چاودار، از بروز یائسگی پیشگیری می کند

چاودار گیاهی است که در مناطق آسیای مرکزی ، سوریه، ارمنستان و ایران می روید این غله که ساقه بلندی دارد، اغلب به شکل آرد مصرف می شود. در این مطلب از ehow به چند خاصیت این گیاه اشاره شده …

چاودار گیاهی است که در مناطق آسیای مرکزی ، سوریه، ارمنستان و ایران می روید این غله که ساقه بلندی دارد، اغلب به شکل آرد مصرف می شود. در این مطلب از ehow به چند خاصیت این گیاه اشاره شده است.

مصرف غلات سبوس دار مانند:

چاودار حداقل ۶ بار در هفته برای زنان یائسه که از کلسترول و فشار خون بالا و علایم دیگر بیماری های قلبی- عروقی رنج می برند، لازم است.

نتایج بررسی های اخیر نشان داده است که مصرف غلات سبوس دار مانند گندم وچاودار فرد را در برابر برونشیت حاد و تکرار آسم در دوران کودکی، محافظت می کند.

غلات سبوس دار مانند چاودار در پیش گیری از سرطان سینه پس از یائسگی بسیار موثر است.

فیبر موجود در آن با چسبیدن به سموم روده، سبب دفع آن ها از بدن می شود.

فیبر بالای موجود در چاودار برای بیماران دیابتی مفید است.

از بروز سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند.