

آیا احساس چاقی و تنبلی می‌کنید و از گرفتن رژیم و رها کردن آن خسته‌ شده‌اید؟ تنها افزایش چند کیلو به وزن شما کافی است که دیگر لباس جدید و مجلسی، به کلی غیرقابل پوشیدن شود.

نکته‌ای هست که به شما کمک می‌کند تا به‌راحتی به وزن اولیه برگردید.

اگر طبق رژیم ثابتی غذا بخورید، وزن زیاد نمی‌کنید و فقط در وزن سابق باقی می‌مانید.

برای کاهش هفته‌ای نیم کیلو، روش سادهٔ زیر را به‌کار ببرید:

باید ۲۴۰ کالری در روز کمتر غذا بخورید و به اندازهٔ کافی ورزش کنید تا ۳۵۰ کالری در روز بسوزانید (برابر نیم ساعت دویدن آرام.)

موفقیترازهای موفقیت

سالروز تقسیم ایران میان انگلستان و روسیه، شرم آورترین رویداد استعماری قرن ۲۰ (در این روز ۳۱ اوت)

قرارداد تقسیم كشور مستقل و باستانی ایران با گذشته تابناكش به دو منطقه نفوذ انگلستان و روسیه در ۳۱ اوت سال ۱۹۰۷ میلادی میان این دو قدرت اروپایی در شهر سن پترزبورگ پایتخت آن …
محصول علم و دانش

محصول علم و دانش

مردی به نام اصمعی نقل می کند؛ زمانی که درس می خواندم فقیر و بیچاره بودم و به سختی زندگی می کردم هر روز صبح که آسمان پیراهن آبی خود را به تن می کرد، من هم لباس کهنه خود را می پوشیدم …
جلد زیبای دفتر

جلد زیبای دفتر

● وسایل مورد نیاز ▪ کاغذ رنگی ▪ مداد ▪ ماژیک یا چسب اکلیلی ▪ نایلون ▪ قیچی ▪ ورق کاربن ▪ چسب ● طرز تهیه کاغذ رنگی را به اندازه ای ببرید که بتوانید دفتر را با آن جلد کنید سپس دفتر …
طالع‌بینی ۱۶ فروردین ماه ۹۴

طالع‌بینی ۱۶ فروردین ماه ۹۴

نقشه های کنونی تان قابل اجرا نیستند، زیرا هر کسی ساز خودش را می زند و در مسیر متفاوتی قرار گرفته است، به این ترتیب پیش رفتن در مسیر بر اساس نقشه های شما بسیار دشوار است
کلوچه چیپس شکلاتی

کلوچه چیپس شکلاتی

● مواد لازم کره یک و نیم پیمانه شکر ۲پیمانه تخم مرغ ۲عدد وانیل کمی آرد ۴ و یک چهارم پیمانه بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری جوش شیرین یک قاشق مرباخوری نمک یک قاشق مرباخوری چیپس …
استقلال مالی

استقلال مالی

کتاب های زیادی در مورد استقلال مالی به رشته تحریر درآمده است بسیاری از انسان ها به این مسئله علاقه مندند ولی متأسفانه به هدف خود نمی رسند چرا؟ زیرا اجازه می دهند اشتباه در اولویت …
رازهای ثروتمند شدن

رازهای ثروتمند شدن

با وجودی که رازهای زیادی برای ثروتمند شدن وجود دارد، اما برخی راهکارهای رایج می‌توانند در زندگی شما تغییر ایجاد کنند

آزمایش های ضروری پیش از بارداری چیست؟

دو سقط به فاصله 1سال داشتم، اولی پوچ و دومی قلب تشکیل نشده.
محصولی را خریداری کنید که اصالت دارد

محصولی را خریداری کنید که اصالت دارد

تعدد سازندگان محصولات دیجیتالی باعث شده است که مشتری جماعت سردرگم شود و نتواند سره را از ناسره تشخیص دهد
بررسی قلمرو مداخلات دولت در فرآیند توسعه

