بیکاری قلب را می‌شکند

امیدواریم هیچ گاه شما درد بیکاری را نچشید و از عوارض آن هم ایمن باشید. می‌پرسید چه عوارضی؟ منظورمان همان عوارضی است که محققان به تازگی برای بیکاری بر شمرده‌اند.

امیدواریم هیچ گاه شما درد بیکاری را نچشید و از عوارض آن هم ایمن باشید. می‌پرسید چه عوارضی؟ منظورمان همان عوارضی است که محققان به تازگی برای بیکاری بر شمرده‌اند. آنها می‌گویند استرس و نگرانی ناشی از بیکار شدن و از دست دادن شغل می‌تواند قلب و عروق این افراد را به خطر بیندازد. آنها معتقدند از دست دادن شغل می‌تواند خطرات فوری برای قلب داشته باشد. استرس و عادات بد ناشی از بیکار شدن می‌تواند موجب آسیب به قلب و رگها شده و حتی در افرادی که انتظار از دست دادن شغلشان را نداشته‌اند می‌تواند نشانگان قلب شکسته را ایجاد کند.

در شرایط بسیار پر استرس، بدن آدرنالین زیادی آزاد کرده و ترشح اعصاب سمپاتیک زیاد شده و موجب ضربان‌های نامنظم در قلب می‌شود. این تغییرات می‌تواند در بعضی افراد یک حمله قلبی ایجاد کند. البته اغلب افراد می‌توانند بدون حمله قلبی این واکنش بدن به استرس را به تدریج پشت سر بگذارند. اما تغییرات تدریجی بعد از بیکاری مانند فشار بی‌پولی، تغذیه نامناسب، مشکلات خانوادگی و رفتارهای پرخطر مانند مصرف الکل و مواد... و عوامل روانی هم می‌تواند به تدریج موجب مشکلات قلبی عروقی شود.

اغلب مردم از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی مانند ژنتیک، چاقی، کلسترول بالا و فشار خون بالا آگاهی دارند اما با این حال ۲۵ تا ۳۵ درصد از بیماری‌های قلب توجیه نشده هستند. متخصصان معتقدند عوامل روانی در این موارد توجیه نشده نقش مهمی دارند. فشارهای روانی، عصبانیت و استرس‌های ناگهانی و تغییرات ناگهانی در زندگی مانند از دست دادن شغل می‌توانند در این قضیه تأثیر مهمی داشته باشند. محققان معتقدند برای کاهش این فشارها و نحوه پاسخ بدن به استرس می‌توان از روش‌های مختلفی مانند ورزش منظم، یوگا و تایچی استفاده کرد.