راهی تازه برای پیشگیری از چاقی نوجوانان

اگر دلتان نمی‌خواهد کودک نوپای شما در آینده نوجوانی چاق شود، بهتر است در همین سالهای کودکی با او روابط خوب و محکمی داشته باشید. آخر محققان به تازگی اعلام کرده‌اند کودکانی که …

اگر دلتان نمی‌خواهد کودک نوپای شما در آینده نوجوانی چاق شود، بهتر است در همین سالهای کودکی با او روابط خوب و محکمی داشته باشید. آخر محققان به تازگی اعلام کرده‌اند کودکانی که در سنین نوپایی یعنی بین ۱ تا ۳ سالگی با مادر خود رابطه خوبی نداشته باشند، بیشتر احتمال دارد که در آینده نوجوانی چاق بشوند. البته علت این قضیه هنوز درست معلوم نیست اما به نظر می‌رسد کودکی که تحت استرس قرار بگیرد برای مقابله با این فشار روحی از خوردن استفاده می‌کند و همین می‌تواند باعث چاقی او شود.

این محققان معتقدند توانایی مادر برای ارتباط با فرزندش به این بستگی دارد که بتواند احساسات کودک خود را سریع درک کند و با آرامش و گرمی به آن جواب دهد. متخصصان معتقدند اساس و پایه یک خانه آرامش بخش برای کودکان نوپا، مادر آنهاست. و هر چه این آرامش برای آنها بیشتر باشد کمتر دچار چاقی و سایر مشکلات خواهند شد. این محققان معتقدند حتی ممکن است بتوان با تغییر روش والدین در ارتباط با کودکشان به کودک کمک کرد و جلوی چاقی اورا گرفت.

شما هم اگر دلتان نمی‌خواهد کودک چاقی داشته باشید از همین کودکی با او رابطه نزدیکی برقرار کنید و با او درباره فواید ورزش و تغذیه سالم حرف بزنید.