آیا فردی استرسی هستید؟

استرس سبب ترشح هورمون‌هایی در بدن می‌شود که با بروز سردرد،خستگی مفرط،مشکلات ‌معده، ریختن موی سر و از دست رفتن توازن بدن همراه است. ‌تحقیقات مشترک محققان دانشگاه "لوبک" و …

استرس سبب ترشح هورمون‌هایی در بدن می‌شود که با بروز سردرد،خستگی مفرط،مشکلات ‌معده، ریختن موی سر و از دست رفتن توازن بدن همراه است. ‌تحقیقات مشترک محققان دانشگاه "لوبک" و بیمارستان "شفیته" آلمان نشان می‌دهد که استرس و تنش ‌موجب از دست دادن مو در انسان می‌شود.این گروه از محققان که در راس آنها پروفسور "رالف پاوس" قرار ‌دارد در تحقیقات خود متوجه شدند که بدن انسان‌ها در شرایط استرس واکنش‌های هورمونی نشان ‌داده و هورمون‌های کورتیزول و تستوسترون تولید می‌کند که این هورمون‌ها باعث تضعیف ‌ریشه مو و در نتیجه ریزش آنها می‌شود.

نگرانی، بر فعالیت غددی تأثیر می‌گذارد که در ‌طول زمان سبب کاهش وزن می‌شود.البته در برخی افراد نیز نگرانی سبب اضافه وزن شده به ‌طوری که پزشکان یکی از علل بروز چاقی مفرط را همین مسئله می‌دانند. پروفسور پاوس در این ‌باره می گوید: این نتایج نشان می‌دهد که آرامش برای انسان بسیار با ارزش است.وی توصیه کرد ‌که افراد در هر حال سعی کنند آرامش خود را حفظ کنند. گفتنی است، ارتباط مستقیمی میان ‌نگرانی و بی خوابی وجود دارد که با محدود کردن علل بروز استرس می‌توان با این بیماری ‌مبارزه کرد. ‌