دوشنبه, ۱۱ تیر, ۱۴۰۳ / 1 July, 2024
مجله ویستا

خوراک قالبی با کدو


خوراک قالبی با کدو

● مواد لازم برای ۴ نفر
▪ یک قاشق مرباخوری سس گوجه
▪ کمی کره
▪ ۱۷۰ گرم کدو سبز
▪ سه عدد گوجه فرنگی
▪ دو عدد تخم مرغ
▪ سه قاشق مرباخوری خامه
▪ دو قاشق مرباخوری برگ خرد شده ریحان
▪ نمک …

مواد لازم برای ۴ نفر

یک قاشق مرباخوری سس گوجه

کمی کره

۱۷۰ گرم کدو سبز

سه عدد گوجه فرنگی

دو عدد تخم مرغ

سه قاشق مرباخوری خامه

دو قاشق مرباخوری برگ خرد شده ریحان

نمک و فلفل

چند عدد برگ کاهو

طرز تهیه

کدوها را پس از شسته شدن با پوست حلقه - حلقه کنید.کره را در ظرف مناسبی ریخته و کدو ها را تفت دهید. گوجه فرنگی ها را نیز حلقه- حلقه کنید. در کاسه ای کوچک تخم مرغ را با خامه، سس، نمک و فلفل بخوبی هم بزنید تا یکنواخت شود. گوجه فرنگی ها و کدوها را در ظرف مناسبی ریخته و از مخلوط تهیه شده در کاسه روی آن بریزید. سپس این عصرانه را با پختن به روش بخار بپزید. باید ظرف را روی ظرف بخار و با حرارت غیر مستقیم برای نیم ساعت بپزید. در کنار این عصرانه برگ خرد شده کاهو و نان قرار دهید.

مریم سعادتی

آشپزیغذاهای ایرانی

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران
دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
کاغذ تست عطر / کاغذ تست ادکلن / بلاتر عطر / بلاتر ادکلن


کاهش وزن بچه، علت چیست؟

کودک نوپای شما در دومین سالگرد تولدش برنامه متفاوت تری نسبت به گذشته دارد.
بازی های المپیک ۱۹۲۴ پاریس

بازی های المپیک ۱۹۲۴ پاریس

بازی های المپیک ۱۹۲۴ پاریس

نکند باردارم و لکه بینی دارم

باید هر چه سریعتر به پزشک متخصص زنان مراجعه کیند و حتما آزمایش بتا بدهید. چون به هر حال اگر حاملگی در کار باشد لکه بینی نشانه خوبی نیست.

احمد مذهب‌باشی

جنسیت مرد نام پدر عبدالوهاب تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی مذهٌب برادر میرزا محمود مذهب بود و در فن تذهیب استاد کم‌نظیری به‌شمار …
چند ابتکار برای آشپزخانه

چند ابتکار برای آشپزخانه

آشپزخانه به مثابه قلب خانه است و خانم های خانه دار اکثر اوقات، روزشان را در این مکان سپری می کنند پس علاوه بر اینکه آشپزخانه باید جای کافی برای قرار دادن وسایل مختلف داشته باشد …
هنر فراموش شده بازی

هنر فراموش شده بازی

بازی به صورت های گوناگون انجام می گیرد بازی های نشستنی، ورزشی، بازی با اسباب بازی های هنری و یا تخیلی هر چند که بچه ها مانند گذشته بسیار بازی می کنند، اما این بازی ها رفته رفته …
بامبوهای خوش شانس

بامبوهای خوش شانس

بامبوهای خوش شانس

معزالدین محمد حسینی کاشانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۹۹۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و شاعر معروف به میرمعز از سادات حسینی کاشانی و از مشاهیر خوشنویسان عصر خود در خط نستعلیق شاگرد …
اول سلامت، بعد زیبایی

اول سلامت، بعد زیبایی

زیبایی مساله‌ای است که تقریبا همه آدم‌ها، مخصوصا خیلی از خانم‌ها و دختران جوان نسبت به آن حساس هستند و به روش‌های مختلفی متوسل می‌شوند تا زیباتر به نظر برسند
طریقه ساخت شمع ژله‌ای

طریقه ساخت شمع ژله‌ای

● وسایل لازم پارافین ژله ای فتیله عروسک یا وسایل تزیینی مهره سنگ ریزه های تزیینی ● مراحل انجام کار ۱ مقداری پارافین را در یک ظرف گود بریزید و با حرارت خیلی کم پارافین را ذوب …
سانسور و بومی کردن فیلم های مشکل دار هالیوودی در صداوسیما! عکس طنز

سانسور و بومی کردن فیلم های مشکل دار هالیوودی در صداوسیما! عکس طنز

بومی سازی هالیوود در تلویزیون، عنوان فتوطنز احمدرضا کاظمی در بی قانون است.

ابوالهیثم محمد کشمیهنی مروزی

جنسیت مرد نام پدر مکی بن محمد تولد و وفات ۳۸۹ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، محدث ، ادیب و زاهد اصل وی از کشمیهن مرو است به عراق و حجاز سفر کرد و درک محضر …

کاهش چشائی

کاهش چشائی

پمپ آب

عبارت از یک پمپ است به‌کلی از طرح‌های سنتی جداست این ماشین را بدو صورت می‌توانستند بسازند، یکنوع با چرخ پره‌دار به حرکت در می‌آمد و نوع دیگر با یک چرخ پاروئی عمودی، در نوع نخست …

Samsung E۲۱۰

● مشخصات وضعیت گوشی بزودی ▪ نام گوشی E۲۱۰ ▪ تاریخ معرفی ماه آگوست سال ۲۰۰۷ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۸۹ گرم ▪ سایز میلی …

وسواس را به ارث برده؟

وسواس یک بیماری ارثی نیست. اما یک شیوه پاسخ دهی آموخته شده به مشکلات و اضطراب ها است.
عوامل موثر در زایمان زودرس

