ما چاق ها ۴۰۰میلیون نفریم

برخورد با چاقی در گوشه و کنار جهان

در اکتبر سال ۲۰۰۸، سازمان جهانی بهداشت در گزارشی اعلام کرد در دهه اخیر پرخوری بیش از سوءتغذیه قربانی گرفته‌است. البته این پرخوری به دلیل وفور نعمت نیست و هنوز هم بسیاری از مردم در کشورهای فقیر از گرسنگی تلف می‌شوند اما آن عده که از پرخوری می‌میرند، در واقع دچار بدخوری هستند...

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، روی کره زمین ۶/۱ میلیارد نفر دچار اضافه‌وزن هستند که ۴۰۰ میلیون‌ نفر آنها چاق محسوب می‌شوند و هر سال ۵/۲ میلیون نفر در اثر چاقی فوت می‌کنند. جالب است بدانید

۱۸ میلیون کودک زیر ۵ سال نیز در سراسر جهان فربه‌اند و روزبه‌روز به تعداد آنها اضافه می‌شود. در میان کشورهای جهان، برخی سعی کرده‌اند به نحوی با این مساله مقابله کنند. کشورهای زیر در این زمینه برترین‌‌ها هستند.

● روسیه

رکورددار مصرف سیگار برای کاهش وزن

سیگار اشتها را کاهش می‌دهد و باعث لاغری می‌شود. ۲۳ درصد مردان و ۱۸ درصد زنان روس از سیگار به عنوان داروی لاغری استفاده می‌کنند. بعد از روس‌ها، مکزیکی‌ها، چینی‌ها و فلیپینی‌ها بر این عقیده هستند. باز هم تاکید می‌کنیم که تنها رژیم کم‌کالری در کنار افزایش فعالیت بدنی به عنوان مطمئن‌ترین راه‌حل شناخته شده‌اند. و سیگار مهم?ترین عامل مرگ قابل پیشگیری است

● چین

رکورددار مصرف قرص‌های لاغری

چینی‌ها مصرف قرص‌های لاغری را شیوه‌ای مناسب و سریع برای کاهش وزن می‌دانند. ۳۷ درصد چینی‌ها در حالی این قرص‌ها را مصرف می‌کنند که بیشتر شرکت‌های تولیدکننده این نوع داروها در کشور چین مجوز رسمی ندارند. بعد از چینی‌ها، برزیلی‌ها

(۳۰ درصد)، روس‌ها(۲۴ درصد) و مکزیکی‌ها‌(۲۳ درصد) رکورددار مصرف قرص‌های لاغری‌اند. البته هرگز روش‌های سریع برای کاهش وزن مورد تایید نیستند زیرا بافت‌های چربی در طی سال‌ها ایجاد شده و باید به مرور نیز کاهش پیدا کنند.

● فیلیپین

رکورددار طرفداران چاقی

۹۵ درصد فلیپینی‌ها چاقی را می‌پسندند و ۸۲ درصد از اینکه چاق هستند، راضی‌اند. فقط ۳۸ درصد فلیپینی‌ها حداقل یک بار برای لاغری رژیم گرفته‌اند.

● استرالیا

رکورددار تاثیر وزن بر میل جنسی

۵۲ درصد مردم این کشور (و همین‌طور بسیاری از مکزیکی‌ها) معتقدند چاقی و روابط زناشویی با هم سازگاری ندارد. برخلاف آنها هلندی‌ها و مجارستانی‌ها اعتقادی به این موضوع ندارند اما نتایج تحقیقات نشان داده‌اند که نداشتن تناسب‌اندام جذابیت افراد را کاهش داده و بر روابط زناشویی اثر منفی دارد.

● هند

رکورددار تاثیر اضافه وزن بر شغل

از نظر ۶۷ درصد هندی‌ها، اضافه وزن به شدت بر شغل تاثیر می‌گذارد. ۴۱ درصد هندی‌ها که وزنشان را پایین آورده‌اند، معتقدند این کار باعث بالارفتن شانس موفقیت آنها بوده است. هند تنها کشوری است که به این دلیل، میزان توجه مردان به لاغری در آن بیش از زنان است. بعد از هند، آلمانی‌ها و فیلیپینی‌ها بر این عقیده‌اند.

● فرانسه

رکورددار مصرف فست‌فودهای آمریکایی

دلیل چاقی مردم فرانسه مصرف زیاد فست‌فود و داشتن عادت‌های‌ بد غذایی آمریکایی است. حتی مردم آمریکا(۷۲ درصد) نیز معتقدند نوع تغذیه‌شان عامل چاقی‌شان است. در کل، عادت به خوردن فست‌فودها به دلیل کالری‌ فراوان از جمله عادت‌های غلطی است که زمینه چاقی را فراهم می‌کند.

