۳ عـارضـه پـوسـتـی تـی شـرت پوشـیـدن

عوارض آفتاب‌سوختگی در نواحی پشت گردن در تی‌شرت‌های بدون یقه و در قسمت آرنج به پایین در تی‌شرت‌های آستین کوتاه به ۳ دسته تقسیم می‌شوند.
۱) عوارض زودرس که پوست دچار آفتاب‌سوختگی …

عوارض آفتاب‌سوختگی در نواحی پشت گردن در تی‌شرت‌های بدون یقه و در قسمت آرنج به پایین در تی‌شرت‌های آستین کوتاه به ۳ دسته تقسیم می‌شوند.

۱) عوارض زودرس که پوست دچار آفتاب‌سوختگی و به‌تدریج قرمز و متورم می‌شود و خارش پیدا می‌کند اما پس از اینکه فرد در محیط دور از آفتاب قرار می‌گیرد پوست متورم شده به صورت پوسته‌ریزی به حالت طبیعی خود برمی‌گردد. جالب است بدانید همزمان با قرمزی پوست میزان رنگ‌سازی آن نیز افزایش می‌یابد. درواقع سلول‌های رنگ‌ساز به این دلیل در پوست هستند که با ساختن ملانین می‌توانند پوست را در برابر مضرات آفتاب‌ محافظت کنندبنابراین وقتی پوست طولانی‌مدت در معرض آفتاب قرار می‌گیرد غیر از قرمزی، تیره هم می‌شود. برای درمان این عوارض زودرس باید بلافاصله به محل سایه بروید و حتی چند روزی در معرض آفتاب نباشید. سپس محل را با آب سرد بشویید.

اگر محل سوختگی تاول زده، روی آن یخ بگذارید اما اگر تاول نزده و فقط متورم است آن را در آب سرد قرار دهید و خود را خنک کنید. سپس برای کاهش علایم از کرم‌های ضدالتهابی و ترمیم‌کننده که در داروخانه‌‌ها به فروش می‌رسند، استفاده کنید. بعضی از افراد پس از سوختگی از پماد زینک‌اکساید استفاده می‌کنند در حالی که زینک‌اکساید اثر ترمیم‌کننده ندارد و اثر ضدآفتاب دارد بنابراین باید قبل از آنکه جلوی آفتاب قرار بگیرید از آن استفاده کنید در غیر این صورت استعمال آن بعد از آفتاب‌سوختگی فایده‌ای ندارد.

۲) عارضه دیگر عارضه میان‌مدت است. به این شکل که افرادی که طولانی‌مدت در معرض آفتاب قرار دارند بعد از چند سال به دلیل تخریبی که روی الیاف کلاژن و الاستیک پوست صورت گرفته است به‌تدریج فرسوده و دچار پیری زودرس می‌شوند.

۳) عارضه بعدی عوارض دیررس است و آن ایجاد سرطان‌های پوستی است. درواقع شایع‌ترین سرطان، سرطان‌های پوستی است و کشنده‌ترین سرطان پوست، سرطان ملانوم بدخیم است. پس بدانید که شایع‌ترین علت سرطان‌های پوستی، نور آفتاب مستمر است که معمولا خود را از میانسالی به بعد نشان می‌دهند. بنابراین با یک پوشش مناسب که حتی از کرم ضدآفتاب بهتر است می‌توان از این عوارض پیشگیری کرد. جالب است بدانید که حتی بهترین کرم‌های ضدآفتاب هم هیچ‌گاه نمی‌توانند صددرصد از تاثیر اشعه خورشید بر پوست محافظت کنند. به همین دلیل به افراد توصیه می‌کنم به جای پوشیدن تی‌شرت‌‌ها و پیراهن‌های آستین‌کوتاه از پیراهن‌های آستین بلند با رنگ روشن و جنس نخی استفاده کنند چرا که با این ترفند ساده می‌توانند از پوست بدن و دست‌هایشان حفاظت کنند.

دکترحسین طباطبایی

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران