چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
خوراك مرغ با گل كلم
مواد لازم:
سینه مرغ:
نیم كیلو
روغن مایع:
سه قاشق غذاخوری
نمك:
به مقدار لازم
پودر كاری (در صورت تمایل):
دو قاشق چایخوری
آب مرغ:
نصف لیوان
گلكلم:
یك عدد متوسط
فلفل دلمهای:
۳۰۰ گرم
هویج:
۴ عدد
این مواد برای چهار نفر كافی میباشد.
طرز تهیه:
ابتدا گلكلم، فلفلدلمهها و هویجها را ریز كنید، سپس سینه مرغ را، در حالیكه پوست آن را جداكردهاید، به صورت شینسل درآورید و در ماهیتابه داغ سرخ كنید تا به رنگ طلایی درآید، سپس نمك وپودر كاری را روی آن بپاشید. آنگاه یك لیوان آب مرغ را داخل ماهیتابه بریزید تا سه دقیقه جوشبخورد. زمانی كه آب مرغ را میریزید، هویج وفلفلهای دلمه را كه به صورت رشتهای بریدهاید، به آناضافه كنید. اگر دوست داشتید، در این مرحله میتوانید مقداری آبلیمو و یك قاشق مرباخوری ربگوجهفرنگی هم به خوراكتان بیفزایید. سه دقیقه قبل از این كه غذا را از روی اجاق بردارید، گل كلمها راداخل خوراك بریزید و آن را هم بزنید.
حالا شما میتوانید خوراك مرغتان را میل كنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور اصفهان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی محمد اسلامی شورای نگهبان مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
تهران زلزله پلیس شهرداری تهران بارش باران قتل قوه قضاییه آموزش و پرورش وزارت بهداشت فضای مجازی سلامت شهرداری
خودرو مالیات مسکن سایپا قیمت طلا حقوق بازنشستگان قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
تلویزیون سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سریال موسیقی تئاتر سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران کتاب صدا و سیما رسانه ملی
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین حماس رفح جنگ غزه آمریکا روسیه چین نوار غزه اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال ذوب آهن لیگ برتر سپاهان لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا مایکروسافت آیفون گوگل ایلان ماسک باتری فضا فضاپیما
سازمان غذا و دارو بیماران خاص استرس رژیم غذایی کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون