شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
بزرگ فکر کنیم
![بزرگ فکر کنیم](/web/imgs/16/36/e24dt1.jpeg)
ما برای خوشبخت شدن چشم به راه آینده ایم و در نتیجه هرگز خوشبخت نمی شویم، زندگی نمی کنیم بلکه به امید زندگی نشسته ایم.
در واقع یکی از علل خوشبخت نبودن سرمایه گذاری روی آینده است.
در حال زندگی نمی کنند، از زندگی امروز خود لذت نمی برند و پیوسته منتظرند که در آینده اتفاقی بیفتد. وقتی ازدواج می کنند خوشبخت خواهند شد. وقتی شغل بهتری بدست آورند به خوشبختی خواهند رسید. وقتی پول خرید خانه را پرداختند، وقتی بچه هایشان را راهی دانشگاه کردند و وقتی کاری را به اتمام رساندند و پیروز شدند آنوقت است که به خوشبختی خواهند رسید.
این افراد بدون استثناء مأیوس می شوند جرا که خوشبختی یک عادت ذهنی است، یک برداشت ذهنی است. اگر آن را یاد نگیریم و همین حالا روی آن تمرین نکنیم هرگز تجربه اش را نخواهیم کرد. اگر قرار است خوشبخت شویم باید خوشبخت باشیم.
همه روزه یادآوری خاطرات و اندیشه های خوب و دلچسب را تمرین کنید، چرا که این کار شما را در انجام کارهایتان کمک می کند. اگر کسی می خواهد حال بهتری داشته باشد باید احساسات لطیف و خیر خواهی و مثمر ثمر بودن را در اندیشه خود زنده کند. باید این کار را مثل ورزش صبحگاهی بطور مرتب انجام داد و مرتب به زمان این ورزش روانی بیافزائید.
تصویر ذهنی و عادتهای انسان با هم ارتباط دارند. با تغییر یکی از آنها دیگری هم خود به خود تغییر می کند. وقتی آگاهانه عادت بهتری در خود ایجاد می کنیم تصویر ذهنی جدیدی جای عادات قدیمی را می گیرد و انگاره جدید را پرورش می دهد.
جالب است بدانید که نود و پنج درصد رفتار، احساس و واکنش افراد عادتی است. نوازنده پیانو برای زدن مضرابها به تصمیم گیری نیازی ندارد. درست به همین شکل که هر وقت با موقعیت مشابهی روبرو شویم ، اندیشه و احساس و عمل مشابهی از ما سر می زند. اما نکته اینجاست که عادت اصلاح شدنی است و می توانیم آنرا بطور کلی تغییر دهیم. کافی است که تصمیم آگاهانه ای بگیریم و روی آن تمرین کنیم. نوازنده پیانو می تواند از روی اگاهی تصمیم بگیرد که مضراب متفاوتی را فشار دهد و آهنگ های جدیدی را بوجود آورد. بنابراین شما هم می توانید با تکرار رفتار مطلوب آن را در تصویر ذهنی خود ثبت نمایید.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مسعود پزشکیان انتخابات 1403 انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران سعید جلیلی ستاد انتخابات کشور علیرضا زاکانی پزشکیان
تهران هواشناسی قتل پلیس بارش باران فراجا سیل قوه قضاییه سلامت فضای مجازی سوادکوه سازمان هواشناسی
قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان قیمت دلار بازار خودرو دولت سیزدهم خودرو بازنشستگان دلار نهضت ملی مسکن مسکن قیمت سکه
رامبد جوان تئاتر تلویزیون جوکر فیلم سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره
رژیم صهیونیستی جو بایدن آمریکا دونالد ترامپ روسیه ترامپ جنگ غزه لبنان فلسطین ترکیه چین انتخابات آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس آلمان تیم ملی فوتبال ایران بازی لیگ برتر جام ملت های اروپا سپاهان عبدالکریم حسن
هوش مصنوعی زمین آلزایمر اینترنت فناوری روزنامه سامسونگ عیسی زارع پور نمایشگاه الکامپ گوگل
فشار خون سرطان کبد چرب سازمان بهداشت جهانی