راز شاد زیستن دوست داشتن آن چیزی است که انجام می‌دهیم

راز شاد زیستن، انجام دادن آن چه دوست داریم نیست. دوست داشتن آن چیزی است که انجام می‌دهیم.
فکر کردن غیر از غصه خوردن است. غصه خوردن هیچ دردی را دوا نمی‌کند و فایده‌ای ندارد. در حالی …

راز شاد زیستن، انجام دادن آن چه دوست داریم نیست. دوست داشتن آن چیزی است که انجام می‌دهیم.

فکر کردن غیر از غصه خوردن است. غصه خوردن هیچ دردی را دوا نمی‌کند و فایده‌ای ندارد. در حالی که بر اثر فکر کردن، راه‌هایی برای رفع نگرانی‌ها پیدا می‌شود. هیچ مشکلی تا ابد باقی نمی‌ماند. پس برای رفع یا فراموشی مشکل پیشقدم شویم.

زمانی که ناراحت هستیم بد نیست محیط را ترک کرده و کمی ‌پیاده‌روی کنیم. به نکات مثبت واقعه (پیشامد ناخوشایند) نیز فکر کنیم.غم و افسردگی مسری است. وقتی قیافه ما اندوهناک است، دیگران هم افسرده و ناراحت می‌شوند. همین طور وقتی شاد باشیم، چهره دیگران شاد می‌شود.

پس هنگام ناراحتی بهتر است جمع را ترک نموده و قدم بزنیم. هنگام روبه رو شدن با وقایع ناگوار نیز با تسلط بر محیط تلاش نماییم شادی از دست رفته را دوباره به محفل وجودمان دعوت نماییم. گذشته هرگز مساوی آینده نیست، هر چند که با ناملایمات روبرو شده ایم، می‌توانیم فکر کنیم که دوران بدبختی به پایان رسیده و خوشبختی از فردا شروع می‌شود.