بررسی قلمرو مداخلات دولت در فرآیند توسعه

بررسی قلمرو مداخلات دولت در فرآیند توسعه

۳۰ ژانویه ۱۹۴۸ ـ اورویل رایت» یکی از دو سازنده نخستین هواپیما درگذشت

اورویل رایت Orville Wright یکی از دو برادری که نخستین هواپیما را در کارگاه دوچرخه سازی خود در اهایو آمریکا ساخته بودند سی ام ژانویه ۱۹۴۸ در ۷۶ سالگی درگذشت اورویل و برادرش ویلبر هواپیمای …
مظلوم ترین ورزش استان به حمایت جدی نیاز دارد

مظلوم ترین ورزش استان به حمایت جدی نیاز دارد

مظلوم ترین ورزش استان به حمایت جدی نیاز دارد
سبزی منجمد بخوریم یا نخوریم

سبزی منجمد بخوریم یا نخوریم

برخی عقیده دارند آن میوه ای که ریزتر, کج و معوج تر و حتی بد رنگ باشد, به سبب پرورش در شرایط طبیعی و به دور از مواد شیمیایی و اصلاحات ژنتیکی سالم تر بوده و ماندگاری بالاتری دارد, اما حالا که بیشتر میوه ها و سبزیجات در معرض سموم و کودهای شیمیایی است, چگونه
کم جمعیت‌ترین روستای دنیا

کم جمعیت‌ترین روستای دنیا

روستای زندرق در حوالی هشتجین خلخال استان اردبیل کم‌جمعیت‌ترین روستای دنیاست که تنها یک نفر در آن سکونت دارد روستای زندرق که بر اساس سرشماری سال ۸۷ حدود ۵۰ نفر جمعیت داشت، …

چرا باردار نمی‌شوم؟

به اندازه كافی روی (zinc) مصرف كنید.
برخورد با مشکل در سازمان

برخورد با مشکل در سازمان

آیا تاکنون به این موضوع اندیشیده اید هر گاه مشکلی در سازمان شما پیش آید، با آن چگونه برخورد می‌کنید؟ در تصمیم گیری شتاب نورزید، به سازمان خود اعتماد داشته باشید و با عملکرد …
شهر و ادبیات در گفتگو با ناصر فکوهی

شهر و ادبیات در گفتگو با ناصر فکوهی

شهر و ادبیات در گفتگو با ناصر فکوهی

تیرویید پرکار لب مرز دارم

امروز از نتیجه آزمایش فهمیدم تیرویید پرکار لب مرز دارم.
گسل

گسل

گسلها شکستگی‌هایی همراه با تغییر مکان نسبی اند که در آن ها به موازات سطح گسل جابه جایی دیده نمی‌شود طول و جابجایی گسلها بین چند سانتی متر تا چندین کیلومتر متغیر است ● عناصر …

باردارم، می توانم ورزش ایروبیک انجام دهم؟

سه سال ورزش منظم و تا قبل از بهمن ٩٣انجام می دادم( ایروبیک). از بهمن تا ١٣تیر ٩۴ورزش نکردم.

نقش چربی در بدن

یك بدن سالم نیاز به چربی دارد بدن از چربی غذا برای ساخت بافت‏ها و مواد بیوشیمیایی مثل هورمون‏ها استفاده می‏كند بعضی از چربی‏های موجود در بدن كه از چربی مواد ساخته می‏شود، …
۶ نوامبر سال ۱۸۵۶ میلادی ـ شش روز پس از اعلان جنگ انگلستان به ایران (بر سر هرات)

۶ نوامبر سال ۱۸۵۶ میلادی ـ شش روز پس از اعلان جنگ انگلستان به ایران (بر سر هرات)

ششم نوامبر سال ۱۸۵۶ میلادی ــ شش روز پس از اعلان جنگ انگلستان به ایران بر سر هرات، نیروهای انگلیسی مستقر در هند عازم جنگ با ایران شدند این عملیات ضد ایران را سر جیمز آوت رام فرماندهی …
میرزا رحیم یغمای جندقی

میرزا رحیم یغمای جندقی

● تاریخ و محل تولد ۱۱۹۶ ه ق دهکده خور و بیابانک از توابع جندق ● تاریخ و محل وفات ۱۲۷۶ ه ق جندق ● تخصص شاعر ● آثار دیوان اشعار ● زندگی نامه میرزا رحیم متخلص به یغما از شعرای غزلسرای …
حضور

حضور

خدایا تو در همه جا حضور داری و می‌توان عشق تو را در همه جا یافت معبودا آن چنان عشقی به من عطا کن که همواره در قلبم آن را احساس کرده و هرگز آن را از یاد نبرم نفیسه اکبری
قبل از عیادت بیمار، این مطلب را بخوانید

قبل از عیادت بیمار، این مطلب را بخوانید

هدف از عیادت بیمار ایجاد بار روانی مثبت در بیمار است تا با این روش کمی از فشارهای روانی او کاسته شود
مراسم «حیدرعلی»؛ قدیمی ترین سنت عزاداری در مه ولات

مراسم «حیدرعلی»؛ قدیمی ترین سنت عزاداری در مه ولات

یکی از قدیمی ترین سنت های عزاداری که در شهرستان مه ولات رواج دارد مراسم حیدرعلی است در این سنت عزاداری که بیشتر مواقع در مسجد اصلی شهر و یا میدان روستا برگزار می شود مردان و …
مبادا این بلاها به سرت بیاید!

مبادا این بلاها به سرت بیاید!

● عاقبت بدی به پدر و مادر چیست؟ در این که توی این دنیا هر کاری چه کار خوب و چه بد اثر خودش را دارد شکی نیست آن دنیا را هم که باید منتظرش باشیم ببینیم چه می‌شود؛ ولی بدی به پدر و مادر …

تمرکز خالص

آیا در زمانی که یک میلیون موضوع دیگر فکر شما را مشغول کرده باز هم می‌توانید مطالعه کنید؟ این غیرممکن است سعی کنید حواس خود را کاملاً جمع کنید، تا نسبت به‌کاری که در دست دارید …
نحوه بازیابی كلمات عبور

نحوه بازیابی كلمات عبور

نحوه بازیابی كلمات عبور

نظریه داروین در مورد سازگاری موجودات جهان

داروین معتقد است که در میان موجودات اعم از حیوانات و انسان و هر موجودی که توانایی سازگاری نداشته باشد از چرخه طبیعت خارج میگردید مثلا انسانها در هنگام سرما برای سازگاری نیاز …
کودک حسود را این گونه تربیت کنید!

کودک حسود را این گونه تربیت کنید!

پدر و مادرهای بسیاری هستند که کودکان حسود دارند و اگر این نوشتار را بخوانند چند راهکار ساده برای حل این مشکل یاد می‌گیرند
مكمل های مجاز در دوران بارداری

مكمل های مجاز در دوران بارداری

بدن در دوران بارداری علاوه بر یک برنامه غذایی متعادل به مکمل هایی چون اسید فولیک، آهن و همچنین مولتی ویتامین ها نیاز دارد.
پیش بینی هایی که غلط از آب در آمدند

پیش بینی هایی که غلط از آب در آمدند

پیش بینی هایی که غلط از آب در آمدند
آبسه مغزی یا اپی دورال

آبسه مغزی یا اپی دورال

آبسه مغزی یا اپی دورال

ابوبکر محمد بن عبدالله بن محمدبن صالح ابهری

جنسیت مرد تولد و وفات ۲۸۷ ۲۸۹ ۳۷۵ قمری محل تولد ایران زنجان ابهر شهرت علمی و فرهنگی قاضی ، قاری ، محدث ، فقیه مالکی ساکن بغداد شد و در آنجا از ابوعمر محمدبن یوسف قاضی …
فلسفه و دین از دیدگاه ابن رشد

فلسفه و دین از دیدگاه ابن رشد

فلسفه و دین از دیدگاه ابن رشد
کتلت قارچ

کتلت قارچ

برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین‌های سالم‌تری برای گوشت پیدا کنند، کتلت قارچ گزینه خوبی خواهد بود
برای دیدار, روزی خود را خواهم شكست

