چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
خُرخُر درمان می شود
بسیاری از بیماران که از خرخر کردن شبانه رنج میبرند، از درمان قطعی آن نا امید هستند اما باور کنید این درمان ناممکن نیست. بسته به علت خرخر درمان آن هم متفاوت خواهد بود. طبیعی است برای کسی که دارای اضافه وزن است کاهش وزن بسیار سودمند خواهد بود. اگر خرخر با وقفه تنفسی همراه نباشد با اقدامات ساده به میزان زیادی میتوان از شدت آن کاست، ولی اگر خرخر شدید باشد و با وقفه تنفسی نیز همراه باشد معمولا با این مراقبتها مشکلات برطرف نمیشود و ممکن است نیاز به جراحی باشد. اقداماتی را که در موارد خرخر خفیف به بیماران توصیه میکنیم به شرح زیر است:اگر بیمار دچار اضافه وزن است در جهت کاهش وزن خود اقدام کند.
ترک مصرف سیگار
اصلاح وضعیت خواب:
در حالت طاق باز خرخر تشدید میشود. اگر فردی که خرخر میکند عادت دارد طاق باز بخوابد باید کاری کنیم که حتما به پهلو بخوابد. برای این کار روشهایی وجود دارد مثلا به پشت پیراهن وی جیبی دوخته و داخل این جیب وسیلهای مثل توپ تنیس قرار داده میشود. وقتی بیمار طاق باز بخوابد توپ ناراحتش میکند و نتیجتا فرد به طور ناخودآگاه غلت زده و به پهلو خواهد خوابید.
استفاده از گشادکننده سوراخ بینی:
این کار برای کسانی که علت خرخرشان انسداد بینی است و انسداد بینی آنها به نحوی است که با عمل جراحی قابل اصلاح نیست یا اینکه بیمار تمایلی به عمل ندارد. این گشادکننده وسیلهای است که سوراخهای بینی را از هم باز کرده و باعث خواهد شد، انسداد هنگام خواب کمتر شده و مریض راحتتر باشد. این وسایل را میتوان از داروخانهها تهیه نمود.
استفاده از ماسک:
ماسک برای کسانی است که قادر به استفاده از گشادکنندهها نیستند. عملکرد ماسک بدین صورت است که هوا با فشار بیشتری وارد بینی شده و این فشار مسیر داخل بینی را باز میکند. اشکال ماسک این است که ممکن است تحمل آن برای بیمار راحت نباشد.جراحی: روش نهایی در درمان خرخر جراحی است. اگر کسی با اقدامات گفته شده نتیجه نگرفت مرحله آخر جراحی است.
جراحی:
این عمل با دو روش ساده و رایوفرکونسی قابل انجام است. نام این عمل فارنگوپالاتواولوپلاستی است. در این عمل لوزهها برداشته شده و چین قدامی و خلفی لوزه به یکدیگر دوخته میشود. سپس زبان کوچک مقداری کوتاه میشود و نهایتا کام نرم در چند نقطه با استفاده از رادیو فرکونسی یا کوتر تحریک میشود. این کار باعث سفتی و جمعتر شدن کام نرم میشود. معمولا این عمل به میزان زیادی کمککننده است و مشکل بیمار را تا حد زیادی برطرف خواهد کرد.
دکتر محمدحسن عامری / متخصص گوش، حلق و بینی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران معلمان رهبر انقلاب روز معلم نیکا شاکرمی دولت مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی خلیج فارس دولت سیزدهم حجاب
تهران شهرداری تهران هواشناسی معلم سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو کارگران تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران موسیقی فیلم تئاتر نون خ رسانه ملی
دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو یمن
استقلال فوتبال پرسپولیس رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا تراکتور سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر بازی
وزیر ارتباطات تبلیغات اپل پهپاد ناسا نخبگان گوگل آیفون
کبد چرب خواب دیابت کاهش وزن بیماری قلبی ویتامین مسمومیت داروخانه قهوه طول عمر بیماری