افزایش بزاق دهان در بارداری و درمان آن

پتیالیزم یا افزایش بزاق دهان عبارت است از ترشح بیش از حد بزاق در طی بارداری که ممکن است در اثر تحریک غدد براقی و به علت مصرف موادی غذایی دارای نشاسته مانند نان، سیب زمینی ، برنج و ... باشد.
این حالت گذرا است و نیاز به درمان خاصی ندارد.
با محدود کردن مصرف نشاسته می توان این علایم را کاهش داد. به خاطر داشته باشید که هنوز مقادیر کافی از گروه نان و غلات باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد.
راه های کاهش دریافت گروه نان و غلات:
محدود کردن مصرف نان ، برنج ، ماکارونی به 7 سهم در روز
خودداری از مصرف برنج و ماکارونی در وعده شام
استفاده از نان های سبوس دار به جای سایر نان ها . نان سنگک بیشتر از سایر نان ها سبوس دارد.
خودداري از مصرف نان همراه با برنج در هنگام صرف غذا
استفاده از انواع خوراكها با مقداري نان بجاي برنج در وعده شام
استفاده از ميوه به جاي نان و پنير، بيسكوئيت يا كيك در ميان وعده ها
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.