شنبه, ۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 22 February, 2025
مجله ویستا

رفع انقباض پا


رفع انقباض پا

● مواد لازم
▪ چهار قطره روغن مریم گلی
▪ دو قطره روغن نعنا
● طرز تهیه
این ترکیب را در یک لگن آب ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس پاها را برای مدتی درون آن قرار دهید.

[نادر اقبال]

مواد لازم

چهار قطره روغن مریم گلی

دو قطره روغن نعنا

طرز تهیه

این ترکیب را در یک لگن آب ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس پاها را برای مدتی درون آن قرار دهید.

[نادر اقبال]

سلامتسلامت عمومی

چرا موتزارت

چرا موتزارت

چرا موتزارت
كیهان شناسی در هزاره نو

كیهان شناسی در هزاره نو

كیهان شناسی در هزاره نو
دموکراسی انجمنی و مدیریت شکاف‌های قومی: قسمت چهارم

دموکراسی انجمنی و مدیریت شکاف‌های قومی: قسمت چهارم

دموکراسی انجمنی و مدیریت شکاف‌های قومی: قسمت چهارم
فیزیولوژی رشد مو و مراحل رشد آن

فیزیولوژی رشد مو و مراحل رشد آن

مو تركیبی از كراتین سفت است كه در آن یك پروتئین فیبروزه خاص برای برقراری طول و مقاومت نسبی مو در مقابل آسیبهای شیمیایی وجود دارد ساقه مو زنده نیست اما پروتئین آن به فراورده …

کباب کوبیده را این بار با طعمی عالی و متفاوت درست کنید!!

کباب کوبیده را این بار با طعمی عالی و متفاوت درست کنید!! کباب کوبیده حتما نباید گوشت قرمز باشد، گاهی با گوشت مرغ هم می توان کباب کوبیده درست کرد. حتی میتوان آن را به سیخ نکشید و به صورت تابه ای درستش کرد. حتما این روش را امتحان کنید. احتمالا عاشقش می شوید
پاپیروس های رویایی

پاپیروس های رویایی

پاپیروس های رویایی

خوراكی‏های داروئی

طبقه‌بندی امروزی گیاهان به‌عنوان گیاهان داروئی، سبزی‏ها، میوه‏ها و حتی علف‏ها یك اختراع جدید است از نظر آشپز قرن هفدهمی كلم و هویج و خیار درست به اندازه گل همیشه بهار و مرزنگوش …
روایت قصه دیروز با زبان امروز

روایت قصه دیروز با زبان امروز

روایت قصه دیروز با زبان امروز
واکنش شدید نفیسه روشن به خبر کشف حجابش!

واکنش شدید نفیسه روشن به خبر کشف حجابش!

در اینجا به بررسی واکنش شدید نفیسه روشن به خبر کشف حجابش می‌پردازیم. نفیسه روشن از طرف پیج هایی به کشف حجاب متهم شد است.
مدرنیته

مدرنیته

اصولا کالاهای خارجی منظور انواع نوشیدنی ها و خوراکی ها است که سوپر مارکت ها دیده می شود از اقلام کم مصرف در سوپر مارکت ها هستند که مسلماً اولین عامل کم مصرف بودن آنها، قیمت آنها …
شریك در كار منزل

شریك در كار منزل

شریك در كار منزل

چقدر طول می کشد تا حامله شوم؟

حدود 90 درصد از زوج ها به طور طبیعی موفق به بارداری می شوند و 10 درصد باقی مانده دچار مشکلات ناباروری می باشند.
روست بیف مکزیکی

روست بیف مکزیکی

● مواد لازم ▪ گوشت گوساله بدون چربی ۷۰۰ گرم ▪ پیاز متوسط ۲ عدد ▪ ماست سفت ترش ۱ پیمانه ▪ سیر ۴ حبه ▪ روغن به مقدار لازم ▪ کاهو متوسط ۱ عدد ▪ خیار شور مکعبی خرد شده ۲عدد بزرگ ▪ نمک …
پرسش کودکانه

پرسش کودکانه

کودک سه ساله‌ای با مادر باردارش به مطب دکتر رفته بود او نزد مادرش رفت و پرسید مادر چرا شکمت این‌قدر بزرگ شده است؟ مادر با مهربانی جواب داد چون من یک بچه دارم کودک این بار پرسید …
حقایقی راجع به مرواید های دهان

حقایقی راجع به مرواید های دهان

اصولا از دندان برای جویدن ، صحبت کردن و لبخند زدن استفاده می شود در ادامه به حقایقی راجع به این عضو کارآمد اشاره می شود که شاید تاکنون از آن مطلع نبوده اید ۱ ترشی نیز به اندازه …
حقیقت در مجاز

حقیقت در مجاز

حقیقت در مجاز
عَمان

عَمان

عَمان پایتخت کشور اردن هاشمی است شمار ساکنین این شهر ۱٫۶ میلیون نفر است سال ۲۰۰۰ ● تاریخچه عمان در سده ۱۳ پ م رباث آمّون نامید میشد این شهر بعدها به تصرف آشوریها و سپس ایرانیان …
می خواهید ساعت بخرید؟ این ۸ پیشنهاد را جدی بگیرید!

می خواهید ساعت بخرید؟ این ۸ پیشنهاد را جدی بگیرید!

آیا به دنبال ساعتی دوست‌داشتنی و جدید برای خود می‌گردید؟ آیا به دنبال ساعت هایی تک و مد روز هستید؟ این پیشنهادها برای شماست ۱ مجموعه ساعت‌های تابستانی از جنس سیلیکون و سبک …

شهاب‌الدین محمدبن‌علی صایغ خراسانی

جنسیت مرد تولد و وفات س ششم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر معروف به شهاب زرگر از شاعران خراسان است که به‌ قول صاحب لباب الالباب در علم صیاغت ماهر و بر …
رژیم غذایی کامل برای جلوگیری از انواع سرطان

رژیم غذایی کامل برای جلوگیری از انواع سرطان

رژیم غذایی و رژیم غذایی برای جلوگیری از سرطان و رژیم غذایی لاغری سریع و رژیم غذایی ضد سرطان و بهترین رژیم غذایی سالم و غذای بیماران سرطانی در نمناک.
مهندسی هویتی سیاست خارجی آمریکا در خاورمیانه در قالب گفتمان مبارزه با ترورسیم

مهندسی هویتی سیاست خارجی آمریکا در خاورمیانه در قالب گفتمان مبارزه با ترورسیم

مهندسی هویتی سیاست خارجی آمریکا در خاورمیانه در قالب گفتمان مبارزه با ترورسیم
استفاده های متفاوت از شیشه مربا

استفاده های متفاوت از شیشه مربا

شیشه مربا و کاربردهای شیشه مربا و گذاشتن وسایل مختلف در شیشه مربا و مرتب سازی یخچال با شیشه مربا را در نمناک بخوانید.
مدلینگ ها در ایران به جایی نمی رسند

مدلینگ ها در ایران به جایی نمی رسند

مدلینگ ایران و گفت و گو کردن با یک مدل ایرانی و درد دل های مدلینگ ایرانی و کار آنها در ایران را در نمناک بخوانید.
دیپلماسی تجاری ضرورت و اهمیت موضوع

دیپلماسی تجاری ضرورت و اهمیت موضوع

دیپلماسی تجاری ضرورت و اهمیت موضوع

در دوران بارداری چه بپوشیم؟

در این مقاله می خواهیم روش هایی رو به شما آموزش بدیم که تمام این 9 ماه خوش تیپ و جذاب تر باشید.
احساسات منفی بزرگترین دشمنان موفقیت و خوشبختی

احساسات منفی بزرگترین دشمنان موفقیت و خوشبختی

بزرگترین دشمنان موفقیت و خوشبختی، انواع احساسات منفی هستند احساسات منفی تحت تاثیر چهار عامل، صورت خارجی پیدا می‌کنند توجیه کردن، دلیل آوردن، سرزنش کردن و توجه بیش از اندازه …
بازار داغ نقل و انتقالات

بازار داغ نقل و انتقالات

بازار داغ نقل و انتقالات
آموزش تزیین تخمه مرغ هفت سین - سری 2

آموزش تزیین تخمه مرغ هفت سین - سری 2

آموزش تزیین تخمه مرغ هفت سین و تزیین تخمه مرغ هفت سین و تخم مرغ هفت سین تزین شده سری دو را در نمناک ببینید.
اختلالات و تیک‌های رایج در کودکان دبستانی

اختلالات و تیک‌های رایج در کودکان دبستانی

تیک‌های عصبی، پرش‌های ناگهانی، مکرر و سریع در بدن هستند این تیک‌ها یا صوتی هستند و یا ممکن است فقط حرکتی باشند تیک‌های حرکتی مثل مدام پلک زدن، پرش لب یا بینی یا حرکت مداوم دست و پا هستند

ادیون‌تریود (سه الکترودی)

اهمیت اودیون هنگامی بهتر جلوه‌گر گشت که مدارهای برقرار‌کنندهٔ ارتعاشات را نیز دربرگرفت اودیون در سال ۱۹۱۲ در آمریکا و آلمان بی‌آنکه مخترعان ایندو منطقه از کار یکدیگر آگاهی …

۴ تیر ـ ۲۵ ژوئن ـ روزی كه واحد هفتم سوار آمریكا به دست سرخپوستان نابود شد

۲۵ ژوئن سال ۱۸۷۶ واحد هفتم سوار آمریكا به فرماندهی ژنرال جورج كاستر Custer كه در جنگ های داخلی این كشور از خود دلاوری نشان داده بود در كنار رودخانه لیتل بیگهورن در داكوتای جنوبی …

تأثیر عسل در کودکان، بهترین شربت سینه

اخیراً محققان تأثیر عسل و شربت سینه را روی کودکانی که دچار سرماخوردگی و سرفه هستند مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدند که عسل بهتر از شربت سینه، سرفه‌ی کودکان را درمان می‌کند.
سرطان پوست و سوالات متداول

سرطان پوست و سوالات متداول

● چند گونه سرطان پوست وجود دارد؟ سه گونه مهم سرطان پوست وجود دارد، کارسینوم سلول های بنیادی، کارسینوم سلول های فلس دار و تومر سیاه رنگ قشر عمیق پوست که بدخیم باشد دو نوع اول …

نحوه تربیت کودک نوپا، جدی بگیرید!

وقتی کودک شما گریه و بی‌قراری می‌کند، اگر بخواهید همیشه با بغل کردن او را آرام کنید، اشتباه است.

تقویت استخوان‌ و ماهیچه‌ی نوزاد با ماساژ

نوزادان علاقه ی زیادی دارند که بدنشان را ماساژ بدهیم، این کار برای قوی شدن بدنشان نیز اهمیت زیادی دارد.
عروس | عکس های رقصیدن عروس فلج مقابل داماد

عروس | عکس های رقصیدن عروس فلج مقابل داماد

عروس و عروس فلج و مراسم عروسی و رقصیدن عروس مقابل داماد و رقصیدن عروس فلج مقابل داماد را در نمناک ببینید.
معرفی الکسا اینترنت

معرفی الکسا اینترنت

معرفی الکسا اینترنت
آلزایمر چگونه آغاز می شود

آلزایمر چگونه آغاز می شود

بیمار آلزایمری معمولا بی انگیزه و بی اشتیاق می شود
علل کابوس شبانه

علل کابوس شبانه

کابوس‌های شبانه ممکن است کودکان را دچار ناراحتی کنند، حتی بزرگسالان گاهگاهی دچار کابوس می‌شوند اما چه چیزهایی کابوس به وجود می‌آورد؟ اینها فهرستی از عواملی هستند که ممکن …
بیماریهای التهابی روده

بیماریهای التهابی روده

بیماریهای التهابی روده بیماریهایی هستند كه در آنها روده ها به علت نامعلومی، مدتهای طولانی دچار التهاب می شوند بدنبال این التهاب طولانی مدت مزمن علائم گوارشی و عوارض بوجود …
چرا برخی زنان پسرزا هستند؟

چرا برخی زنان پسرزا هستند؟

این احتمال که فرزند زنی که در دوره جنگ به سر برده، نارس یا کم وزن باشد نسبت به برادران یا خواهرانش بیش تر است.
عُقلای ِ مجانین

عُقلای ِ مجانین

عُقلای ِ مجانین

فدائی تبریزی

جنسیت مرد تولد و وفات س نهم و دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از خواجه‌زادگان تبریز بود و غزل را استادانه می‌سرود از او است مردم از حسرت و آن شوخ به …
بستنی الیزه

بستنی الیزه

● مواد لازم ▪ بستنی شکلاتی ۲ لیوان ▪ کیک شکلاتی خردشده ۱ لیوان ▪ پودر بادام نصف لیوان ▪ خامه صبحانه ۳ قاشق غذاخوری ▪ شکلات چیپسی ۴ قاشق غذاخوری ▪ گردوی خرد شده ۵۰ گرم ▪ کمپوت …

گریه غرورمو بهم میزنه...!

گریه نمی‌کنم نه اینکه سنگم . گریه غرورمو به هم می‌زنه . مرد برای هضم دلتنگیاش . گریه نمی‌کنه قدم می‌زنه...
زیستنی بالنده‌تر در خانه جدید انسان‌شناسی و فرهنگ

زیستنی بالنده‌تر در خانه جدید انسان‌شناسی و فرهنگ

زیستنی بالنده‌تر در خانه جدید انسان‌شناسی و فرهنگ

چی بخورم که جنینم وزن بگیرید؟

مصرف چربی های مفید مانند مغزها و ماهی را افزایش دهید.
آسیب‌های دندانی

آسیب‌های دندانی

فرض کنید مشغول انجام کارهای روزانه هستید که از مدرسه فرزندتان با شما تماس گرفته می‌شود به شما گفته می‌شود که فرزندتان در حین بازی والیبال دچار آسیب دهانی ـ دندانی شده است …
وداع تلخ ترزگه

وداع تلخ ترزگه

وداع تلخ ترزگه
صبحانه های خوردنی از ۵۰ نقطه دنیا

صبحانه های خوردنی از ۵۰ نقطه دنیا

هر کشوری, آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور, غذاهای آن است

جسد این مرد 8 ماه است در معدن شازند جامانده است! + جزئیات یک تراژدی تلخ
سایت رکنا

جسد این مرد 8 ماه است در معدن شازند جامانده است! + جزئیات یک تراژدی …

سازناکوک کابینه ترامپ؛ نسخه پرهزینه شاهین‌های آمریکایی برای خاورمیانه/ کشورهای عربی قربانی آمریکا می‌شوند؟
سایت اقتصادنیوز

سازناکوک کابینه ترامپ؛ نسخه پرهزینه شاهین‌های آمریکایی برای خاورمیانه/ …

توقیف پول ایران در قطر واقعیت داشت / از تکذیب دولت رئیسی تا تایید رهبری
سایت عصرایران

توقیف پول ایران در قطر واقعیت داشت / از تکذیب دولت رئیسی تا تایید …

چرا ایران وارد فاز طوفان مهاجرت شده است؟/ عبده‌ تبریزی: مشارکت در اقتصاد پایین است، اما کارخانه‌ها می‌گویند کارگر نداریم
سایت خبرآنلاین

چرا ایران وارد فاز طوفان مهاجرت شده است؟/ عبده‌ تبریزی: مشارکت در …

همه چیز درباره وام ثمر بانک مسکن
روزنامه شرق

همه چیز درباره وام ثمر بانک مسکن

رئیس‌جمهور آرژانتین چطور جیب مردم را زد؟
سایت فرهیختگان

رئیس‌جمهور آرژانتین چطور جیب مردم را زد؟

درمانگاه آلوده بود ۱۱۳ نفر مبتلا شدند / بررسی جزئیات موارد ابتلای بیماران تالاسمی به هپاتیت «سی» در چابهار که این روزها خبرساز شده است | روزنو
سایت روزنو

درمانگاه آلوده بود ۱۱۳ نفر مبتلا شدند / بررسی جزئیات موارد ابتلای …

گیلان و مازندران در آستانه نوروز و انفجار زباله‌ها!/ علیپور: بحران پسماند شمال کشور به نقطه غیرقابل کنترل می‌رسد؛ اگر فوری اقدام نشود
سایت رکنا

گیلان و مازندران در آستانه نوروز و انفجار زباله‌ها!/ علیپور: بحران …

مرد افغانستانی ساکن ایران که ۲۳ فرزند دارد! (فیلم)
سایت عصرایران

مرد افغانستانی ساکن ایران که ۲۳ فرزند دارد! (فیلم)

ارزش کار تاریخی تینا پاکروان؛ از «خاتون» تا «تاسیان» | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

ارزش کار تاریخی تینا پاکروان؛ از «خاتون» تا «تاسیان» | انصاف نیوز

قطر یا عربستان؛ کدام میانجی بهتری برای ایران است؟+ فیلم
سایت اکوایران

قطر یا عربستان؛ کدام میانجی بهتری برای ایران است؟+ فیلم

پیدا و پنهان تبلیغات ایمپلنت ۳۰ ثانیه‌ای !
سایت تابناک

پیدا و پنهان تبلیغات ایمپلنت ۳۰ ثانیه‌ای !

پرفروش‌ترین فیلم‌های اکران نوروز دهه اخیر سینمای ایران | فهرست و اطلاعات کامل
سایت سلام سینما

پرفروش‌ترین فیلم‌های اکران نوروز دهه اخیر سینمای ایران | فهرست و اطلاعات …

خروج کوپنی ذخایر از صندوق توسعه / ارزیابی مدافعان و مخالفان کوپن الکترونیک که با تخصیص ۱۵ هزار میلیارد تومان در دولت چهاردهم رسماً اجرایی شد | روزنو
سایت روزنو

خروج کوپنی ذخایر از صندوق توسعه / ارزیابی مدافعان و مخالفان کوپن الکترونیک …

آمار تکان دهنده خودکشی در ایران؛ چه کسانی بیشترین قربانی هستند؟
روزنامه هفت صبح

آمار تکان دهنده خودکشی در ایران؛ چه کسانی بیشترین قربانی هستند؟

ماجرای نمره ریاضی در «شریف»
سایت هم میهن

ماجرای نمره ریاضی در «شریف»

پشت‌پرده حمله اصولگرایان تندور به قالیباف؛ تلاش برای بازگرداندن سعید جلیلی به شورای عالی امنیت ملی
سایت اعتماد آنلاین

پشت‌پرده حمله اصولگرایان تندور به قالیباف؛ تلاش برای بازگرداندن سعید …

ده واقعیت درباره «کروز»
سایت فرارو

ده واقعیت درباره «کروز»

ببینید| ماجرای نامه فرج سرکوهی به هاشمی رفسنجانی از زندان از زبان فاطمه هاشمی/ به بابا گفته بودند ایشان در آلمان است اما در زندان بود!
سایت خبرآنلاین

ببینید| ماجرای نامه فرج سرکوهی به هاشمی رفسنجانی از زندان از زبان …

آیا مسعود پزشکیان، سعید جلیلی شده؟
سایت برترینها

آیا مسعود پزشکیان، سعید جلیلی شده؟



مرجانه گلچین و کافه‌ای که میزبان تولد سورپرایزی‌اش شد - چیدانه
سایت چیدانه

مرجانه گلچین و کافه‌ای که میزبان تولد سورپرایزی‌اش شد - چیدانه

سلفی جذاب پریناز ایزدیار و آزاده صمدی در آئینه
سایت پارسینه

سلفی جذاب پریناز ایزدیار و آزاده صمدی در آئینه

قاب امروز| استایل و ژست‌های خاص فرشته حسینی در توکیو که مورد توجه قرار گرفت
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| استایل و ژست‌های خاص فرشته حسینی در توکیو که مورد توجه …

تشییع پیکر منوچهر والی‌زاده + تصاویر
روزنامه شرق

تشییع پیکر منوچهر والی‌زاده + تصاویر

۸ لیوان کافی است؛ مصرف زیاد آب باعث مسمومیت می‌شود
سایت نی نی بان

۸ لیوان کافی است؛ مصرف زیاد آب باعث مسمومیت می‌شود

معنای موفقیت در زندگی را بدانید تا کامیاب شوید (+راهکار اساسی)
سایت نی نی بان

معنای موفقیت در زندگی را بدانید تا کامیاب شوید (+راهکار اساسی)

معرفی موسو برقی؛ اولین پیکاپ تمام الکتریکی KGM
سایت حرف مرد

معرفی موسو برقی؛ اولین پیکاپ تمام الکتریکی KGM

از ۲۰ تا ۶۰ سالگی چگونه از مو‌های خود مراقبت کنیم؟
سایت تریبون اقتصاد

از ۲۰ تا ۶۰ سالگی چگونه از مو‌های خود مراقبت کنیم؟

هانیه توسلی بعد از مدت‌ها با این عکس آفتابی شد
سایت پارسینه

هانیه توسلی بعد از مدت‌ها با این عکس آفتابی شد

افتتاحیه نمایش ترور با حضور بازیگران: لیندا کیانی، ساعد سهیلی، سانیا سالاری
سایت پارسینه

افتتاحیه نمایش ترور با حضور بازیگران: لیندا کیانی، ساعد سهیلی، سانیا …

قابل توجه خانم های خانه دار؛ با این شغل پول پارو کنید!
سایت نی نی بان

قابل توجه خانم های خانه دار؛ با این شغل پول پارو کنید!

میوه‌ها هم ویتامین D دارند؟؛ معرفی ۶ منبع سرشار از ویتامین D - فراشپز
سایت فرآشپز

میوه‌ها هم ویتامین D دارند؟؛ معرفی ۶ منبع سرشار از ویتامین D - فراشپز

شلوارهای زیبایی که به تازگی مد شده اند (تصاویر)
سایت نی نی بان

شلوارهای زیبایی که به تازگی مد شده اند (تصاویر)

افسرده‌ها در آینده زودتر بیمار می‌شوند!
سایت نی نی بان

افسرده‌ها در آینده زودتر بیمار می‌شوند!

تغییر باور نکردنی چهره علی قربان‌زاده طرفدارانش را شوکه کرد + عکس
سایت درلحظه

تغییر باور نکردنی چهره علی قربان‌زاده طرفدارانش را شوکه کرد + عکس

با این ترفند به راحتی خراش روی سطوح مختلف رو از بین ببر!
سایت درلحظه

با این ترفند به راحتی خراش روی سطوح مختلف رو از بین ببر!

اکبر عبدی و خاطره تماس جنجالی‌اش با اداره برق+فیلم
سایت پارسینه

اکبر عبدی و خاطره تماس جنجالی‌اش با اداره برق+فیلم

تصاویری دیدنی از استایل نیکی کریمی در دهه ۷۰ و ۸۰ + عکس
سایت درلحظه

تصاویری دیدنی از استایل نیکی کریمی در دهه ۷۰ و ۸۰ + عکس

فیلم تعقیب و گریز پلیسی با سمند در جاده چالوس ! / ۹ میلیون خلافی و باز هم رانندگی پرخطر !
سایت رکنا

فیلم تعقیب و گریز پلیسی با سمند در جاده چالوس ! / ۹ میلیون خلافی …

صحنه‌ای از تیک‌آف سوخو ۳۵
روزنامه شرق

صحنه‌ای از تیک‌آف سوخو ۳۵