● مجارستان

رکورددار بی‌توجهی به تناسب‌اندام

مجارستانی‌ها اهمیت چندانی به تناسب‌اندام نمی‌دهند و فقط ۲۸ درصد آنها معتقدند داشتن تناسب‌اندام در موفقیت فرد در اجتماع نقش دارد. آمارها نشان می‌دهد فقط ۱۱ درصد مردان مجارستانی و ۱۴ درصد زنان به اضافه‌ وزن همسر خود توجه می‌کنند. می‌دانید که چاقی مادر بیماری‌هاست و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن با وجود چاقی بالا می‌رود.

● فنلاند

رکورددار رژیم‌های غذایی کاهش‌ وزن

طبق آمار، در سال‌های دهه ۱۹۷۰ فنلاند رکورددار بیشترین مرگ‌ومیر در اثر ناراحتی‌های قلبی-عروقی بود، اما طی ۳۰ سال، به دنبال فرهنگ‌سازی و اصلاح سبک زندگی، میزان مرگ‌ومیرها ۸۰ درصد کاهش یافت و به دنبال آن امید به زندگی در مردم این کشور ۱۰ سال بالاتر رفت. دلیل این موضوع، کاهش تمایل به کشیدن سیگار و کاهش میزان کلسترول خون مردم به دنبال کاهش وزن گزارش شد. آمارها نشان می‌دهد ۸۰ درصد فنلاندی‌ها (۴۸ درصد زنان و ۳۲ درصد مردان) حداقل یک بار در عمرشان رژیم کاهش وزن گرفته‌اند. البته بهتر است که این رژیم‌ غذایی اصولی بوده و شامل تمام گروه‌های غذایی باشد تا کمبودی در پی کاهش وزن ایجاد نشود.

● سوئیس

رکورددار بی‌توجهی به توصیه پزشکان

فقط ۱۱ درصد سوئیسی‌ها به هشدارهای پزشکان مبنی بر لزوم کاهش وزن اهمیت می‌دهند. در مقابل سوئیسی‌ها، مکزیکی‌ها(۴۶ درصد) رکورددار بیشترین توجه به توصیه‌های پزشکان هستند.

● برزیل

رکورددار طرفداران تناسب‌اندام

۸۳ درصد برزیلی‌ها معتقدند جامعه برای افرادی که وزن متناسب‌ دارند، ارزش بیشتری قائل است. این موضوع نه تنها در مورد زنان بلکه برای مردان نیز صدق می‌کند. در این کشور آمار مصرف قرص‌های لاغری طی سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۵، ۲ برابر شد و تعداد داوطلبان جراحی زیبایی به‌خصوص لیپوساکشن بالارفت. بعد از برزیل، مردم هند (۶۸ درصد) و آمریکا(۶۲ درصد) طرفداران پروپاقرص زیبایی اندام هستند. البته بهتر بود برای کسب تناسب‌اندام و حفظ آن از رژیم لاغری مناسب و افزایش فعالیت بدنی استفاده می‌شد.

● آمریکا

رکورددار مرد و زن چاق

۵۱ درصد زنان آمریکایی معتقدند مردانشان به چاقی مبتلا هستند و ۶۸ درصد آمریکایی‌ها می‌گویند چاقی و اضافه وزن در کشورشان هر روز در حال افزایش است. طبق آمار، میزان تمایل زنان آمریکایی برای ازدواج با مردان چاق به شدت پایین آمده و یکی از ملاک‌های اصلی ازدواج در این کشور، تناسب‌اندام مرد است. ۴۸ درصد مردان هندی نیز مانند آمریکایی?ها می‌گویند از ‌اندام زن خود راضی نیستند و فکر می‌کنند لازم است همسرشان لاغر شود.

● مکزیک

رکورددار به کارگیری بهترین شیوه‌های کاهش وزن

۹۳ درصد مکزیکی‌ها می‌گویند اصلاح شیوه زندگی به آنها کمک ‌کرده است وزنشان را پایین بیاورند. ۸۶ درصد مکزیکی‌ها ورزش را جزو جدایی‌ناپذیر زندگی می‌دانند. با این حال ۷۰ درصد مردم این کشور دچار اضافه‌وزن هستند. در واقع، رژیم کاهش وزن فرصتی است برای اصلاح عادت‌‌های بد غذایی تا کاهش وزن به دست آمده، بازنگردد.

● توجه

در این کشورها، مردم چاقی را هم برای مردان هم برای زنان مضر می‌دانند اما آمریکایی‌ها، کانادایی‌ها و انگلیسی‌ها معتقدند زنان باید بیش از مردان به تناسب اندام خود توجه داشته باشند. آمار ارائه شده در این مطلب در سال ۲۰۰۹ به‌وسیله موسسه آمریکایی SYNOVATE بعد از ارزیابی ۱۶۵۸۳ نفر از ۱۶ کشور دنیا اعلام شد.

منبع: ریدرزدایجست