دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا

سیب‌زمینی متواضع


سیب‌زمینی غذائی ساده و منبعی سرشار از انرژی است. مقدار زیادی سیب‌زمینی بپزید. سر آن را ببرید و داخل آن را کمی خالی کنید، سپس آن را با سالاد و حبوبات پخته پرکنید و در صورت تمایل …

سیب‌زمینی غذائی ساده و منبعی سرشار از انرژی است. مقدار زیادی سیب‌زمینی بپزید. سر آن را ببرید و داخل آن را کمی خالی کنید، سپس آن را با سالاد و حبوبات پخته پرکنید و در صورت تمایل مقداری آب لیمو و نمک‌ یددار به آن اضافه و نوش‌ جان کنید.