جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
توصیههایی برای کاهش آلرژی
با آغاز فصل بهار، حملۀ گردهها هم شروع میشود. برای کاهش علائم آلرژی باید خودمان را از قرار گرفتن در معرض گردهها محافظت کنیم.
آلرژی به گردهها:
اگرچه این آلرژنها همه جا حضور دارند ولی میزان حضورشان بنابر شرایط آب و هوایی تغییر میکند. در اینجا چند توصیۀ منطقی به افراد مبتلا به آلرژی ارائه میکنیم:
برای مقابله با گردهها، دستورالعملهایی وجود دارد که افراد مبتلا به آلرژی باید رعایتشان کنند
گردهها مسئول بروز نیمی از موارد آلرژی هستند، به طوری که هر سال موارد بیماری آلرژی کمی بیش از سال قبلش افزایش مییابد. توضیحش ساده است، بیش از ۲۰% مردم به آلرژی مبتلا میشوند. برای کم شدن عوارض آلرژی این نکات را رعایت کنید:
۱) اطلاعات کافی دربارۀ دورۀ زمانی گرده افشانی گیاهان مختلف داشته باشید. (نوع گرده بر اساس محل زندگی و فصل)
۲) قبل از رفتن به گردش در طبیعت، از شرایط آب و هوایی آن منطقه کسب اطلاع کنید.
۳) بعد از گردش در طبیعت دستها را شسته و لباسهایتان را عوض کنید.
۴) تا حد ممکن از پیک نیک رفتن، اجتناب کنید.
۵) در زمان گردهافشانی گیاهان، هنگامی که داخل اتومبیل هستید، پنجره را باز نکنید.
۶) به هیچ وجه کنار پنجرۀ باز نخوابید.
۷) در فصل گرده افشانی، بهتر است که دم پنجرهها از تهویه استفاده کنید.
۸) از کوتاه کردن چمنها یا حضور در مکانی که در حال کوتاه کردن چمنهایش هستند، خودداری کنید.
۹) قبل از شروع طوفان، به هیچ وجه از محلی که در آن هستید، خارج نشوید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل رئیس جمهور دولت سیزدهم مازندران سیدابراهیم رئیسی دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان
سیل مشهد سیل مشهد هواشناسی تهران خراسان رضوی پلیس فضای مجازی سازمان هواشناسی بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران
خودرو مالیات قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه دلار طلا
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران کتاب رسانه تلویزیون سریال سینما موسیقی
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه آمریکا حماس جنگ غزه چین اوکراین ترکیه لبنان یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور بارسلونا لیگ برتر سپاهان جام حذفی مس رفسنجان لیگ برتر انگلیس بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی آلزایمر مغز گوگل آیفون اپل باتری سرعت اینترنت تبلیغات عیسی زارع پور
بارداری سازمان غذا و دارو پوست دیابت کاهش وزن سرماخوردگی