عوامل موثر در زایمان زودرس

یکی از علل زایمان زودرس، ابتلای مادر به افسردگی است. مادران باردار افسرده بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند.
نحوه انتخاب و ست لباس مهمانی

نحوه انتخاب و ست لباس مهمانی

لباس مهمانی و روش انتخاب لباس مناسب و لباس مهمانی شیک پوشیده و لباس مهمانی دخترانه و لباس مهمانی برای افراد چاق و لباس باحجاب مهمانی در نمناک.
جرج حبش (۱۹۲۶ - ۲۰۰۸)

جرج حبش (۱۹۲۶ - ۲۰۰۸)

جرج حبش از چهره‌ای سرشناس فلسطین متولد دوم اوت ۱۹۲۶ بود دکتر جرج حبش بنیانگذار جبهه خلق برای آزادی فلسطین PFLP بود او این جبهه را در سال ۱۹۶۷ تاسیس کرد این سازمان دومین سازمان …

نوزادانی كه آلوده به دنیا می‌آیند

بر طبق گزارش گروه كاری محیط زیست EWG كودكان متولد نشده در حال جذب كردن مواد آلاینده، آفت كش‌ها و مواد شیمیایی سمی به خود هستند در گذشته دانشمندان تصور می‌كردند كه جفت، كودك را …
آیااشتغال زنان در گرو رضایت شوهر است؟

آیااشتغال زنان در گرو رضایت شوهر است؟

اشتغال زن و اشتغال زن در قانون و اشتغال زن از نظر اسلام و ممانعت زن از ادامه کار بعد از ازدواج و شرط حق استغال زن در قباله را در نمناک بخوانید.
۳ نکته تکمیلی تشک

۳ نکته تکمیلی تشک

۱ چطور عمر تشک را طولانی‌تر کنیم؟ برای طولانی‌تر کردن عمر تشک‌ها، باید از فرورفتن یا شکستن فنر و اسفنج قسمتی که کمرتان روی آن قرار می‌گیرد، پیشگیری کنید برای این کار، لازم …
کارگران در لانگ‌شات

کارگران در لانگ‌شات

کارگر بودن سخت است و این به شغل یا صنف خاصی مربوط نمی‌شود فقط کافی است که تو کارگر باشی آن وقت هم گرمای تابستان و هم سرمای زمستان تا عمق جانت نفوذ می‌کند مثل کارگرانی که این عکس‌ها …
اسطوره های عصر فراموشی

اسطوره های عصر فراموشی

اسطوره های عصر فراموشی
اگر رنگ لثه‌تان تغییر کرد...

اگر رنگ لثه‌تان تغییر کرد...

خیلی‌ها بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی باید صورتی باشد هرچند این عقیده تا حدی درست است و قرمزی بیش از حد لثه‌ها خصوصا در ناحیه نزدیک به لب می‌تواند نشانه التهاب لثه …
مرد به تشویق های همسرش احتیاج دارد تا یک مرد باشد

مرد به تشویق های همسرش احتیاج دارد تا یک مرد باشد

نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است او می خواهد حامی زنش باشد مرد می خواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد
گروه B, انگلیس

گروه B, انگلیس

گروه B, انگلیس

تصمیم به بارداری دوم، نکات خواندنی

آوردن یک همبازی برای فرزند بزرگ تر دلیل موجهی برای بارداری دوم نیست.
چرا همه آیات, محکم نیست

چرا همه آیات, محکم نیست

گاهی پیرامون محکمات و متشابهات قرآن با استناد به آیه ۷ سوره ی آل عمران سوال می شود که چرا خداوند متعال همه ی آیات را از محکمات قرار نداد و چرا آیات متشابه فرستاد تا زمینه برای فتنه انگیزی برخی فراهم شود
فال روز جمعه 6 فروردین 1395

فال روز جمعه 6 فروردین 1395

فال روزانه و فال امروز 6 فروردین 95 و فال جمعه 94/1/6 و فال واقعی و فال و فال جمعه 6 فروردین 95 و omen daily را در نمناک بخوانید.
جای دستمال کاغذی جیبی

جای دستمال کاغذی جیبی

● وسایل مورد نیاز ▪ پارچه ▪ سوزن و نخ و یا چرخ خیاطی ▪ وسایل تزئینی در صورت تمایل ▪ قیچی ● طرز تهیه از پارچه مربعی در ابعاد ۱۵ ۱۵ جدا کرده و سپس دو ضلع روبه روی هم را وسط مربع کنار …

دُنْگِن DONGEN

وان دُنْگِن نقاش هلندی، ۱۸۷۷ ـ ۱۹۶۸ چهره‌نگاری توانا که زمانی جزء فووها بود او در جوانی پرده‌های واقع‌گرایانه نقاشی می‌کرد؛ و به‌زودی، تحت‌تأثیر آثار امپرسیونیست‌ها …
جمعه۲۷شهریور ۱۳۸۸

جمعه۲۷شهریور ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره سعی کنید امروز به فرصت ها چنگ بزنید نباید فکر کنید کار مطابق انتظارتان پیش می رود ● متولدین اردیبهشت گاو نقشه سفر دارید از قدرت تان هر طور که می توانید استفاده …
شعر امروز، زن امروز

شعر امروز، زن امروز

انتشارات ویستار در بهار ۱۳۸۶ کتابی از علی بازار چاهی شاعر روانه بازار کتاب کرده است این کتاب قطور که شامل گزینش، تحقیق و بررسی حضور زنان و زنان شاعر در عصر جدید می شود از رابعه …

تاج‌الدین ، مؤید ابن مظفر شیرازی

جنسیت مرد نام پدر عمر بن مظفر عمری تولد و وفات ۷۸۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی زاهد و صوفی نخست به بغداد رفت و نزد استادان درس خواند و با مشایخ دیدار کرد …
طرز تهیه شاورما مرغ با سالاد | ایران کوک

طرز تهیه شاورما مرغ با سالاد | ایران کوک

سینه مرغ را در ظرفی بریزید و با روغن زیتون، ماست، ادویه مخلوط، نمک، فلفل و آب لیمو خوب مخلوط کنید. سعی کنید مخلوط کردن را با دست انجام دهید تا ...
با سیب زمینی چه کار کنیم

با سیب زمینی چه کار کنیم

دولت لطف کرده و همزمان با انتخابات که ما می خواهیم در همه صحنه های آن حضور سبزمان را عرضه کنیم، سهمیه سیب زمینی زیر قیمت بازار تحویل داده، اکنون من و شوهرم آقا بهروز ۳۶۰ هزار …

12 خواسته زنان از یک رابطه که هرگز نمی گویند!!

هیچ زنی عادت ندارد چیزی را که می خواهد به زبان بیاورد اما می توانم به شما اطمینان دهم که بیشتر زنان نیاز دارند و از شما می خواهند که موارد زیر را به آن ها تقدیم کنید.
نقش الگوهای تربیتی در رشد کودکان

نقش الگوهای تربیتی در رشد کودکان

خانواده‌ها به سه نوع کلی دسته بندی می‌شوند ۱‌ والدین سهل گیر از ویژگی های خانواده سهل گیر، بی توجهی به آموزش رفتارهای اجتماعی است ‌گرچه کودکان خانواده های سهل گیر دارای استقلال …
حضور محتضر نوشته

حضور محتضر نوشته

حضور محتضر نوشته
موسیقی هند و مقایسه آن با موسیقی ایران

موسیقی هند و مقایسه آن با موسیقی ایران

موسیقی هند و مقایسه آن با موسیقی ایران
اسباب لوکس کودکان دیجیتالی امروز

اسباب لوکس کودکان دیجیتالی امروز

چگونه برای کودکمان تبلت بخریم
پرسش از فرهنگ (72): آیا جانوران «فرهنگ» دارند؟

پرسش از فرهنگ (72): آیا جانوران «فرهنگ» دارند؟

پرسش از فرهنگ (72): آیا جانوران «فرهنگ» دارند؟
آسیاب‌هایی که سر از خاک برمی‌آورند

آسیاب‌هایی که سر از خاک برمی‌آورند

آسیاب‌های آبی و تاریخی استان یزد نماد تلاش و سختکوشی مردمان این دیار برای تولید آرد و نان است که متاسفانه بسیاری از آنها دیگر فعال نیستند البته طی سال‌های گذشته بخشی از این …

علت سقط جنین، در ماه های مختلف

از صد حاملگی‌ که ایجاد می‌شود حدود 40 مورد آنها به طور معمول سقط و دفع می‌شود.
امروز با حافظ ـ پنجشنبه ۵ بهمن ماه

امروز با حافظ ـ پنجشنبه ۵ بهمن ماه

ما را ز خیال تو چه پروای شراب است خم گو سر خود گیر که خمخانه خراب است گر خمر بهشت است بریزید که بی‌دوست هر شربت عذبم که دهی عین عذاب است افسوس که شد دلبر و در دیدهٔ گریان تحریر خیال …
تمام نقاط خانه می توانند بیماری زا باشند

تمام نقاط خانه می توانند بیماری زا باشند

آلوده ترین قسمت های هر خانه کدام نقاط هستند
اشتباهات مدیریتی زنان صاحب کسب و کار

اشتباهات مدیریتی زنان صاحب کسب و کار

مدیریت زنان و روشهای غلط در مدیریت زنان و اشتباهات مدیریتی زنان صاحب کسب و کار و اشتباهات در مدیریت زنان و 5 اشتباه مدیریتی زنان صاحب کسب وکار و موانع مدیران زن در موفقیت
برونشیت مزمن

برونشیت مزمن

برونشیت مزمن
سفرهای تنهایی را دوست دارم

سفرهای تنهایی را دوست دارم

گفت وگو با احمد پوری, داستان نویسی درباره سفر هایش

۲۹ خرداد ـ ۱۹ ژوئن ـ اعدام امپراتور اتریشی مكزیك - شرح مراسم اعدام

۱۹ ژوئن سال ۱۸۶۷ گرانددوك اتریشی ماكسیمیلین پس از سه سال و اندی كه امپراتور مكزیك بود در این كشور اعدام شد وی قبلا همسرش كارلوتا شارلوت را به اتریش فرستاده بود تا ضمن در امان …
راهنمای خرید روپوش مدرسه

راهنمای خرید روپوش مدرسه

توصیه های دخترانه به بهانه بازگشایی مدارس
شکمی عضلانی و زیبا ساده ترین راه

شکمی عضلانی و زیبا ساده ترین راه

غذاهایی که شکم شما را آب می کنند
اشتهای باورنکردنی دختربچه 5 ساله + تصاویر

اشتهای باورنکردنی دختربچه 5 ساله + تصاویر

اشتها و اشتهای زیاد و دختری با اشتهای زیاد و دختر بچه چاق و چاق ترین دختر بچه را در نمناک ببینید.
تاثیر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به اختلال خلقی

تاثیر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به اختلال خلقی

تاثیر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به اختلال خلقی

بهترین زمان مراجعه به کلینیک نازایی

بیست و هفت ساله هستم و 5 ماه است اقدام به بارداری کرده ایم. پزشکم گفت اگر این ماه باردار نشدی با برایت دارو تجویز کنم. به نظر شما زود نیست؟
چرا دستمزد مدیران باید بالا باشد

چرا دستمزد مدیران باید بالا باشد

چرا دستمزد مدیران باید بالا باشد
رفع بوی نامطبوع وسایل آشپزخانه

رفع بوی نامطبوع وسایل آشپزخانه

۱ برای از بین بردن بوی بد ظروف دردار و جعبه های پلاستیک روزنامه مچاله شده را در داخل ظرف قرار داده و در را محکم ببندید و بگذارید تمام شب را به همان حال بماند ۲ برای رفع بوی نامطبوع …
خیریه در شیعه

خیریه در شیعه

خیریه در شیعه
کودتای ترکیه از نمایی دیگر

کودتای ترکیه از نمایی دیگر

اگرچه شکست کودتا با حضور مستقیم مردم از نگاه کارویژه های دموکراتیک بسیار حائز اهمیت بود اما موضوعی که حائز اهمیت می باشد این بود که خشونت در دو طرف جریان وجود داشت
طالع‌بینی ۱ مرداد ماه ۹۴

طالع‌بینی ۱ مرداد ماه ۹۴

امروز اطرافیان تان در ماجراهای شما نقش دارند و شاید از بعضی رفتارهای آن ها ناراحت شوید
شخصیت نوجوانان، ژلاتینی است

شخصیت نوجوانان، ژلاتینی است

توجه به شخصیت ژلاتینی نوجوان و عبور سالم و موفق وی از این مرحله حساس دارای نقش تعیین‌کننده‌ای در زندگی اوست در ایمن‌سازی و سلامت این دوران نقش سازنده والدین، معلمان، خود نوجوان …
آداب پله‌نوردی

آداب پله‌نوردی

اگر مجبور باشید از پله‌ استفاده نمایید باید به چند نکته توجه کنید دقت کنید آیا پله‌ها استاندارد هستند یعنی ارتفاع پله‌ها ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر است؟ اگر ارتفاع پله‌ها از حالت …
قراردادن افکت های تصویری روی عکس ها

قراردادن افکت های تصویری روی عکس ها

کاربران برای ایجاد تغییرات روی عکس ها و همچنین قراردادن افکت های مختلف و ساخت نماهای متفاوت از یک عکس باید با استفاده از نرم افزارهای گرافیکی حرفه ای همانند Photoshop اقدام به ایجاد …
اصلاح ۷ نظام تجاری در طرح تحول, نرخ ارز, مالیات بر ارزش افزوده و جوایز صادراتی

اصلاح ۷ نظام تجاری در طرح تحول, نرخ ارز, مالیات بر ارزش افزوده و جوایز صادراتی

اصلاح ۷ نظام تجاری در طرح تحول, نرخ ارز, مالیات بر ارزش افزوده و جوایز صادراتی
سه‌ شنبه ۲ تیر ۱۳۸۸

سه‌ شنبه ۲ تیر ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره سعی خودتان را کرده اید که همه چیز را متفاوت و جالب تر ببینید سرگرمی بیشتری دارید امروز لازم نیست زیاد فعال باشید تنها احساستان را به دیگران بفهمانید ● …
درمان یبوست؛ ۵ روش درمانی خانگی و عواملی که آن را تشدید می‌کند | چطور

درمان یبوست؛ ۵ روش درمانی خانگی و عواملی که آن را تشدید می‌کند | چطور

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی در تمام جهان است. همه‌ ما هر از گاهی به این مشکل دچار می‌شویم. اغلب اوقات یبوست را می‌توان در خانه درمان کرد.
جاذبه‌ای به نام تالاب

جاذبه‌ای به نام تالاب

تالاب‌های گندمان، چغاخور، علی‌آباد و سولقان که زنجیروار از ضلع جنوبی شهرستان بروجن در امتداد کوه کلار به طرف غرب گسترده شده‌اند، از مهم‌ترین جاذبه‌های طبیعی چهارمحال …
بهبود رابطه با برنامه شش روزه

بهبود رابطه با برنامه شش روزه

با دنبال کردن برنامه ای ۶ روزه, الگوهای رفتاری تان را اصلاح کنید از همسرتان هم بخواهید که برای بهبود روابط در کنار شما تلاش و این برنامه را دنبال کند

باقلوا

يكى از شيرينى هاى بسيار خوشمزه ايرانى باقلواست كه بدليل داشتن مغزهاى مغزى بسيار نيرو بخش است. با ما همراه باشيد:
این مادام قاتل دموکراسی است

این مادام قاتل دموکراسی است

این مادام قاتل دموکراسی است

کدام بی قراری ها نشان از دل درد است؟

در خواب گاهی اوقات هم ناله می کنه. تقریباً تا شیر می خوره شروع می شود. می‌خواستم بدونم این طبیعیه یا نه؟
عاشقانه یاد من باش

عاشقانه یاد من باش

اگه تو شبای سردت با خودت تنها میشینی من برات میخونم از عشق تاکه فردا رو ببینی اگه هم صدای اشکی واسه آرزوی بر باد من برات میخونم ای گل نو بهارو نبر از یاد همه دلخوشیم به اینه که …
تاریخچه كارناوال ونیز

تاریخچه كارناوال ونیز

تاریخچه كارناوال ونیز
رونالدینیو در آرزوی قهرمانی مجدد در جام جهانی

رونالدینیو در آرزوی قهرمانی مجدد در جام جهانی

رونالدینیو در آرزوی قهرمانی مجدد در جام جهانی
چهل و دومین نشست «یکشنبه های انسان شناسی و فرهنگ»: انسان شناسی زیستی

چهل و دومین نشست «یکشنبه های انسان شناسی و فرهنگ»: انسان شناسی زیستی

چهل و دومین نشست «یکشنبه های انسان شناسی و فرهنگ»: انسان شناسی زیستی

رجیستری

در ابتدا كامپیوترها و كاربران بر اساس سیستم عامل MS DOS فعالیت می‌كردند و برنامه‌هایی كه ساخته می‌شد بر اساس این سیستم عامل بود برنامه تحت DOS بودند و كاربر از راهی مشخص وارد برنامه …
بلژیکی ها عاشق شکلات و سیب زمینی اند!

بلژیکی ها عاشق شکلات و سیب زمینی اند!

بلژیکی‌ها دو عادت مشخص در تغذیه‌شان دارند؛ اول اینکه سیب‌زمینی سرخ‌کرده با سس کچاپ یا سس فرانسوی زیاد می‌خورند و دوم اینکه علاقه خاصی به مصرف شکلات دارند این عادت‌ها چندان …

خروجی شبکه

پست‌های برق برای کاهش دادن ولتاژ و تغذیه آن به خطوط برق محلی کم ولتاژ برای توزیع به کاربران تجاری و خانگی، نیز به کار می‌روند عموماً الکتریسیته با استفاده از ترانسفورماتورهای …
آموزش مرحله به مرحله شیر دادن به نوزاد

آموزش مرحله به مرحله شیر دادن به نوزاد

شیر دادن به نوزاد و نحوه شیردادن به نوزاد و آموزش گام به گام شیر دادن به نوزادوطریقه ی شیردادن به نوزادرادرنمناک بخوانید
زبان فطرت و جهان وحدت

زبان فطرت و جهان وحدت

زبان فطرت و جهان وحدت

ابوالحسن - ابوالحسین عبدالجباربن احمدبن عبدالجبار قاضی‌القضاهٔ همدانی اسدآبادی

جنسیت مرد تولد و وفات ۴۱۵ ۴۱۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم امامی ، قاضی ، متکلم ، مفسّر ، فقیه شافعی و اصولی معتزلی وی شیخ معتزلیان در روزگار خود بود …
پیاز

پیاز

پیاز یك گیاه علفی دو ساله یا چند ساله است كه از خرداد تا مرداد گل می دهد گونه ای است كه در ابتدا در آسیای مركزی تا جنوب غربی هند كشت می شده است در شرق و در مدیترانه ای پیاز از زمانهای …

پرمویی در زنان، درمان / صدای دکتر

هیرسوتیسم (پرمویی) یکی از مهم ترین بیماری هایی است که در زنان دیده می شود.
اضافه کردن regedit – msconfig و .. به کلیک راست MY Computer

اضافه کردن regedit – msconfig و .. به کلیک راست MY Computer

تقریبا یک سال و نیم پیش پستی با عنوان اضافه کردن Shutdown ، Drive Cleanup و به کلیک راست MY Computer را برای بخش ترفند در رجیستری در وبلاگ قرار دادم که این پست جز یکی از پر بازدیدترین مطالب وبلاگم شد به …
یادبودها ـ ۱ ژوئن

یادبودها ـ ۱ ژوئن

▪ ۱۸۶۹ توماس ادیسون ماشین الکتریکی ابداعی خود را که برای آسان‌سازی کار رأی‌گیری در انتخابات ساخته بود، ثبت کرد ▪ ۱۹۲۶ مریلین مونرو هنرپیشه آمریکایی، در شهر لس‌آنجلس کالیفرنیا …

حرکات جنین، تکون نمیخوره!

باردار هستم، حدود 20 ساعت میشه جنین هیچ حرکتی نداره، دلیلش چیه که تکون نداره؟

۲۹ اوت ۲۰۰۳ ـ تحقیقات قضایی از تونی بلر که متهم به گزارش خلاف واقع درباره عراق شده بود

تونی بلر نخست وزیر انگلستان ۲۹ اوت ۲۰۰۳ در حالی که در طرفین مسیرش، لندنی ها بر ضد او تظاهرات می کردند و کاریکاتورهایش را با شعارهای ضد جنگ عراق عکسهای بالا و پایین حمل می کردند …
منو بیشتر دوست داری یا نی نی رو

منو بیشتر دوست داری یا نی نی رو

به صورت کوچولوی تازه وارد نگاه کرد و خم شد که بوسش کنه مامان گفت بیدارش نکنی ها آروم بوسش کن آروم بوسش کرد و دوباره سرگرم بازی با عروسکش شد حسابی توی فکر بود سرش رو بلند کرد و گفت مامانی منو دوست داری یا داداشی رو

۱۳ دی ـ ۳ ژانویه ـ اخراج هندیان از قندهار

شاه عباس دوم سوم ژانویه سال ۱۶۴۹ هندیان را از قندهار بیرون راند این نخستین اخراج نظامیان هندی از قندهار در دوران شاه عباس دوم بود كه شخصا اقدام كرد دومین اخراج هندیان از قندهار …
اگر عشق اولی هستید

اگر عشق اولی هستید

انگار در مورد یک موجود خیالی حرف می زند دست هایش را تکان می دهد, جمله ها و کلمه ها را می کشد و با شور و شوق از احساس و مرد رویاهایش حرف می زند برایش این تازه وارد, یک مرد بی عیب و نقص است
طالع‌بینی ۴ تیر ۸۹

طالع‌بینی ۴ تیر ۸۹

● متولد فروردین بره دوری کردن از تنش‌ها به خصوص اگر از آنها خسته شده باشید، ایده خوبی به نظر می‌رسد اما این کار زیاد هم ساده نیست، برای اینکه صلح و آرامش درونی که قبلاً تجربه …
سروژ بارسقیان

سروژ بارسقیان

▪ سروژ بارسقیان متولد فروردین ماه سال ۱۳۳۲ فارغ التحصیل هنرستان هنر های زیبا ▪ فارغ التحصیل دانشکده هنرهای زیبا برنده جایزه هیات داوران بی ینال دوم تهران تاکنون هشت نمایشگاه …
تئاتر معاصر, تئاتر تصویری

تئاتر معاصر, تئاتر تصویری

تئاتر معاصر, تئاتر تصویری
آشنایی با مرکز پژوهش‌های مجلس

آشنایی با مرکز پژوهش‌های مجلس

مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی اوایل سال ۱۳۷۲ تاسیس شد این مرکز به عنوان بازوی علمی تحقیقاتی مجلس شورای اسلامی، با انتشار چندین هزار گزارش، جایگاه پژوهشی خود را بالاتر …
سایبر دیپلماسی چیست

سایبر دیپلماسی چیست

سایبر دیپلماسی چیست
گیرایی و طرد

گیرایی و طرد

نگاهی به نمایش ”پوتین های عمو بابا” نوشته و کارگردانی ”شهرام کرمی”
هلدینگ چیست؟

هلدینگ چیست؟

برخلاف تراست که تنها امانت‌دار سهام شرکت‌ها است، شرکت مالک هلدینگ سهام شرکت‌های تولیدی را فقط در حدّی خریداری می‌کند که بتواند برای آن‌ها تصمیم‌گیری کند به علَت آن‌که …
ساعت خسته!

ساعت خسته!

ساعت خسته زمان تخلف من نیست عقربه های تو در تصرف من نیست عقربه ها تیغ قیچی اند و حالا مردن این ثانیه تخلف من نیست دیده ای انگار رنج زندگی ام را صحبت وسواس یا تکلف من نیست بر سر …
گزارش اختتامیه و سی‌ و یکمین یکشنبه انسان‌شناسی و فرهنگ: خانه و فرهنگ

گزارش اختتامیه و سی‌ و یکمین یکشنبه انسان‌شناسی و فرهنگ: خانه و فرهنگ

گزارش اختتامیه و سی‌ و یکمین یکشنبه انسان‌شناسی و فرهنگ: خانه و فرهنگ
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
ثبت شرکت و اقامت عمان
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …

ورود / ایجاد آگهی
خودزنی به سبک روسیه/ خواب چین برای قلب آسیا/ پلن پکن برای دور زدن واشنگتن
سایت اقتصادنیوز

خودزنی به سبک روسیه/ خواب چین برای قلب آسیا/ پلن پکن برای دور زدن …

اندازه بودجه آموزش و پرورش یارانه گندم می‌دهیم
سایت اکوایران

اندازه بودجه آموزش و پرورش یارانه گندم می‌دهیم

صبوری بدون انتهای بورس تهران
روزنامه تعادل

صبوری بدون انتهای بورس تهران

حمله بنزینی به پزشکیان
سایت فرارو

حمله بنزینی به پزشکیان

چالشی با طعم ترس
روزنامه شرق

چالشی با طعم ترس

تخلفات آشکار جریان تندرو
روزنامه شرق

تخلفات آشکار جریان تندرو

ضربه مهلک تورم به قدرت خرید و رفاه مردم ایران
سایت آفتاب نیوز

ضربه مهلک تورم به قدرت خرید و رفاه مردم ایران

فعال اصولگرا: عملکرد دولت سیزدهم باعث کاهش مشارکت شد
سایت اطلاعات آنلاین

فعال اصولگرا: عملکرد دولت سیزدهم باعث کاهش مشارکت شد

رویارویـی دو انـدیشه متفاوت
روزنامه آرمان

رویارویـی دو انـدیشه متفاوت

پشت صحنه طرح آمریکا برای جنوب لبنان
روزنامه دنیای اقتصاد

پشت صحنه طرح آمریکا برای جنوب لبنان

تهران-ریاض؛ فراسوی اسلحه و نفت
روزنامه دنیای اقتصاد

تهران-ریاض؛ فراسوی اسلحه و نفت

معمای خاکستری
سایت هم میهن

معمای خاکستری

دیپلماسی برای مردم
سایت هم میهن

دیپلماسی برای مردم

دور دوم انتخابات و دردسر آرای مردد
سایت هم میهن

دور دوم انتخابات و دردسر آرای مردد

آذر منصوری، رئیس جبهه اصلاحات: با رقیبی مواجهیم که به هیچ چارچوب اخلاقی پایبند نیست / صحن علنی شورای شهر تهران، ستاد آقای جلیلی است؛ رفتار صداوسیما سوگیری واضح به سمت جلیلی دارد / باید به تحریم کنندگان انتخابات حق داد
سایت انتخاب

آذر منصوری، رئیس جبهه اصلاحات: با رقیبی مواجهیم که به هیچ چارچوب اخلاقی …

سوال سعید حجاریان از جلیلی/ آیا دولت شما دولتِ تداومِ قطعنامه‌ها و تحریم‌ها خواهد بود؟
سایت اعتماد آنلاین

سوال سعید حجاریان از جلیلی/ آیا دولت شما دولتِ تداومِ قطعنامه‌ها و …

رابطه بیکاری، فقر و تورم با مشارکت انتخاباتی به روایت آمار
سایت اعتماد آنلاین

رابطه بیکاری، فقر و تورم با مشارکت انتخاباتی به روایت آمار

جلیلی در بازار قول داد، پزشکیان در توییتر تضمین
سایت اکوایران

جلیلی در بازار قول داد، پزشکیان در توییتر تضمین

بلیت ۹۰۰ هزار تومانی برای کنسرتی که خواننده‌اش را معرفی نمی‌کند!
سایت آفتاب نیوز

بلیت ۹۰۰ هزار تومانی برای کنسرتی که خواننده‌اش را معرفی نمی‌کند!

آقای جلیلی شما که می‌دانستید دو نفر پوششی هستند، چطور از وقت غصبی استفاده کردید؟
سایت اعتماد آنلاین

آقای جلیلی شما که می‌دانستید دو نفر پوششی هستند، چطور از وقت غصبی …

ترکیه رکورد جذب گردشگر را زد؛ قیمت‌ها تغییر جناح دادند/ استانبول همچنان مقصد جذاب ایرانیان
سایت اقتصادنیوز

ترکیه رکورد جذب گردشگر را زد؛ قیمت‌ها تغییر جناح دادند/ استانبول همچنان …

تورم فزاینده و روزگار ناخوش ایرانی‌ها
روزنامه توسعه ایرانی

تورم فزاینده و روزگار ناخوش ایرانی‌ها

اعتراض یک روزنامه به بی‌خیالی حاکمیت در برابر عدم مشارکت ۶۰ درصدی!
سایت آفتاب نیوز

اعتراض یک روزنامه به بی‌خیالی حاکمیت در برابر عدم مشارکت ۶۰ درصدی!

با رای ندادن حکومت سقوط نمی‌کند، اما...
روزنامه توسعه ایرانی

با رای ندادن حکومت سقوط نمی‌کند، اما...

