جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
نشانگان خستگی مزمن
نشانگان خستگی مزمن بیماری است به علل ناشناخته که می تواند باعث شود فرد برای مدتهای طولانی احساس خستگی مفرط کند.
با اینکه علاجی قطعی برای نشانگان خستگی مزمن وجود ندارد، برخی داروها و تغییرات سبک زندگی میتواند به کنترل علائم بیماری کمک کنند.[خستگی مزمن یک بیماری واقعی است]
برای کنترل این بیماری این توصیهها را به کار ببندید:
فهرستی از فعالیتهایی که باعث خستگی شدیدتان میشوند، تهیه کنید، و سعی کنید از این فعالیتها پرهیز کنید.
سعی کنید مقداری ورزش سبک انجام دهید. اما همیشه پیش از شروع یک برنامه ورزشی با دکترتان مشورت کنید.
برای تسکین دردهای عضلات و مفاصل و سردردی که با این سندروم همراه است، ازمسکنهای معمول استفاده کنید.
سعی کنید از داروهای آنتیهیستامینی که خوابآلودگی ایجاد ئمیکنند، برای تخفیف علائم آلرژیمانند این بیماری استفاده کنید.
با دکترتان درباره اینکه آیا داروهای ضدافسردگی میتوانند احساس بهتری در شما ایجاد کنند و بهتر بخوابید، مشورت کنید.
به گروههای پشتیبان بپیوندید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب