شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
کمک به پیشگیری از نقائص هنگام تولد
علت بسیاری از نقائص هنگام تولد کودکان معلوم نیست، اما دکترها علت بسیاری از آنها را هم میدانند- و نیز اینکه چگونه از آنها پبشگیری کنند.
زنان باید پیش از بارداری این نکات را برای جلوگیری از نقائص هنگام تولد نوزادان مورد توجه قرار دهند:
غذاهایی بخورید که حاوی مقدار زیادی اسید فولیک باشند، یا غذاهایی که با اسید فولیک از قبل غنی شده باشند. کمبود اسید فولیک میتواند به نوعی نقص هنگام تولد بینجامد که نقص لوله عصبی خوانده میشود.
برای پیشگیری از این عارضه لازم است غذاهای دارای اسید فولیک مانند سبزیهای دارای برگ سبز، حبوبات، پرتقال و آب پرتقال، و نانها، پاستاها و غلات غنیشده از اسید فولیک مصرف کنید.
پیش از بارداری و هنگامی که باردار هستید، روزانه مولتیویتامینی مصرف کنید که دست کم دارای ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک باشد.
پیش از اینکه باردارد شوید، برای چکآپ نزد دکتر بروید،و در طول بارداری به طور مرتب برای مراقبت پیشزایمانی به نزد دکتر بروید.
اطمینان حاصل کنید که داروهایی که هنگام بارداری مصرف میکنید، بیخطر هستند، در این مورد با دکترتان مشورت کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت سیستان و بلوچستان حسین امیرعبداللهیان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان افغانستان انتخابات حسن روحانی حجاب دولت سیزدهم امیرعبداللهیان مجلس
سیل ایران هواشناسی تهران شهرداری تهران سازمان هواشناسی باران آتش سوزی یسنا فضای مجازی هلال احمر قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار مسکن بانک مرکزی قیمت طلا تورم دلار ارز بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
صدا و سیما مسعود اسکویی سوئد مهران غفوریان بی بی سی موسیقی تلویزیون ساواک صداوسیما سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس روسیه آمریکا ترکیه اوکراین انگلیس نوار غزه ایالات متحده آمریکا اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال علی خطیر بازی جواد نکونام تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اینستاگرام آیفون اپل ناسا صاعقه موبایل گوگل تلفن همراه
استرس کبد چرب فشار خون گرما