برای دیدار, روزی خود را خواهم شكست

برای دیدار, روزی خود را خواهم شكست
فشرده سازی فایلها با WinRar ۴.۱.۶۵ Full Version

فشرده سازی فایلها با WinRar ۴.۱.۶۵ Full Version

WinRAR محصول شرکت RarLabs یکی از بهترین نرم افزار های مدیریت فایل های فشرده است و می تواند فایل های مختلف را تا ۱۰ درصد بیشتر از فایل های ZIP با فرمت RAR فشرده سازد WinRAR می تواند فایل های RAR and ZIP files, unpacks ۷Z, ACE, ARJ, BZ۲, CAB, …

قرص جلوگیری از بارداری، روش مصرف

قرص های پیشگیری از حاملگی، باید مرتب و در زمان معین مصرف شوند.
جنگ سرد انرژی

جنگ سرد انرژی

جنگ سرد انرژی
کامپیوتر خود را ایمن سازید

کامپیوتر خود را ایمن سازید

کامپیوتر خود را ایمن سازید

خوزه مانوئل لیان

وی نوازنده موسیقی فلامنكو متولد الخیساس منطقه كادیز میباشد از سال ۱۹۵۵ به صورت حرفه ای گیتار مینوازد و در شوهای فلامنكو در تمام اندلوس اجرای برنامه كرده است و برای شركت های …
عدالت معاوضی

عدالت معاوضی

نقدی بر عقد معاوضه از دیدگاه مرحوم شهیدی در حقوق کنونی عقود و قرارداد‌ها جایگاه خاصی را بخود اختصاص دادند شاید مهمترین عقد در عالم حقوق عقد بیع باشد در کنار این عقد عقودی مانند …
نفس عمیق بكشید و لبخند بزنید

نفس عمیق بكشید و لبخند بزنید

نفس عمیق بكشید و لبخند بزنید

اختلاف سنی مناسب برای ازدواج، می دانید؟

من دختری رو دوس دارم که 5 سالو 5 ماه ازش بزرگترم. آیا اگه ازدواج کنیم مشکلی پیش میاد؟

۲۵ بهمن ماه ۱۲۸۹ ـ قتل رئیس دوره اول مجلس شورای ملی

در بهمن ماه ۱۲۸۹ خورشیدی فوریه ۱۹۱۱ مرتضی قلی خان رئیس پیشین مجلس شورای ملی در تهران هدف گلوله دو قفقازی تبعه روسیه قرار گرفت و کشته شد وی رئیس نخستین دوره مجلس شورای ملی بود …
IP آدرس و DNS

IP آدرس و DNS

▪ آدرس در اینترنت یا Intenet Protocol همانطور که میدانید همه شماره های تلفن با یکدیگر تفاوت دارند و همگی منحصر به فرد هستند در شبکه جهانی اینترنت نیز هر کامپیوتر دارای شماره خاصی است که …

۱۱ بهمن ـ ۳۱ ژانویه ـ برای پایان دادن به شایعات، دکتر مصدق بهای سکه طلا را باز هم کاهش داد

۱۲ بهمن ۱۳۳۱ دولت دكتر مصدق با هدف پایان دادن به شایعه احتمال تنزل نرخ برابری ریال بالابردن بهای پولهای خارجی و سكه طلا به هر بهانه كه مردم را نگران ساخته و دارندگان پس انداز …
۱۳ فوریه ۲۰۰۵ ـ ناتو در مرزهای شرقی ایران!

۱۳ فوریه ۲۰۰۵ ـ ناتو در مرزهای شرقی ایران!

تصمیم فوریه ۲۰۰۵ وزیران ۲۶ گانه کشورهای عضو ناتو دایر بر این که نیرو به غرب افغانستان بفرستند و این نیروها در هرات و سه شهر دیگر نزدیک به مرز ایران مستقر شوند جلب توجه اصحاب …

ویدیو/ حیف و میل بودجه ایران | گفت‌و‌گو با مهدی پازوکی
سایت انتخاب

ویدیو/ حیف و میل بودجه ایران | گفت‌و‌گو با مهدی پازوکی

«آرمان وفاق» و مخالفان تغییر
روزنامه آرمان امروز

«آرمان وفاق» و مخالفان تغییر

اتحادیه اروپا: ایران فورا به برجام بازگردد!
سایت منیبان

اتحادیه اروپا: ایران فورا به برجام بازگردد!

خودکفایی یا خودفریبی؟ وقتی چرخ‌های صنعت به چین بند است!
سایت اسب بخار

خودکفایی یا خودفریبی؟ وقتی چرخ‌های صنعت به چین بند است!

بازداشت‌ها، گردشگران را از سفر به ایران منصرف می‌کند/ محسن رضایی می‌گفت آمریکایی‌ها را گروگان و برای آزادی‌شان پول بگیریم!
سایت دیدارنیوز

بازداشت‌ها، گردشگران را از سفر به ایران منصرف می‌کند/ محسن رضایی می‌گفت …

ادعای اندیشکده آمریکایی: استیضاح همتی و کناره‌گیری ظریف نشانه‌ای از خیز ایران برای دستیابی به بمب اتمی است!
سایت اقتصادآنلاین

ادعای اندیشکده آمریکایی: استیضاح همتی و کناره‌گیری ظریف نشانه‌ای از …

گرفتاری بزرگ خودروهای چینی در بازار ایران
روزنامه شرق

گرفتاری بزرگ خودروهای چینی در بازار ایران

روایت روزنامه دولت از پشت‌پرده استعفای ظریف؛ قانون مشاغل حساس اصلاح می‌شود؟
سایت اعتماد آنلاین

روایت روزنامه دولت از پشت‌پرده استعفای ظریف؛ قانون مشاغل حساس اصلاح …

زنگ خطر فروش متری مسکن
روزنامه شرق

زنگ خطر فروش متری مسکن

محبعلی، تحلیلگر مسائل بین‌الملل: روسیه اصلا برای میانجی‌گری بین ایران و آمریکا مناسب نیست، زیرا ممکن است ما را وجه‌المصالحه توافقات خود با ترامپ کند/ کشورهای عربی در حد میانجی‌گری بین ایران و آمریکا نیستند/ اکنون چین برای این کار مناسب است
سایت جماران

محبعلی، تحلیلگر مسائل بین‌الملل: روسیه اصلا برای میانجی‌گری بین ایران …

دوبله و پخش سریال معاویه ممنوع شد
سایت جهان صنعت نیوز

دوبله و پخش سریال معاویه ممنوع شد

۳ کشور اروپایی: به‌دنبال حل‌وفصل دیپلماتیک موضوع هسته‌ای ایران هستیم
سایت اعتماد آنلاین

۳ کشور اروپایی: به‌دنبال حل‌وفصل دیپلماتیک موضوع هسته‌ای ایران هستیم

تکلیف شرکت‌های خصوصی با مصوبه تعطیلی پنج‌شنبه‌ها و کاهش ساعت کاری
خبرگزاری ایلنا

تکلیف شرکت‌های خصوصی با مصوبه تعطیلی پنج‌شنبه‌ها و کاهش ساعت کاری

جدا کردن ظریف از دولت از حامیان دولت می‌کاهد
سایت نامه نیوز

جدا کردن ظریف از دولت از حامیان دولت می‌کاهد

مسعود نیلی: از سال ۹۷ تا امروز ۴ شوک ارزی داشتیم که در دنیا تقریبا بی‌سابقه است (فیلم)
سایت عصرایران

مسعود نیلی: از سال ۹۷ تا امروز ۴ شوک ارزی داشتیم که در دنیا تقریبا …

تمام شد و رفت؟
روزنامه ستاره صبح

تمام شد و رفت؟

بهترین سرمایه‌گذاری با کمک غول چراغ جادو
روزنامه هفت صبح

بهترین سرمایه‌گذاری با کمک غول چراغ جادو

جنگ شروع شد؛ تعرفه‌های جدید ترامپ و موج تازه
سایت نورنیوز

جنگ شروع شد؛ تعرفه‌های جدید ترامپ و موج تازه

دانشگاه اصول دین (به ریاست آیت الله اراکی) در ۱۴۰۳، صد میلیارد بودجه گرفته، سال بعد ۱۱۹ میلیارد خواهد گرفت/ کافیست این نهاد‌ها در بودجه پا دار شوند [تا باز هم بودجه دریافت کنند]
سایت انتخاب

دانشگاه اصول دین (به ریاست آیت الله اراکی) در ۱۴۰۳، صد میلیارد بودجه …

ارتش‌های تک‌نفره: ساناز، شهرام و دیگران
روزنامه هفت صبح

ارتش‌های تک‌نفره: ساناز، شهرام و دیگران



فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟
سایت رکنا

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول …

این سکانس احساسی سریال شهرزاد را از دست ندهید! + فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

این سکانس احساسی سریال شهرزاد را از دست ندهید! + فیلم - آینه فردا

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس
سایت اعتماد آنلاین

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش …

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی
سایت نی نی بان

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

خودرو دست‌ساز پاکستانی؛ سریع ترین مونتاژ سوزوکی در جهان!(فیلم)
سایت عصرایران

خودرو دست‌ساز پاکستانی؛ سریع ترین مونتاژ سوزوکی در جهان!(فیلم)

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو
سایت حرف مرد

2 سال پیش همین روز دقیقا کجا بودید؟ گوگل به شما خواهد گفت! +ویدئو

اتفاق عجیب در کنسرت لئو روخاس با حضور علی دایی+ عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

اتفاق عجیب در کنسرت لئو روخاس با حضور علی دایی+ عکس - آینه فردا

علی دایی: بخاطر همسرم به کنسرت لئو روخاس آمدم+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

علی دایی: بخاطر همسرم به کنسرت لئو روخاس آمدم+فیلم - سبک ایده آل

شهاب حسینی و لاله مرزبان و بهاره کیان افشار در خارج از سریال آبان/ تصاویر
سایت منیبان

شهاب حسینی و لاله مرزبان و بهاره کیان افشار در خارج از سریال آبان/ …

شهر یخی چین؛ جلوه‌ای حیرت‌ انگیز از زیبایی زمستان + فیلم
سایت رکنا

شهر یخی چین؛ جلوه‌ای حیرت‌ انگیز از زیبایی زمستان + فیلم

چگونه به دهک‌بندی درآمدی خود اعتراض کنیم؟
روزنامه هفت صبح

چگونه به دهک‌بندی درآمدی خود اعتراض کنیم؟

استایل خاص و تغییر چهره مریم معصومی در جشن حافظ جنجالی شد + عکس
سایت درلحظه

استایل خاص و تغییر چهره مریم معصومی در جشن حافظ جنجالی شد + عکس

ژوله بیخیال «صل علی سترکه» نمیشود!+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

ژوله بیخیال «صل علی سترکه» نمیشود!+ فیلم - آینه فردا

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، کدام پوست کدام کرم؟
سایت نی نی بان

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، کدام پوست کدام کرم؟

فهرست عاشقانه ترین فیلم های 2025 برای طرفداران این ژانر (راهنمای کامل)
سایت نی نی بان

فهرست عاشقانه ترین فیلم های 2025 برای طرفداران این ژانر (راهنمای کامل)

تیزر جنجالی سریال معاویه وایرال شد
سایت منیبان

تیزر جنجالی سریال معاویه وایرال شد

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی
سایت حرف مرد

شیرین سوهانی؛ مثل یک حبه قند وسط این همه تلخی

قهوه می‌تواند چربی کبد را ذوب کند
سایت نی نی بان

قهوه می‌تواند چربی کبد را ذوب کند

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های ایرانی
سایت آرمان ملی

ساسی مانکن با آرام جوینده آهنگ غیراخلاقی داد!/ هشدار به خانواده های …

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - …