دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
کاهش کلسترول
سرکه سیب حاوی پکتین، نوعی فیبر قابل حل در آب است که گفته میشود در جذب چربی و کلسترول مؤثر بوده و میزان آنها را در بدن کم میکند. علاوه بر این آمینواسیدهای موجود در سرکه سیب برخی از انواع کلسترول مضر را نیز خنثی میکند.
بنابر تحقیقات اخیر، مصرف منظم سه قاشق چایخوری سرکه سیب یا بیشتر در روز سطح کلسترول خون را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. به گفته محققان اسید استیک که ماده اصلی موجود در سرکه است عامل این تأثیر به حساب میآید.برای بالا بردن میزان تأثیرگذاری سرکه سیب باید از محلول تقویتکننده سرکه سیب (ترکیب دو تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب در یک لیوان آب) استفاده کرده و همراه با آن علاوه بر افزایش مصرف فیبر (میوه و سبزیجات) در برنامه غذایی، مصرف چربیهای اشباع و غیراشباع را نیز کاهش داد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب رافائل گروسی حج انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان حجاب دولت سیزدهم حسین امیرعبداللهیان رسانه
تهران شهرداری تهران هواشناسی قوه قضاییه فضای مجازی وزارت بهداشت قتل آموزش و پرورش شهرداری سازمان هواشناسی باران پلیس
ایران خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو بازار خودرو دلار قیمت مسکن حقوق بازنشستگان بورس
تئاتر محمدعلی علومی نمایشگاه کتاب سریال موسیقی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما صداوسیما سینما
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس روسیه اوکراین طوفان الاقصی رفح نوار غزه
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی لیگ برتر ایران رئال مادرید بازی بارسلونا سپاهان جواد نکونام لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون گوگل باتری مایکروسافت اندروید اینستاگرام تلفن همراه ناسا
رژیم غذایی بیمه زیبایی ویتامین چای کاهش وزن آلرژی دندانپزشکی