بسیاری از نیروهای جهادی و حوزه‌، مدارس را رها کردند
روزنامه توسعه ایرانی

بسیاری از نیروهای جهادی و حوزه‌، مدارس را رها کردند

اتفاقی که برای سعید جلیلی و همراهانش در بازار تهران افتاد+ویدئو
سایت عرشه آنلاین

اتفاقی که برای سعید جلیلی و همراهانش در بازار تهران افتاد+ویدئو

دوئل سخت میان پزشکیان و جلیلی شکل گرفت/ پشت پرده انتخابات ۲ مرحله‌ای/ تکرار دوقطبی احمدی نژاد و اصلاح‌طلبان در ۱۵ تیر؟+ نمودار
سایت اقتصادنیوز

دوئل سخت میان پزشکیان و جلیلی شکل گرفت/ پشت پرده انتخابات ۲ مرحله‌ای/ …

طیب‌نیا از طرف پزشکیان و درخشان از سمت جلیلی: تقابل در بازار دلار
سایت اکوایران

طیب‌نیا از طرف پزشکیان و درخشان از سمت جلیلی: تقابل در بازار دلار

نقوی حسینی: حلقه انجمن‌حجتیه و حلقه مشاییون دور سعید جلیلی را گرفته‌اند که بسیار خطرناک است/ یوسفیان‌ملا: پرونده بابک زنجانی را آقای پزشکیان جمع کرد
سایت اعتماد آنلاین

نقوی حسینی: حلقه انجمن‌حجتیه و حلقه مشاییون دور سعید جلیلی را گرفته‌اند …

پیام مهم دکتر کاتوزیان، استاد دانشگاه اکسفورد: کاری نکنیم که وضع بسیار بدتر شود / اگر پزشکیان انتخاب نشود حتی ممکن است ایران در خطر بیفتد
سایت اعتماد آنلاین

پیام مهم دکتر کاتوزیان، استاد دانشگاه اکسفورد: کاری نکنیم که وضع بسیار …

از کمبود دارو تا فرار متخصصان؛ در مصر چه خبر است؟
سایت فرارو

از کمبود دارو تا فرار متخصصان؛ در مصر چه خبر است؟

سخنگوی ستاد اصولگرایان حامی پزشکیان: برای حمایت از آقای پزشکیان و تشکیل ستاد اصولگرایان حامی دکتر پزشکیان هیچ شرطی نداشتیم/ بسیاری از نیروهای اصولگرا استقبال کردند
سایت جماران

سخنگوی ستاد اصولگرایان حامی پزشکیان: برای حمایت از آقای پزشکیان و …

چرا مشارکت در انتخابات کاهشی شد؟
سایت فرهیختگان

چرا مشارکت در انتخابات کاهشی شد؟

روایت روزنامه شهرداری از پشت‌پرده عدم مشارکت ۶۰ درصدی؛ مردم قهر نیستند بی‌تفاوت شده‌اند!
سایت اعتماد آنلاین

روایت روزنامه شهرداری از پشت‌پرده عدم مشارکت ۶۰ درصدی؛ مردم قهر نیستند …

اقدام جنجالی در شورای شهر تهران/ حمایت از یک کاندیدا در صحن علنی
سایت عرشه آنلاین

اقدام جنجالی در شورای شهر تهران/ حمایت از یک کاندیدا در صحن علنی

جلیلی بگوید که آیا موافق گشت ارشاد ونور هست یانه؟
سایت اعتماد آنلاین

جلیلی بگوید که آیا موافق گشت ارشاد ونور هست یانه؟

چه کسی جانشین بایدن برای رقابت با ترامپ می شود؟
سایت خبرفوری

چه کسی جانشین بایدن برای رقابت با ترامپ می شود؟

روزنامه ایران: درصدمشارکت کم شد چون دولت شهید رییسی در انتخابات نماینده نداشت!
سایت خبرفوری

روزنامه ایران: درصدمشارکت کم شد چون دولت شهید رییسی در انتخابات نماینده …

شکست سقف کاذب 25 درصدی اجاره‌ بها/ تورم نقطه به نقطه اجاره به 42.5 درصد رسید!
سايت نبض بورس

شکست سقف کاذب 25 درصدی اجاره‌ بها/ تورم نقطه به نقطه اجاره به 42.5 …

ظریف: پزشکیان توهم عقل کل بودن و حرفهای کلی و عمق راهبردی زدن ندارد (فیلم)
سایت عصرایران

ظریف: پزشکیان توهم عقل کل بودن و حرفهای کلی و عمق راهبردی زدن ندارد …



اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیس‌جمهور/ ویدئو
سایت خبرفوری

اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیس‌جمهور/ ویدئو

بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24

(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنباله‌ها تغییر زیادی کردند
سایت فرادید

(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنباله‌ها تغییر زیادی کردند

ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد
سایت اعتماد آنلاین

ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد

نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم می‌کنیم، مثل زندان!/ ویدئو
سایت خبرفوری

نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم می‌کنیم، مثل زندان!/ …

۱۰ شاهکار سینمایی برای کسانی که «آخرالزمان» را دوست دارند
سایت فرارو

۱۰ شاهکار سینمایی برای کسانی که «آخرالزمان» را دوست دارند

6 گوشی جذاب تابستان 2024 که بی‌صبرانه منتظر رونمایی‌شان هستیم
سایت گجت نیوز

6 گوشی جذاب تابستان 2024 که بی‌صبرانه منتظر رونمایی‌شان هستیم

بودجه گران‌ترین سریال نمایش خانگی افشا شد
سایت فرهیختگان

بودجه گران‌ترین سریال نمایش خانگی افشا شد

سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا ندیده ! + ویدئو
سایت ۹ صبح

سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا …

برندگان مسابقه عکاسی حشرات 2024 مشخص شدند؛ دنیای شگفت‌انگیز بی‌مهرگان مینیاتوری
سایت دیجیاتو

برندگان مسابقه عکاسی حشرات 2024 مشخص شدند؛ دنیای شگفت‌انگیز بی‌مهرگان …

جنایت به‌خاطر متلک‌پرانی در تهران
روزنامه هفت صبح

جنایت به‌خاطر متلک‌پرانی در تهران

سایپا از شاهین جوانان رونمایی کرد
سایت جهان صنعت نیوز

سایپا از شاهین جوانان رونمایی کرد

عمو پورنگ دلیل مجرد ماندنش را فاش کرد | روایت تلخ عمو پورنگ از ازدواج نکردنش
سایت ترفندباز

عمو پورنگ دلیل مجرد ماندنش را فاش کرد | روایت تلخ عمو پورنگ از ازدواج …

راز آرایشگر جنجالی آنالنا بربوک فاش شد | سیاستمدار معروف چند هزار یورو خرج زیبایی می‌کند؟
سایت مثلث آنلاین

راز آرایشگر جنجالی آنالنا بربوک فاش شد | سیاستمدار معروف چند هزار …

بهترین هندزفری‌ها و ایربادهای بی‌سیم در بازار ایران [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت زومیت

بهترین هندزفری‌ها و ایربادهای بی‌سیم در بازار ایران [تیر ۱۴۰۳] - زومیت

عکس جدید هانیه توسلی بدون آرایش | چهره ساده و نچرال هانیه توسلی باز هم زیباست
سایت ترفندباز

عکس جدید هانیه توسلی بدون آرایش | چهره ساده و نچرال هانیه توسلی باز …

یک برش پیتزای ساده، اشک هدی زین‌العابدین را سرازیر کرد!
سایت برترینها

یک برش پیتزای ساده، اشک هدی زین‌العابدین را سرازیر کرد!

شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد
سایت درلحظه

شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد

همایون شجریان هم لاکچری پوش شد | جنجال ساعت 34 هزار دلاری همایون شجریان در آمریکا
سایت ترفندباز

همایون شجریان هم لاکچری پوش شد | جنجال ساعت 34 هزار دلاری همایون شجریان …

تمام دلایلی که یانگوم از زندگی ما ایرانی‌ها بیرون نمی‌رود
سایت برترینها

تمام دلایلی که یانگوم از زندگی ما ایرانی‌ها بیرون نمی‌رود

بابا پنجعلی سریال پایتخت عکسی جدید از خود منتشر کرد
سایت درلحظه

بابا پنجعلی سریال پایتخت عکسی جدید از خود منتشر کرد

دوربین مخفی عجیب سلفی فروختن نیما شاهرخ‌ شاهی به طرفدارانش - روزیاتو
سایت روزیاتو

دوربین مخفی عجیب سلفی فروختن نیما شاهرخ‌ شاهی به طرفدارانش - روزیاتو

دو دو تای چهار تای ظریف درباره ضرری که سعید جلیلی به اقتصاد ایران زده است
سایت عصرایران

دو دو تای چهار تای ظریف درباره ضرری که سعید جلیلی به اقتصاد ایران …

عکسی جالب از دوقلوهای علی اوجی و نرگس محمدی/ تصویر
سایت وقت صبح

عکسی جالب از دوقلوهای علی اوجی و نرگس محمدی/ تصویر

اتفاق عجیب معاوضه همستر کوین با سانتافه! / وضعیت بازار خودرو عجیب شد
سایت آرمان ملی

اتفاق عجیب معاوضه همستر کوین با سانتافه! / وضعیت بازار خودرو عجیب …

اقساطی از بهمن موتور خودرو بخرید | طرح فروش فوری تحویل 30روزه بهمن موتور ویژه تابستان
سایت فردا نیوز

اقساطی از بهمن موتور خودرو بخرید | طرح فروش فوری تحویل 30روزه بهمن …

ترلان پروانه از چهره جدیدش رونمایی کرد! + عکس
سایت درلحظه

ترلان پروانه از چهره جدیدش رونمایی کرد! + عکس

قیمت باورنکردنی چلوکباب در دهه60/ غذای محبوب ایرانی چقدر گران شد؟+ عکس
سایت اکونگار

قیمت باورنکردنی چلوکباب در دهه60/ غذای محبوب ایرانی چقدر گران شد؟+ …

تست آفرودی فوتون G7 + ویدیو بررسی
سایت اسب بخار

تست آفرودی فوتون G7 + ویدیو بررسی

بیوگرافی بازیگر جنگل آسفالت
سایت درلحظه

بیوگرافی بازیگر جنگل آسفالت

پردیس احمدیه بر اثر حادثه ویلچر نشین شد
سایت درلحظه

پردیس احمدیه بر اثر حادثه ویلچر نشین شد

ملکه زیبایی جدید کره جنوبی کیست؟ | ملکه اشک ها بود و حالا ملکه زیبایی شد! +عکس
سایت ترفندباز

ملکه زیبایی جدید کره جنوبی کیست؟ | ملکه اشک ها بود و حالا ملکه زیبایی …

عکس خانم بازیگر در کنسرت دبی
سایت درلحظه

عکس خانم بازیگر در کنسرت دبی

تصاویر/ سنگ تمام خواهر پیمان معادی برای تولد برادرش
سایت وقت صبح

تصاویر/ سنگ تمام خواهر پیمان معادی برای تولد برادرش

عقب نشینی 8 میلیارد تومانی قیمت هونگچی
سایت تجارت نیوز

عقب نشینی 8 میلیارد تومانی قیمت هونگچی

نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت اسب بخار

نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر

واکنش متفاوت شروین حاجی‌ پور به مشارکت پایین در انتخابات| صدای جماعتی که پای صندوق نرفتم را بشنویم!
سایت ترفندباز

واکنش متفاوت شروین حاجی‌ پور به مشارکت پایین در انتخابات| صدای جماعتی …

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟
سایت فردای اقتصاد

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟


اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
ثبت شرکت و اقامت عمان
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

تعمیر جک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا