یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
۱۰ پنجره به سوی پیشگیری، کنترل و درمان دیابت
پس در این مسیر بر فراز و نشیب، با نگاه و کلام خود، کار دیابتیها را آسانتر کنیم نه سختتر، نه ناهموارتر.
انجمن دیابت گابریک ایران که یکی از انجمنهای غیردولتی فعال بیماران دیابتی است همه اعضای آنرا افراد مبتلا به دیابت تشکیل دادهاند برای افراد دیابتی ۵ توصیه کلیدی دارد.
به نقل ازپایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، انجمن دیابت گابریک ایران ۵ توصیه را برای زندگی بهتر به بیماران دیابتی پیشنهاد داد که عبارتند از اینکه آیا میدانید افراد دیابتی هم میتوانند مانند افراد غیر دیابتی ازدواج موفقی داشته باشند و نوزادی سالم به دنیا بیاورند. دیابت یعنی ۱۰ درصد استفاده درست از دارو به اضافه ۹۰ درصد آموزش صحیح.
در این توصیهها آمده است: انتخاب با شماست میتوانید دیابتی باشید و هر روز بیمار یا میتوانید دیابتی باشد و هر روز شاد و سالم. سکان زندگی با دیابت در دستان شماست ما هم مثل شما تجربه کردهایم که با افزایش آگاهی و شناخت بهتر دیابت، پس از مدتی تمرین انسولین زدن، از مسواک زدن و عینک زدن هم برایمان راحتتر میشود. چرا میگوئیم دوست من انسولین؟ چون هیچ غذا یا دارویی مانند انسولین نمیتواند قند ما را پایین بیاورد. انسولین تنها دوستی است که تا آخر عمر به کمک شما خواهد آمد!
بر پایه این گزارش، انجمن گابریک برای افراد غیر دیابتی هم برای پیشگیری از ابتلاء به دیابت توصیههایی دارد که از آن جمله میتوان به این موارد اشاره کرد:
هیچ میدانستید میتوان با داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی از بروز دیابت پیشگیری کرد؟ پس از همین امروز شروع کنید. با انجام یک آزمایش خون ساده از قند، چربی و فشارخون با خبر شویم و شانس سلامتی را از دست ندهیم.
آیا میدانید نگرش بیمار به بیماری میتواند بهبودی او را تسریع کند یا آن را به تعویق بیندازد؟ پس در این مسیر بر فراز و نشیب، با نگاه و کلام خود، کار دیابتیها را آسانتر کنیم نه سختتر، نه ناهموارتر.
آیا میدانستید دیابت خطرناکترین بیماری غیرواگیر شناخته شده در جهان است. سازمان ملل با صدور قطعنامههایی، دیابت را یک بیماری مزمن، پرهزینه و با پیچیدگی زیاد که خانوادهها، کشورها و دنیا را تهدید میکند، معرفی کرده است.
و کلام آخر اینکه نیمی از افراد دیابتی از دیابت خود اطلاع ندارند، شاید شما هم یکی از آنها باشید.
مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
تهران هواشناسی کنکور قتل آلودگی هوا شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس راهور پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دولت چهاردهم قیمت طلا بانک مرکزی بورس بازار خودرو بازار سرمایه حقوق بازنشستگان واردات خودرو دلار
عاشورا کربلا ازدواج تلویزیون سینمای ایران نقاشی امام حسین (ع) رامبد جوان تئاتر سینما هنرمندان سریال
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی آزمون سراسری باتری
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن چین اسرائیل حماس دونالد ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا لیگ برتر علیرضا بیرانوند لیگ برتر ایران کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی سامسونگ موبایل فناوری ناسا نخبگان گوگل استاندارد
رژیم غذایی ویتامین تب دانگ کاهش وزن پوکی استخوان آلزایمر سردرد پیاده روی